咳嗽藥水并非寶寶咳嗽時(shí)的唯一選擇，根據(jù)不同的咳嗽類(lèi)型做一些有針對(duì)性的藥膳給寶寶吃，用以配合治療，可達(dá)到意想不到的效果。

★外感咳嗽

1、風(fēng)寒咳嗽。

癥候：咳嗽較多，咽癢聲重，痰白清稀，伴有感冒癥狀如鼻塞流涕，惡寒少汗，或有發(fā)熱頭痛，全身酸痛，舌苔薄白（基本正常）。

治療原則：散寒宣肺。

藥膳推介：蘿卜陳皮湯。白蘿卜1個(gè)，切片放入白胡椒5粒（不習(xí)慣胡椒味的可不用），生姜10g，陳皮5g，煮湯，再加冰糖50g。

表現(xiàn)為起病較急，咳嗽，痰白清稀，流清涕，鼻堵噴嚏，頭痛身痛，怕冷，身微熱。

宜食辛味溫?zé)嵝缘氖称?，如生姜、白蔥、豆豉等。忌食生冷寒涼，包括1.各種冰制飲料；2.屬寒涼性質(zhì)的瓜果像西瓜、梨、香蕉、獼猴桃等；3.酸味、澀味的食物如醋、酸白菜、泡菜、山楂、烏梅、酸柑橘、白果、藕節(jié)及未成熟的柿子、海棠等。

2、風(fēng)熱咳嗽

癥候：咳嗽不爽，痰黃粘稠，不易咯出，口渴咽痛，鼻流濁涕，伴有發(fā)熱頭痛，出微汗，舌質(zhì)紅，苔薄黃。

治療原則：疏風(fēng)肅肺。

藥膳推介：絲瓜汁。秋季絲瓜，取汁，隔水蒸熱后飲用。

以上二則可加些菊花、薄荷等以疏風(fēng)清熱，痰多的可加些浙貝母。

表現(xiàn)為流黃濁涕，咳嗽吐黃色稠粘痰，伴有發(fā)熱汗出，咽干痛癢，口渴喜飲。 宜食辛涼清淡食品，以疏散風(fēng)邪，清熱解毒止咳，如菊花、茶葉、白菜、白蘿卜、甜梨、甜橙等。忌食包括：1.酸、澀食品。如醋、酸菜、酸梨、酸橘、酸葡萄、酸李子、檸檬、山楂及柿子、石榴、橄欖等果品；2.辛熱食物如大蔥、姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龍眼肉、大棗、栗子、核桃仁、杏等果品；3.肥甘厚味。

★氣虛咳嗽

癥候：咳而無(wú)力，痰白清稀，面色蒼白，氣短懶言，語(yǔ)聲低微，喜溫畏寒，體虛多汗，舌質(zhì)淡嫩。

治療原則：健脾補(bǔ)肺，益氣化濕。

藥膳推介：薏苡仁山藥冬瓜子粥。薏苡仁50g，山藥、粳米各100g，冬瓜子50g，同煮粥食。

山藥粥。山藥去皮，切小塊放入攪拌機(jī)內(nèi)，再加半碗水，將山藥加工成稀糊狀。然后倒入鍋中，放火上燒，同時(shí)要不停地?cái)噭?dòng)，燒開(kāi)即可。做好的一碗山藥粥可以分2~3次喂寶寶，空腹食用為宜。

★內(nèi)傷咳嗽

1、痰熱咳嗽

癥候：咳嗽痰黃，稠黏難咯，面赤唇紅，口苦作渴，或有發(fā)熱、煩躁不寧，尿少色黃，舌紅苔黃膩。

治療原則：清肺化痰

藥膳推介：川貝羅漢果茶。川貝5g（敲為碎末）、羅漢果9g，煎水服用。

表現(xiàn)為咳嗽痰多，痰黃稠粘難以咳出，甚至喘促氣急，喉中痰鳴，鼻扇發(fā)青或痰中帶血，并伴有發(fā)熱，面赤唇紅，口渴煩急，大便干燥，小便色黃，舌苔黃，舌質(zhì)紅，脈數(shù)。

宜食辛涼或甘寒、苦寒之食物，如竹筍、西瓜、荸薺、甘蔗等。忌食厚味油膩，尤忌辛辣食品，如大蔥、姜、蒜、茴香、辣椒、花椒、肉桂、巧克力、咖啡、可可粉以及煙、酒類(lèi)。

