什么輔食油可以加熱？
發(fā)布于：2023-08-26 17:08
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市面上很多常見的油其實(shí)都是不能加熱的。除了芝麻油和橄欖油等少數(shù)可以低溫加熱之外，像花生油、大豆油、核桃油和亞麻籽油都是不可以加熱的，加熱會(huì)降低油本身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，甚至?xí)a(chǎn)生有害物質(zhì)。對(duì)于嬰兒來說，常溫的山茶油、橄欖油和花生油都是不錯(cuò)的選擇，這幾種油都有助于提高寶寶的免疫力。每一種油都有其特別的功效，家長(zhǎng)可以將幾種油搭配著給寶寶食用，使?fàn)I養(yǎng)均衡吸收
豬油，花生油，菜籽油，茶油，橄欖油?！?/p>
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