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常喝玫瑰花茶有什么功效?

來源:m.ehwe.cn   時(shí)間:2021-12-02 15:51   點(diǎn)擊:6062   編輯:niming   手機(jī)版

茶葉店里常有顏色鮮艷的干玫瑰花出售,很多人由于不了解其作用而忽視了它。其實(shí),玫瑰花是很好的藥食同源的食物,女性平時(shí)常用它來泡水喝,有很多好處。尤其是月經(jīng)期間情緒不佳、臉色黯淡,甚至是痛經(jīng)等癥狀,都可以得到一定的緩解。

中醫(yī)認(rèn)為,玫瑰花味甘微苦、性溫,最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。此外,玫瑰花的藥性非常溫和,能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈,舒發(fā)體內(nèi)郁氣,起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會(huì)有些情緒上的煩躁,喝點(diǎn)玫瑰花可以起到調(diào)節(jié)作用。在工作和生活壓力越來越大的今天,即使不是月經(jīng)期,也可以多喝點(diǎn)玫瑰花,安撫、穩(wěn)定情緒。

對(duì)于女性來說,玫瑰花喝多了,還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤(rùn)起來。這是因?yàn)槊倒寤ㄓ泻軓?qiáng)的行氣活血、化淤、調(diào)和臟腑的作用。我們平時(shí)所說的臉色不好或臉上長(zhǎng)斑、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等癥狀,都和氣血運(yùn)行失常,淤滯于子宮或面部有關(guān)。一旦氣血運(yùn)行正常了,自然就會(huì)面色紅潤(rùn)、身體健康。要想達(dá)到這種效果,具體做法是:每天堅(jiān)持取玫瑰花15克泡水喝,氣虛者可加入大棗3—5枚,或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克。

泡玫瑰花的時(shí)候,可以根據(jù)個(gè)人的口味,調(diào)入冰糖或蜂蜜,以減少玫瑰花的澀味,加強(qiáng)功效。需要提醒的是,玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因?yàn)椴枞~中有大量鞣酸,會(huì)影響玫瑰花舒肝解郁的功效。此外,由于玫瑰花活血散淤的作用比較強(qiáng),月經(jīng)量過多的人在經(jīng)期最好不要飲用。

玫瑰花為落葉灌木,沖泡時(shí)有一種甘甜味,常用用途除泡茶之外,還可用來熏茶、浸酒。又稱「天使的贈(zèng)予」,古波斯人運(yùn)用玫瑰釀酒,土耳其人用玫瑰水制糖。玫瑰花茶質(zhì)純溫和,花形唯美,氣息雅致,顏色粉嫩,入口甘柔不膩。經(jīng)常飲用,可幫助促進(jìn)新陳代謝。常用來取代具刺激性的飲料,餐后睡前飲用皆宜。在烹調(diào)時(shí)加入玫瑰花水,可添增食物的清香。

濃郁的玫瑰芳香、具鎮(zhèn)靜與松弛的特性,可平衡滋潤(rùn)疲憊的肌膚、舒緩緊繃的情緒,讓您沈醉在浪漫的玫瑰花香中。廣泛用於化妝品及沐浴用品。

一般花店賣的玫瑰花因有多量的農(nóng)藥,切切不可使用於內(nèi)飲或外用,如受限於環(huán)境無法自己栽培的話可以利用市面上所售的玫瑰花茶的乾燥玫瑰。

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