2、痰濕咳嗽

癥候：咳嗽重濁，痰多壅盛，色白而稀，胸悶納呆，苔白膩。

治療原則：健脾燥濕，化痰止咳

藥膳推介：法夏川貝杏仁茶。每次取法半夏、川貝母各3g，杏仁（去皮尖）6g，共打碎，放入盅內(nèi)，加水50ml，隔水燉一小時(shí)，飲水。日一次，連服3～5次。

3、陰虛咳嗽

癥候：干咳無(wú)痰，或痰少而黏，不易咯出，口渴咽干，喉癢聲嘶，手足心熱，或咳嗽帶血，午后潮熱，舌紅少苔。

治療原則：滋陰潤(rùn)肺

藥膳推介：川貝蒸梨。川貝母6g，雪梨1個(gè)，冰糖15g，蒸服。

百合粥。百合50g，粳米100g，熬粥，粥成可加適量冰糖。

4,肺陰虛癥

宜食甘淡，多吃一些水分多的蔬菜及微酸甘之瓜果，如雪梨、百合、蜜汁藕等。忌食燥熱上火之食，如辛溫?zé)嵝缘氖卟思棒~(yú)肉助火之品。

5,肺氣虛癥

表現(xiàn)為咳嗽無(wú)力，喘促氣短，舌苔薄白，舌質(zhì)淡，脈緩無(wú)力或沉。

宜食補(bǔ)肺補(bǔ)脾之氣的食品，如山藥、薏苡米、牛肉等。忌食辛散、寒涼、硬固食品。

家庭應(yīng)急處理

1.休息、保暖、多飲水。

2.全身應(yīng)用磺胺類(lèi)或青霉素類(lèi)等抗生素。

3.對(duì)癥處理: ①發(fā)熱時(shí)可服用阿斯匹林0.3～0.6g，或消炎痛25mg，每日3次。②咳嗽頻繁且無(wú)痰時(shí)，可服咳必清25mg，每日3次。③痰粘稠不易咯出時(shí)，可口服必嗽平16mg，每日3次。④伴哮鳴音時(shí)可口服氨茶堿0.1～0.2g或舒喘靈2～4mg，每日3次。

由于食療藥膳多取中藥材為原料，要注意某些寶寶可能對(duì)中藥味不太接受，可用冰糖適當(dāng)調(diào)味，但注意不要過(guò)甜。

服用時(shí)不要過(guò)于勉強(qiáng)，可以少量多次服用。

民間有“以臟補(bǔ)臟”的說(shuō)法，故在民間有取豬肺來(lái)做藥膳的，家長(zhǎng)們可根據(jù)寶寶咳嗽類(lèi)型，將豬肺配合其它藥材一起煮食，但要注意豬肺一定要清洗干凈。

對(duì)于寶寶反復(fù)感冒咳嗽，要注意可能是體質(zhì)較虛，平時(shí)要注意較強(qiáng)鍛煉，做保健按摩，也可服用一些保健藥膳，但注意不要隨便給寶寶服用一些大補(bǔ)的藥膳，如冬蟲(chóng)夏草、人參、桂圓等，以免引起性早熟。

家中常備治療小兒感冒的中成藥

( 1 )九寶丹：具有發(fā)汗解表 止嗽化痰 健胃消食的功能 主要用于風(fēng)寒感冒 癥見(jiàn)怕冷發(fā)熱 頭痛肢酸 無(wú)汗 鼻塞 流清涕 咳嗽痰多 食欲不振等 每服1 丸(每丸3 克 日服2 次 溫開(kāi)水送下;周歲以?xún)?nèi)小兒酌減

( 2 )妙靈丹：具有清熱解表 止咳化痰的作用 適用于小兒外感風(fēng)邪 肺胃蘊(yùn)熱引起的頭痛 發(fā)熱 怕冷 無(wú)汗或微汗 鼻塞流涕 咳嗽痰多 咽喉腫痛 氣促作喘 口渴 面赤唇紅 甚至高熱不退 出現(xiàn)驚風(fēng)抽搐等癥 此丹是治療小兒感冒發(fā)熱 咳嗽痰多的常用成藥 每服l 丸(每丸重1 5 克) 日服2 次 薄荷煎湯或溫開(kāi)水送下

( 3 )小兒感冒沖劑：能夠清熱解表 主要用于小兒感冒發(fā)熱 普通感冒 流行性感冒均可應(yīng)用 日服2 次 每袋24 克 1 歲以?xún)?nèi)每袋分4 次服 1 一3 歲每袋分3 次服 4-7 歲每袋分2 次服 8 -12 歲每袋1 次服 溫開(kāi)水沖服即可

