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榛子的營養(yǎng)價值 榛子有哪些吃法

來源:m.ehwe.cn   時間:2022-01-02 13:05   點擊:5180   編輯:niming   手機版

榛子的營養(yǎng)價值很高,其中鈣,磷,鐵的含量高于其它堅果,有補氣,健脾,止瀉,明目,驅蟲的功效。榛子可以炒吃,也可以剝仁加糖做琥珀榛仁,還可以用豆?jié){機做榛漿喝……

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