如何在3分鐘了解我國(guó)的茶文化與養(yǎng)生的關(guān)系?
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時(shí)間:2022-03-01 22:02
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你好,我用我的觀點(diǎn)告訴您,說(shuō)的簡(jiǎn)單通俗一些,不好的地方請(qǐng)諒解。
茶的發(fā)源始于我國(guó),很多的說(shuō)法是從神農(nóng)嘗百草開(kāi)始,具體時(shí)間目前目前不得而知,但是幾千年來(lái),一直都有關(guān)于茶的記載。
茶以文化面貌出現(xiàn),最早出于兩晉,最喜茶的多是文人雅士。唐代開(kāi)始茶道大行。
茶被利用的三個(gè)階段:藥用–食用–引用(此階段證明了茶有解毒之實(shí)用功效)而俗話說(shuō),是藥三分毒,但茶卻“百益無(wú)一害”,這也是茶深受愛(ài)戴的原因。
茶的煮法:煮,沖,泡。著名的宋代點(diǎn)茶法近似于今天吃的抹茶。
六大茶系:紅茶,綠茶,青茶,黑茶,白茶,黃茶。
茶文化的發(fā)展:在飲茶的過(guò)程中形成的文化特征,包括茶道,茶學(xué),茶具,茶藝。
養(yǎng)生方面:從茶的內(nèi)含物質(zhì),以綠茶為例,足以證實(shí)茶對(duì)人體的益處。茶多酚,兒茶素,葉綠素,氨基酸,維生素等。每種茶也有不同的成分,這都是值得深學(xué)的。
此上觀點(diǎn)大致闡述了茶的文化和養(yǎng)生的關(guān)系。因了解而熱愛(ài),在品茶過(guò)程中不僅得到身心的愉悅,進(jìn)而發(fā)展了茶的文化和衍生的學(xué)術(shù)。
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