山茶花有什麼藥用價(jià)值嗎?可以泡來(lái)常喝嗎?
山茶花在藥用價(jià)值上亦高,有收斂、止血、涼血、調(diào)胃、理氣、散瘀、消腫等療效;在采花加工時(shí),應(yīng)注意在春分至谷雨季節(jié)含苞待放時(shí)采摘,曬干或烘干,在干燥過(guò)程中,要少翻動(dòng),以免破碎散瓣,干后用紙包封嚴(yán),置干燥通風(fēng)處備用,以防受潮、發(fā)霉和生蟲。山茶干花以干燥、色紅、不霉、花蕾長(zhǎng)大尚在含苞狀態(tài)者為佳;至于葉、根可全年采用,籽成熟后采摘。
山茶驗(yàn)方甚多,略舉較簡(jiǎn)單而試治有效的配方如下: 一、 燙傷、灼傷:山茶花焙干研末,麻油調(diào)勻,搽患處。 二、 乳頭皸裂疼痛:寶珠山茶焙干研末,用麻油調(diào)搽,治愈為止。 三、 大便出血:山茶花焙干研末,每周5克,亦可用鮮山茶葉或開水沖泡,當(dāng)茶飲。 四、 咳嗽、吐血:寶珠山茶花焙干成黑色研末,調(diào)紅砂糖服用,每服10克,日服3次。 五、 血崩:山茶花12克,水煎服,病情較重者用量可適當(dāng)增加。 六、 赤痢:大紅寶珠山茶花20克,蔭干研末,加白糖少許拌勻,上鍋蒸熟分兩次服完。 七、 跌打損傷:山茶花根15-20克,水煎,調(diào)黃酒服用,并以適量鮮山茶花搗爛如泥,敷于患處。 八、 癰疽:鮮葉適量、洗凈搗爛外敷。 九、 痔瘡出血:寶珠山茶花一次5克,焙干研末沖服。
吃什么東西對(duì)胎兒健康有幫助?
野生茶油
對(duì)孕婦的影響:在傳統(tǒng)上,女人懷孕生孩子都要吃茶油,人們稱茶油為“月子寶”。為了保證自身和肚里嬰兒發(fā)育所需營(yíng)養(yǎng),孕婦必須吃很多食物,消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)很重。孕婦吃易消化、高營(yíng)養(yǎng)的食用油——茶油可減輕消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān),促進(jìn)人體新陳代謝,維護(hù)母子心血管系統(tǒng)的正常功能,充分補(bǔ)充妊娠期間母子所需的高質(zhì)量油脂營(yíng)養(yǎng)。
??? 實(shí)踐證明孕婦在孕期食用茶油,產(chǎn)后體質(zhì)恢復(fù)快,妊娠紋少,產(chǎn)后發(fā)胖明顯改觀,增加母乳,對(duì)胎兒的正常發(fā)育十分有益。研究證實(shí):茶油中高含量的單不飽和脂肪酸和豐富的亞麻酸,對(duì)增強(qiáng)智力和記憶力、促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育、提高智商有重要作用。孕婦后期皮膚拉伸,易出現(xiàn)瘙癢和干裂現(xiàn)象,每天清晨用山茶油涂抹,可預(yù)防緩解。產(chǎn)婦分娩后食用茶油,即補(bǔ)身,又可讓傷口早日愈合。產(chǎn)婦坐月子吃茶油,就不怕風(fēng)吹,可以出去走動(dòng)。茶油用于嬰兒尿疹、濕疹,茶油直接涂于患處,安全有效。
??? 此外,茶油富含維生素 E,維生素 E 有助于治療威脅母嬰健康的妊娠高血壓綜合癥(簡(jiǎn)稱妊高癥)。據(jù)湖北省婦幼保健院的研究,妊高癥者血清和胎盤血中過(guò)氧化脂質(zhì)含量明顯高于正常妊娠,可能消耗過(guò)多的維生素 E 。
對(duì)嬰幼兒發(fā)育的重要性:可以說(shuō),兒童期的合理膳食,決定了孩子一生的智力和體質(zhì)。
嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)要求特點(diǎn):對(duì)嬰幼兒來(lái)說(shuō),脂肪是一種至關(guān)重要的營(yíng)養(yǎng)素。嬰幼兒脂肪波動(dòng)較大,脂肪組織易于消耗,能量不足時(shí)會(huì)很快出現(xiàn)消瘦。因?yàn)橹臼且环N濃縮的熱量來(lái)源,熱量值是蛋白質(zhì)和碳水化合物的2.25倍。嬰幼兒正處于生長(zhǎng)發(fā)育非??斓碾A段,需要的熱量比例遠(yuǎn)比成年人多。如果沒有供給嬰幼兒足量的脂肪,那么為了達(dá)到所需的熱量,嬰幼兒攝入食物的總體積必將增大,并超過(guò)他們的胃容量。不論用蛋白質(zhì)或碳水化合物代替肪,都將增加胃腸的負(fù)擔(dān),甚至導(dǎo)致消化功能紊亂。研究表明……。長(zhǎng)期脂肪攝入不足可能引起生長(zhǎng)遲滯、營(yíng)養(yǎng)不良及脂溶性維生素A、C、D、E等的缺乏,導(dǎo)致各種營(yíng)養(yǎng)疾病發(fā)生。
嬰幼兒大腦發(fā)育與脂肪酸:國(guó)內(nèi)外研究證明,亞麻酸(Ω—3)脂肪酸對(duì)于嬰幼兒大腦的正常發(fā)育是必不可少的,亞麻酸對(duì)增強(qiáng)智力和記憶力,保護(hù)視力有明顯作用,并且嬰幼兒越小,需要的脂肪酸越多。由于亞麻酸的特殊功能,所以在1990年3月23日世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國(guó)糧農(nóng)組織在華盛頓召開的國(guó)際會(huì)議上提出聯(lián)合聲明中指出:“鑒于已有明確證據(jù)表明。Ω—3脂肪酸在人體發(fā)育和健康中不可缺少的作用,建議所有嬰幼兒食品配方和食品成分中,都應(yīng)含有Ω—3脂肪酸”。在美國(guó)甚至規(guī)定,不含Ω—3脂肪酸的嬰幼兒食品是禁止出售的。
在缺乏Ω—3脂肪酸的情況下,胎兒或嬰幼兒長(zhǎng)大成人的后果之一就是發(fā)生“注意力缺乏多動(dòng)性障礙”的幾率較高。癥狀為多動(dòng)、沖動(dòng)、情緒不穩(wěn)定、記憶力差、難以集中注意力。
膳食健康要從娃娃抓起:據(jù)國(guó)家心血管科研領(lǐng)導(dǎo)小組的專家洪昭光教授的調(diào)查,北京市這些患者在兒童期的營(yíng)養(yǎng)膳食上已埋下了病根。
??? 美國(guó)衛(wèi)生研究所(NIH)營(yíng)養(yǎng)合作委員會(huì)主席、白宮科技政策辦公室跨部門的人類營(yíng)養(yǎng)研究委員會(huì)聯(lián)合主席阿爾特米斯?西莫普勒斯博士在《歐米伽膳食—長(zhǎng)壽健康的營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃》中通篇論證,并導(dǎo)致高血壓、高血脂、心胸血管病、糖尿病、癌癥等諸多疾病發(fā)生。
研究表明,人體內(nèi)的脂肪酸中,70%來(lái)源于食用油的選擇對(duì)每個(gè)人的營(yíng)養(yǎng)均衡都是最重要的手段,尤其為了下一代的健康,應(yīng)該對(duì)娃娃開始,對(duì)食用油以及其他各種營(yíng)養(yǎng)均衡攝入給予關(guān)注。
醫(yī)生對(duì)嬰幼兒選擇食用油的建議是:
1、遠(yuǎn)離飽和脂肪酸含量高的油類,如動(dòng)物油;
2、選擇單不飽和脂肪酸含量高的油類,如野茶油或橄欖油;
3、選擇富含Ω—3脂肪酸的油類,如亞麻籽油、核桃油或野茶油;
4、避免Ω—6脂肪酸比例過(guò)高的油類,如玉米油、大豆油、花生油。
茶油保健作用:
????茶油由于獨(dú)特的脂肪酸組成。越來(lái)越受到現(xiàn)代重視低脂肪人群的青睞。科學(xué)精制提煉的茶油色拉油人體的消化吸收率達(dá)到97%,長(zhǎng)期食用能有效地降低血液中的膽固醇,防止動(dòng)脈血管硬化和冠心病的發(fā)生.....
????在很多高檔保健品,護(hù)膚化裝品里都含有山茶油成分,由此可見山茶油的寶貴。
我家就在湖南桃源縣的一個(gè)產(chǎn)野生茶油的村里。我們這里每家每戶都有自己的野生茶樹山。如果誰(shuí)需有野山茶油的可以聯(lián)系我QQ號(hào):724372365