( 4 )小兒保元丹：具有清熱解表 鎮(zhèn)驚化痰之功 適用于小兒感冒風(fēng)寒 痰熱內(nèi)閉引起的：怕冷發(fā)熱 無(wú)汗 鼻塞不通 流清涕 咳嗽痰盛 氣促作喘 面赤唇紅 甚至高熱不退 煩躁不安 神昏抽搐等癥 是治療小兒感冒未解 里熱熾盛引起的高熱喘促為主癥的常用中成藥.每服1 丸(每丸重0 9 克) 日服2 次 薄荷 鉤藤煎湯或溫白開(kāi)水送下 周歲以?xún)?nèi)小兒酌減

( 5 )回生救急散：簡(jiǎn)稱(chēng)救急散 大瓶重3 克 小瓶重1 2 克 該藥具有清熱解表 鎮(zhèn)驚化痰的作用 適用于小兒內(nèi)有積熱 傷風(fēng)感冒引起的身熱無(wú)汗 咳嗽痰盛 咽喉腫痛 大便秘結(jié) 小便黃赤 煩躁不安 甚至驚風(fēng)抽搐等癥 是治療小兒感冒發(fā)熱的常用成藥 尚可用于流感 肺炎喘嗽 隱疹不透 急熱驚風(fēng)等癥 每服0 6 克 日服2 次 溫開(kāi)水沖服 周歲以?xún)?nèi)小兒酌減

( 6 )小兒至寶錠 簡(jiǎn)稱(chēng)至寶錠 是治療小兒感冒挾滯的常用成藥之一 該藥能夠清熱導(dǎo)滯 祛風(fēng)化痰 適用于外感風(fēng)寒 停食停乳引起的發(fā)熱 咳嗽痰多 嘔吐惡心 不思飲食 大便酸臭 手心發(fā)熱 煩躁不安 甚至神昏抽搐等癥 蜜丸 每丸重1 5 克 每服1 丸 日服2 次 焦三仙煎湯或溫開(kāi)水送下 周歲以?xún)?nèi)小兒酌減

( 7 )牛黃鎮(zhèn)驚丸：是治療小兒感冒挾驚的主要成藥之一 為蜜丸 每丸重1 5 克 該藥具有清熱鎮(zhèn)驚 散風(fēng)化痰的功能 適用于小兒素有內(nèi)熱 感受外邪 痰熱內(nèi)閉引動(dòng)肝風(fēng)所致的頭痛無(wú)汗 高熱不止 痰涎墮盛 氣促作喘 煩躁不寧 睡中驚惕 嚴(yán)重者可出現(xiàn)神志不清 手足抽搐等癥 每服1 丸 日服2 次 薄荷煎湯或溫開(kāi)水送下 周歲以?xún)?nèi)小兒酌減

( 8 )香蘇正胃丸.又叫香蘇正胃丹 亦為蜜丸 每丸重1 5 克 是治療小兒暑濕外感兼挾傷食停乳的常用成藥 該藥具有解表和中 消食行滯的功能 只要是夏暑季節(jié)貪涼飲冷所致的發(fā)熱怕冷 嘔吐 腹瀉 不想吃飯 尿少 腹痛 腹脹等癥 均可應(yīng)用 每服1 丸 日服2 次;用溫開(kāi)水送服 周歲以?xún)?nèi)小兒用量酌減

中醫(yī)有效治小兒感冒

1.風(fēng)寒感冒：常表現(xiàn)為發(fā)熱較輕 不出汗 畏寒怕冷 喜歡讓媽咪抱在懷里 同時(shí) 寶寶流清水鼻涕 咳嗽陣陣 痰清稀易咳出 舌苔薄白 可使用小兒感冒沖劑 午時(shí)茶 柴防沖劑等藥物 劑量遵從醫(yī)囑

2.風(fēng)熱感冒：常常發(fā)熱較高 汗多 口唇紅 咽干痛 鼻塞有黃鼻涕 咳嗽聲音重濁 痰少不易咳出 舌苔黃膩 可使用小兒清熱解毒口服液 板蘭根沖劑等藥物 劑量遵從醫(yī)囑

妙招2施行中醫(yī)推拿法

發(fā)熱：清天河水 推天柱骨各200次 揉小天心30-50次

鼻塞：揉迎香 擦鼻旁100次

咳嗽：捏擠天突30次 下推膻中 揉肺俞各50-100次

妙招3使用家居驗(yàn)方

1.香菜根 蔥根各15g 煎水后加適量冰糖代茶飲

2.白菜根20g 生姜3片 紅糖60g一同煮水 熱飲

3.鮮蘆根30g 煮水代茶飲

4.咳嗽有痰的寶寶 可以用生梨煮水喝