常喝玫瑰花茶有什么作用?
對(duì)于女性來說,玫瑰花喝多了,可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤(rùn)起來。這是因?yàn)槊倒寤ㄓ泻軓?qiáng)的行氣活血、化淤、調(diào)和臟腑的作用。我們平時(shí)所說的臉色不好或臉上長(zhǎng)斑、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等癥狀,都和氣血運(yùn)行失常,淤滯于子宮或面部有關(guān)。一旦氣血運(yùn)行正常了,自然就會(huì)面色紅潤(rùn)、身體健康。要想達(dá)到這種效果,具體做法是:每天堅(jiān)持取玫瑰花15克泡水喝,氣虛者可加入大棗3—5枚,或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克。
泡玫瑰花的時(shí)候,可以根據(jù)個(gè)人的口味,調(diào)入冰糖或蜂蜜,以減少玫瑰花的澀味,加強(qiáng)功效。需要提醒的是,玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因?yàn)椴枞~中有大量鞣酸,會(huì)影響玫瑰花舒肝解郁的功效。此外,由于玫瑰花活血散淤的作用比較強(qiáng),月經(jīng)量過多的人在經(jīng)期最好不要飲用.
喝玫瑰花茶的好處和壞處
喝玫瑰花茶的好處:
1.喝玫瑰花茶改善膚色
女性膚色晦暗,色斑滋生和肝郁氣滯有密切關(guān)系,因?yàn)闅鉁?huì)導(dǎo)致血瘀,從而影響膚色,經(jīng)常喝玫瑰花茶可以起到疏肝理氣,活血化瘀的作用,能夠明顯改善膚色。
2.喝玫瑰花茶安撫情緒
玫瑰花味甘苦,性溫,而且藥性溫和,能夠溫養(yǎng)心肝血脈,抒發(fā)體內(nèi)郁氣,具有極好的鎮(zhèn)靜安神,抗抑郁功效,女性在經(jīng)期前或經(jīng)期常會(huì)有心煩意燥感,適量的喝點(diǎn)玫瑰花茶可以起到調(diào)節(jié)作用。
3.玫瑰花茶美容去脂
玫瑰花茶可提供纖維質(zhì),長(zhǎng)期飲用的話可以去脂,但他這里所說的油脂只是腸胃道的油脂,而不是已經(jīng)存在皮下的皮下脂肪。常喝玫瑰花茶,可去除體內(nèi)的宿便,維持正常的新陳代謝,使皮膚看起來細(xì)嫩光滑,而且也能預(yù)防脂肪在體內(nèi)大量囤積,達(dá)到美去脂的功效。
喝玫瑰花茶的壞處:
1.引起便秘
玫瑰花茶含有豐富的維生素和無機(jī)鹽,具有很好的收斂作用,也就是說會(huì)吸收我們體內(nèi)的一些水分,偶爾飲用到?jīng)]什么壞處,但是長(zhǎng)期飲用就會(huì)造成我們腸胃干燥,導(dǎo)致排便周期加長(zhǎng),排便困難,大便干澀等癥狀,并最終導(dǎo)致便秘,所以玫瑰花茶固然好,但是作為保健品偶爾飲用就行了,切不可多喝哦。
2.易上火
玫瑰花茶的副作用還容易引起上火哦。因?yàn)槊倒寤▽贌嵝?,長(zhǎng)期飲用,容易導(dǎo)致我們上火,所以少飲為妙。而且對(duì)于由上火引起的口舌生瘡,皮膚紅疹等疾病也要慎用玫瑰花茶,不然會(huì)加重病情。對(duì)于有痔瘡的,經(jīng)常有虛汗的,還有風(fēng)熱感冒的人來說,玫瑰花茶也會(huì)加重病情哦,所以大家在選擇玫瑰花茶的時(shí)候最好因自己的體質(zhì)來決定。
3.經(jīng)期慎用
據(jù)臨床研究,玫瑰花茶具有很強(qiáng)的通經(jīng)活絡(luò),活血化瘀的功效,對(duì)于女性的經(jīng)期無規(guī)律,月經(jīng)過多都可以通過飲用玫瑰花茶來達(dá)到很好的調(diào)理目的,但是對(duì)于處于經(jīng)期的女性朋友可不適合飲用玫瑰花茶哦,因?yàn)槊倒寤ú杌钛墓πг诮?jīng)期反而會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量升高,加重經(jīng)量過多的病癥,從而導(dǎo)致貧血,營(yíng)養(yǎng)不良等疾病的發(fā)生。
擴(kuò)展資料:
玫瑰花茶為中國(guó)再加工茶類中花茶的一種,是由茶葉和玫瑰鮮花窨制而成。玫瑰花茶所采用的茶坯有紅茶、綠茶,鮮花除玫瑰外,薔薇、桂花和現(xiàn)代月季也具有甜美、濃郁的花香,也可用來窨制花茶。
其中半開放的玫瑰花,品質(zhì)最佳。成品茶甜香撲鼻、香氣濃郁、滋味甘美。玫瑰花茶制作工藝為茶坯與鮮花處理、窨花拼和、起花、復(fù)火、提花。
存儲(chǔ)方法
1、避免光照。茶葉受陽光照射易引起色變和質(zhì)變。貯存在白色透明玻璃瓶中的茶葉,受陽光照射,內(nèi)含的少量水分便會(huì)蒸發(fā),引起茶葉返潮、變黃或發(fā)生霉味,因此要在避光器皿中保存茶葉。
2、防止走氣。宜將茶葉分成小份額分開貯存,需多少取多少。如果大量貯存在一起,經(jīng)常開蓋取用,茶葉的香氣便會(huì)揮發(fā)而走味,空氣中的水分也會(huì)進(jìn)入,茶葉易受潮、變質(zhì)。
3、防止茶葉返潮。茶葉本身含水量很低,但茶葉中所含的烯萜類物質(zhì)吸潮性很強(qiáng)。所以,宜用干凈的白棉紙、牛皮紙將茶葉分裝成小包,存放在壇罐中。
4、避免接近熱源。即使放在密封罐中的茶葉,也不能放在易產(chǎn)生水汽和有熱源的灶臺(tái)、鍋爐旁,以防熱氣熏蒸和受潮而變質(zhì)。
5、防異味竄入。茶葉中的烯萜類物質(zhì),有較強(qiáng)吸收異味的特性,所以存放茶葉的器皿中,切忌同時(shí)貯存有異味的物品,否則茶葉就會(huì)很快變味,尤其不能存放在有樟腦丸的箱柜中。
參考資料:搜狗百科-玫瑰花茶