燉魚的做法
一、燉魚的做法
我媽媽做魚很好吃,我長(zhǎng)大了也做得好吃的不得了,當(dāng)然是簡(jiǎn)單的家常魚,一般我做羅非:蔥姜蒜備好,魚收拾干凈利刀,魚身摸鹽腌制15分鐘,熱鍋放油,油熱放魚,先煎透一面再翻另一面煎透加入開水沒過魚,放入蔥姜蒜,加糖3勺,醋適量(聞一下沒有明顯的酸味就行),醬油適當(dāng),燉半小時(shí)OK.
我老公很愛吃的。
二、清燉魚的做法?
清燉魚不僅省事,還很省油,有延年益壽的功效。如果想使湯更有營(yíng)養(yǎng),可在燉魚的時(shí)候,加上幾朵香菇和幾顆紅棗。吃完魚后,魚湯還可以喝或用來煮面條等。
制作方法
原料:鯉魚500克(其他魚也可以)。
輔料:蔥、姜、蒜、香菇、棗、精鹽、醋、醬油、料酒、食用油。做法:
1.將魚洗干凈,用精鹽浸漬5~10分鐘待用。
2.鍋內(nèi)放少許油,油燒熱后,用蔥花熗鍋,然后加入適量水(漫過魚身即可),將魚放入鍋內(nèi)。
3.放入料酒、蔥、姜、蒜、醋、香菇、棗,大火燒開。
4.開鍋后,慢燉30分鐘左右即可。孟繁君/文
營(yíng)養(yǎng)師點(diǎn)評(píng):清燉魚是美味可口的湯菜,湯汁濃白,肉質(zhì)鮮嫩,適宜家庭制作。此品富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素A和鈣磷鈉鐵等元素。由于魚肉是由肌纖維較細(xì)的單個(gè)肌群組成,所以魚肉中可以保持較多的水分,肉質(zhì)非常細(xì)膩。中醫(yī)認(rèn)為:魚類味甘性溫,具有補(bǔ)氣、開胃、強(qiáng)筋骨、補(bǔ)肝腎等功效,可用于脾虛、食少、消化不良等。
三、簡(jiǎn)易版清燉魚的做法怎么做好吃又簡(jiǎn)單,做
主料
鯉魚 :一條 一斤左右
輔料
花椒 :十幾粒
具體步驟
第一步
1.將魚請(qǐng)洗干凈,魚的兩側(cè)用刀切幾道口子。
第二步
2.在魚肚子里摸鹽,放上蔥姜蒜。
第三步
3.可以往魚肚子里倒一點(diǎn)白酒。
第四步
4.蔥姜蒜花椒大料炒出香味。
第五步
5.把魚放進(jìn)鍋里過油。
第六步
6.魚肉表皮變色了就放水,放鹽,根據(jù)個(gè)人口味也可以放一點(diǎn)糖。水里要再放些蒜瓣,蔥花,姜片。
第七步
7.盛盤可以放些香菜。
四、家常清燉魚怎么做好吃 清燉魚的好吃做法步驟
食材
主料
魚
2條
輔料
蔥姜蒜
適量
料酒
適量
步驟
1.將魚清洗后用鹽,醋,生姜腌制
2.蔥姜蒜備用
3.起油鍋,下入魚,正反面煎黃
4.然后加水,水位高于魚身即可,加入蒜,姜,交流,鹽熬制魚湯
5.大火熬制1小時(shí)即可盛出,撒蔥花
五、清燉魚的做法 清燉魚怎么做如何做好吃
1、豬油燒熱,放入姜絲爆一下就加水。 2、把魚放入鍋里,加鹽。 這個(gè)做法就是魚不用油煎而是生的入湯鍋,這樣的魚湯顏色雪白,味道很鮮。如果用油煎,魚湯就不夠白了,而且鮮味也打折。很多MM可能要說這不腥氣嗎?實(shí)際上我每次做的時(shí)候如果魚夠新鮮,那連料酒都不放的,吃過的人都說鮮的。放了料酒,反而會(huì)破壞了魚湯的香味。 3、魚最好燉不少于10分鐘,然后放點(diǎn)蔥、味精就好了。 鯽魚肉質(zhì)較好,比較適合煮湯; 鯰魚肉味很不錯(cuò),可以煮湯兼吃肉