豆腐乳有何營養(yǎng)價值，孩子適應吃嗎？
來源：m.ehwe.cn
時間：2021-09-30 11:46
點擊：6159
編輯：niming
手機版
常吃豆腐乳對人體不好.經(jīng)常用來搭配稀飯的醬菜、豆腐乳，不能多吃，最好一周內(nèi)只吃一兩次就夠了。營養(yǎng)專家解釋說，醬菜、豆腐乳的營養(yǎng)價值低、太咸;有些醬菜、豆腐乳等的加工食品，為了保存，可能還有添加防腐劑的情形，多吃有害健康。
根據(jù)營養(yǎng)分析顯示，很多我們習以為常的早餐配菜，鈉的含量都不低，依高低排列如下:麻辣腐乳(含3675毫克的鈉)、魚肉松、咸鴨蛋、腌漬黃瓜、腌漬蘿卜、豬肉松
感覺不錯，贊哦！
(0)
下次努力，加油！
(0)
