問題一：泡澡放什么好？ 放一些能緩解神經(jīng)的精油吧！或者浴鹽！減肥么，有的瘦身精油是抹了后效果更佳的，你可以自己找一下！泡好了按照我的習慣的再沖下的！嘿嘿！也有人直接就出來了！看你自己的習慣??！我就知道經(jīng)期，酒后，身體不適〔感冒，頭痛什么的〕不能泡！對了，有一種是瑤浴的泡澡的，你也可以了解下，我沒有試過，所處只能說聽說這東西不錯！嘻嘻！泡澡真的很不錯噢！

問題二：泡澡用什么東西好 精油 牛奶 玫瑰花瓣

問題三：泡澡加什么東西好 我看過一本書《一個人泡澡》，上面介紹了幾種，有浴缸可以試試。像牛奶浴，在42攝氏度的水中加入1升的牛奶，可以舒緩壓力，助眠。加入適量桂花或檸檬也可以舒緩。我個人，試過強生的熏衣草沐浴露，很不錯。像洗發(fā)水也有可以舒緩的，舒蕾的就不錯，我用后很舒服，還有洗澡時不妨放點音樂，或是哼哼自己喜歡的歌，都可以快樂起來的~

問題四：泡澡時，在浴缸里放什么，可以更舒服？ 泡澡時，在浴缸里放些浴鹽或香熏或精油可以放松身心、使人感覺更舒服。

問題五：泡澡的十大好處，泡澡的好處十大優(yōu)點，泡澡有什么好處 一、泡澡的十大好處

1、疏通經(jīng)絡：可放松筋骨，打通人體經(jīng)絡，促進身體循環(huán)，對各種風痛有效。

2、凈血排毒：可改善人體新陳代謝。促進血液循環(huán)，幫助排除內(nèi)廢物及肝腎毒素。

3、清毒殺菌：可深入皮下組織，洗凈全身，避免細菌，幫助去死皮，使肌膚美白。

4、清除疲勞：可使全身放松，緩解壓力，使心情放松愉快恢復活力。

5、活化細胞：通過熏蒸，可使全身細胞活躍，有效改善體質(zhì)增加免疫機能。

6、強化機能：可 *** 人體微循環(huán)系統(tǒng)，改善人體各機能。

7、減肥瘦身：可幫助排汗，消除多余熱量，燃燒多余脂肪，使身體苗條，凹凸有形。

8、美容除斑：可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善調(diào)節(jié)，預防婦科病，消除色斑。

9、改善睡眠：浴20分鐘相當于30分鐘運動量，浴后進入深度睡眠，醒后倍感輕松。

10、改善手腳冰涼：可促進血液循環(huán)，改善人體循環(huán)系統(tǒng)使全身血液循環(huán)。

花瓣浴 花瓣浴可稱為家庭“SPA”，不僅可以放松身心，還有美容嫩膚的功效。

牛奶浴 牛奶浴不僅可以美白肌膚，還可以在寒冷干燥的冬季給皮膚最好的保溫和養(yǎng)護，長期使用，可以增加皮膚彈性，延緩衰老。

香薰浴 在木桶中滴4~5滴香精油或在木桶旁點燃一盞香薰燈，蒸氣和精油的融合，能夠充分被人體吸收，香體健身而不誤。

藥浴 薰衣草、芍藥等草藥以及炒薏仁等粗糧藥材都可以用來沐浴，其功效更佳。用于美容健身的藥材可以自行制作取用，而用于治療的藥浴則需要在醫(yī)生指導下進行。

二、洗澡注意事項

1.飽餐之后不能洗澡

因為吃飽食物之后，如果洗澡，這會導致全身皮表血管因為熱水 *** 而擴張，較多的血液流向體表，這會直接引發(fā)消化不良，引起低血糖，甚至出現(xiàn)虛脫、昏倒等狀況。

2.酒后不宜洗澡

因為酒精中有抑制肝臟功能順利活動，這會阻礙糖原的釋放，當人體在洗澡的時候，人體內(nèi)的葡萄糖內(nèi)消耗也會隨之增加。酒后洗澡，這會讓血糖不能夠及時得到補充，容易出現(xiàn)頭暈、眼花、全身無力等癥狀，嚴重者還會出現(xiàn)血糖昏迷等癥狀

3.發(fā)燒的時候不能洗澡

當人體的體溫超過38度的時候，身體的熱量消耗能夠增加20%，身體比較虛弱的時候，這個時候洗澡容易發(fā)生你不知道的意外。

4.勞動后不能立即洗澡

因為體力嚴重的勞累，這都應該休息片刻之后再立即洗澡，因為這樣很容易引起心臟、腦部供血不足等，甚者出現(xiàn)昏厥等情況的發(fā)生。

女生泡澡的好處有很多，在夏季泡澡的時候一定要控制好水溫，以免長時間處在熱空氣中出現(xiàn)眩暈

問題六：用什么泡澡可以排毒 選擇你時間比較充裕的一天來洗排毒澡，至少要有40分鐘空閑時間。前20分鐘可以用來幫助身體排毒，后20分鐘用來吸收水中的礦物質(zhì)。

將浴缸放滿舒服的熱水。有條件的話使用過濾器過濾掉氯化物。

加入瀉鹽（也就是硫酸鎂）。浸泡在瀉鹽溶液中可以補充身體鎂含量，對抗高血壓。[1] 硫酸鎂可以排出毒素，幫助大腦組織和關(guān)節(jié)出蛋白質(zhì)的形成。[2] 瀉鹽價格不貴，藥店一般都可以買到。

