我是白丁茶舍，以下是我的原創(chuàng)回答：

茶葉的保健作用，已經(jīng)得到大家的認(rèn)可，也經(jīng)過(guò)了科學(xué)驗(yàn)證，茶周邊的很多物質(zhì)（如茶皂素、咖啡堿等）已經(jīng)提純用于醫(yī)藥，價(jià)格還不便宜。

但是，每種茶對(duì)身體機(jī)能的影響不同，喝普洱降血脂還是其它茶，我們從作用原理看下。

傳統(tǒng)中藥房

一、茶黃素能調(diào)節(jié)糖脂代謝作用《中國(guó)茶葉》2021年第9期，刊登了中國(guó)工程院院士劉仲華團(tuán)隊(duì)的論文，講述了茶葉功能成份對(duì)身體機(jī)能的影響，明確提出了經(jīng)過(guò)科學(xué)實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證的一些觀點(diǎn)。

中國(guó)農(nóng)業(yè)科學(xué)院茶葉研究所出版的《中國(guó)茶葉》2021年第9期

茶黃素的調(diào)節(jié)糖脂代謝作用：

在動(dòng)物研究中發(fā)現(xiàn)，茶黃素通過(guò)降低大鼠體內(nèi)的膽固醇、低密度脂肪和甘油三酯的積累，從而有效預(yù)防高脂飲食大鼠肥胖；

在細(xì)胞研究中，TFDG單體克減少肝細(xì)胞中的脂滴積累，減輕肝臟脂質(zhì)沉積、降低脂肪肝風(fēng)險(xiǎn)，TFDG還能改變3T3-L1脂肪細(xì)胞中能量代謝，增加脂肪消耗，降低脂肪積累。

劉仲華是研究茶葉的工程院院士，篇幅中對(duì)茶葉中茶黃素的作用機(jī)理，進(jìn)行了描述，這應(yīng)該是咱們國(guó)家最權(quán)威的茶方面的科學(xué)論述了?？茖W(xué)研究是在實(shí)驗(yàn)基礎(chǔ)上得出的結(jié)論，值得信任。

二、茶黃素是什么？茶黃素（Theaflavins，Tfs）是茶葉發(fā)酵過(guò)程中形成的一類兒茶素二聚體，是茶多酚氧化過(guò)程中出現(xiàn)的一種物質(zhì)。茶黃素是出現(xiàn)在發(fā)酵茶中的物質(zhì)。

紅茶中的金圈是茶黃素的體現(xiàn)

在紅茶的茶湯中鮮亮的顏色和濃烈的口感方面，起到一定的作用，是紅茶的一個(gè)重要質(zhì)量指標(biāo)，評(píng)茶過(guò)程中，說(shuō)紅茶“金圈”就是茶黃素，這也被稱為茶葉中的“軟黃金”。

如想通過(guò)喝茶降血脂，最好還是喝“紅茶”。紅茶加工方式多樣，茶湯明黃透亮的，茶黃素相對(duì)多一些，現(xiàn)代的工夫紅茶工藝，基本上是朝著這個(gè)方向改進(jìn)，“濃、強(qiáng)、鮮”的歐美口味要求，在咱們國(guó)內(nèi)還沒(méi)適應(yīng)。

三、普洱茶中有茶黃素嗎？普洱分生普和熟普

生普的茶湯

生普在六大茶類中，是曬青綠茶，經(jīng)過(guò)存放多年，進(jìn)行后期轉(zhuǎn)化，緩慢的氧化，茶葉中應(yīng)該也會(huì)有茶黃素的出現(xiàn)，不過(guò)相對(duì)于一開(kāi)始就發(fā)酵的紅茶，茶黃素的含量不可比。

熟普是生普毛茶，經(jīng)過(guò)渥堆（濕熱）而成，并不是氧化發(fā)酵過(guò)程，即使有氧化，茶黃素的含量應(yīng)該不多。

熟普的茶湯

所以，喝普洱降血脂，不如喝紅茶降血脂。

四、不要用“食療”當(dāng)“治病”茶葉在出現(xiàn)早期曾做“藥用”，但是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)展，已經(jīng)細(xì)化到DNA，摸清了很多藥用機(jī)理，也許100斤茶能提煉出一片藥，一片藥的劑量能治好病，但喝完100斤茶并不能達(dá)到這樣的效果，茶葉把藥用成分稀釋的，緩慢的影響身體，治病作用并不如提煉的藥片。

作為日常保健，提倡常飲茶；如已確診，還是遵醫(yī)囑吃藥。