油茶的功效與作用禁忌是什么?
油茶食用禁忌人群:容易失眠的孕婦、哺乳母親、兒童和朋友。油茶含有大量的咖啡堿,可能會影響寶寶的健康,而咖啡堿具有提神的作用,經(jīng)??诟珊捅忝氐挠脩?。油茶是油炸的,炒飯、油果等配料都是油炸的,容易生氣。
油茶中的茶和姜能刺激胃酸分泌,刺激食欲,油茶中的綠茶能夠加快卡路里消耗,特別是脂肪的消耗,能夠起到一定的減肥瘦身的效果,油茶中的綠茶含有豐富胡蘿卜素、維他命C、維他命E等,能消耗自由基,延緩衰老。
油茶養(yǎng)護方法
油茶是一種很好的植物,對土壤質(zhì)量的要求不高。一般來說,制備的酸性土壤越厚,疏松、肥沃就越有利于油茶的生長。
油茶對水的需求會更高,特別是在油茶生長旺盛的時候,充足的水供應(yīng)可以促進油茶更好的生長。但是,水量不應(yīng)過足,過多的水會影響油茶的生長,氮肥在生長過程中常用于施肥。氮肥可為植物提供更充足的營養(yǎng),使其生長更健壯有力。
以上內(nèi)容參考??百度百科-油茶、人民網(wǎng)-瑤族:鄉(xiāng)土味濃油茶美
油茶的功效與作用:
1、茶油的不飽和脂肪酸含量高達90%,遠遠高于菜油、花生油和豆油,具有極高的營養(yǎng)價值。油茶皂素還有抑菌和抗氧化作用。
2、清熱解毒,活血散瘀,止痛。急性咽喉炎,胃痛,扭挫傷。外用治皮膚搔癢,浸出液滅釘螺、殺蠅蛆。
具體禁忌需咨詢醫(yī)師。
分布
油茶種子包含脂肪,榨出的茶油色清味香,營養(yǎng)豐富。榨油后剩下的茶籽可作清潔劑。?分布于越南、緬甸北部、中國大陸的黃河以南各省區(qū),其中湖南省、江西省、廣西自治區(qū)為主要栽培區(qū)。
生長于海拔150~2,050米的地區(qū),常生長在山坡灌叢、山坡、路邊、山坡路邊常綠林中、闊葉林中、山坡林中、灌叢中及陽坡。
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