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羅漢果怎么泡水止咳效果好食療養(yǎng)生

來(lái)源:m.ehwe.cn   時(shí)間:2022-01-06 15:43   點(diǎn)擊:8644   編輯:niming   手機(jī)版

羅漢果是一味中藥,主治咽喉炎、咽喉腫痛、痰火咳嗽等,具有生津止咳、滑腸排毒、傷暑口渴等功效。那么羅漢果怎么泡水喝效果好?其實(shí)羅漢果一般用來(lái)泡水或者煲湯,而泡水是常用的一種食用方式,以下為大家介紹羅漢果的具體選擇和泡水方法。
怎么選擇羅漢果?
選擇優(yōu)質(zhì)的羅漢果:羅漢果干果外觀棕黃色、完整、不裂不破、絨毛多。選擇時(shí),觀察羅漢果是否有烤焦現(xiàn)象,一般果心不發(fā)白、不顯濕狀,拿起羅漢果搖一搖,搖不響為佳。
正確地羅漢果泡水方法:
1、先把選好的羅漢果敲碎分成幾份,取分量的多少取決于杯子或者水壺的大小,太少則味道偏淡,太多則味道太甜。
2、做好上述準(zhǔn)備后,將羅漢果放入水杯或水壺,取沸水沖入,數(shù)分鐘后即可飲用。
注:如果用于治療咽炎,可在其中加入點(diǎn)生甘草、胖大海。
提示:羅漢果性微寒,有胃病的飲用人可加入點(diǎn)姜片。

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