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食用油在一日三餐中必不可少,它們有什么優(yōu)缺點(diǎn)?

來源:m.ehwe.cn   時(shí)間:2021-09-07 09:48   點(diǎn)擊:2612   編輯:niming   手機(jī)版

食用油在人體有不可替代的營養(yǎng)和生理功能,在日常生活中是不可或缺的烹飪食材,對(duì)人體發(fā)揮著重要的作用。又分動(dòng)物油和植物油兩種,每次炒菜做飯不宜過多,不然會(huì)造成人體油脂堆積而發(fā)生疾病,影響健康。

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