體重60斤以下的兒童，一般的洗澡水中加入半杯。

60斤到100斤的人，一般的洗澡水中加入1杯。

100斤以上的人，一般的洗澡水中加入2杯或者更多

加入1到2杯或者以上的小蘇打（也就是碳酸氫鈉）。小蘇打因為它的清潔能力以及抗真菌特性而大受歡迎。[3]它還可以軟化皮膚。超市里可以購買到小蘇打。

加入姜末或者新鮮姜茶。這一步可根據(jù)喜好添加。姜可以使人發(fā)熱冒汗，從而幫助排出毒素。然而，因為它會使皮膚發(fā)熱，所以皮膚可能會稍微變紅幾分鐘。所以添加的量不宜過多。 根據(jù)你的浴缸大小，你的皮膚敏感性，你可以加入1湯匙到三分之一杯。

大部分人添加姜在洗澡水里至少會大量冒汗，如果你從浴缸里出來之后，裹上毯子， 你可以繼續(xù)出汗排毒幾個小時。這對于感冒或者流感的人來說特別有益

加入香薰療法精油，這一步也可隨意。很多人喜歡精油的芳香，而且這些精油也有一些養(yǎng)生益處。有很多種精油可以使洗澡變成一件更愉悅更舒服的事情（比如薰衣草和依蘭依蘭）以及還有一些精油可以協(xié)助排毒過程（茶樹油或者桉樹油）。一般情況下加入20滴左右就足夠了。

如果你喜歡的話，你可以使用新鮮草藥。加入薄荷葉（加熱），薰衣草花（鎮(zhèn)靜），甘菊（鎮(zhèn)靜），或者其他適合你的心情的草藥。

將各種添加物在浴缸里攪拌一下，然后開始泡澡。建議沐浴時間為40分鐘(越長越好)，至少為20分鐘。進入浴缸幾分鐘后你應該就會開始冒汗了。

如果感到洗澡水太熱，往浴缸里加入一些冷水，調(diào)節(jié)水溫。

從浴缸里出來時要緩慢，要小心。你的身體忙著排毒，你可能會感到有些頭昏眼花，身體虛弱或者耗盡的感覺。而且浴缸很滑，小心不要摔倒。

多喝水。每當你身體排毒時（洗澡， *** 或者脊椎指壓療法），你需要多補充水分，將毒素排毒體外。如果不喝水的話會感到有些惡心。

洗澡后，用絲瓜瓤或者浴巾 *** 一下身體，這樣可以 *** 淋巴系統(tǒng)，幫助身體釋放毒素。[4] *** 的動作要柔和，方向朝著心臟。

問題七：女人用什么泡澡好 泡澡是有一定的療效，但是起效的時間較慢，要長期泡才行，你可以用一些補氣血的中藥，對身體活血化瘀一下，促進血液循環(huán)，改善怕冷的癥狀。腰酸下肢無力，可能是有些腎虛，建議還是通過補腎達到治本的效果。

問題八：女性泡澡時放什么好 泡澡放這些有好處 夏季炎熱，洗澡是我們每天都在做的事情，但是你真的知道如何洗澡嗎?你的洗澡方式正確嗎?你知道哪些洗澡方式是女人們的大忌呢? 減肥 當身體浸泡在溫熱的水中時，血液循環(huán)和淋巴循環(huán)會活躍起來，加速體內(nèi)的新陳代謝，從而達到減肥效果。何樂而不為。 改變體質(zhì) 很多女性為了追求完美的身材，不惜減肥、節(jié)食，不知不覺間身體逐漸轉(zhuǎn)化威了寒性體質(zhì)。寒性體質(zhì)的人大多血液循環(huán)不好，經(jīng)常手腳冰冷。實踐證明，熱水泡澡可促進血液循環(huán)，進而逐漸改善體寒的狀態(tài)：若在浴水中加入洋甘菊、肉桂、生姜或迷迭香等精油，效果更佳。

問題九：泡澡放什么藥包比較好，哪個牌子的 在瑤族廣泛流傳一句民謠：“若要長生不老，天天洗個藥水澡”，這里的藥水澡就是瑤族人們稱為的“藥浴”，瑤醫(yī)稱之為“龐桶藥浴”。

瑤族人十分重視洗澡，無論嚴冬酷暑，每人每晚都必須浸泡，既洗滌刀耕火種時沾染的炭灰泥跡，又通過溫水浸泡解乏，使血脈流通，便于入睡。藥浴時，根據(jù)不同對象、季節(jié)或疾病選擇藥物，通常新生兒及產(chǎn)后婦女多選用溫補和消炎作用的藥物，如大血藤、五指毛桃、九節(jié)風、鴨仔風、穿破石、杜仲藤等，這樣可預防產(chǎn)婦及新生兒的各種感染，又能滋補氣血，促進產(chǎn)婦子宮復舊。產(chǎn)后藥浴，在瑤族被稱為“月里藥浴”，是許多瑤族婦女產(chǎn)后經(jīng)過藥浴等調(diào)養(yǎng)保健的重要手段，洗過“月里藥浴”的婦女產(chǎn)后十天左右就能上山參加體力勞動?，幾迦嗣襁^端午節(jié)，家家戶戶都采用鮮藥草洗澡。藥浴操作非常簡單。藥浴開始，洗浴者坐在木桶邊，用熱氣進行一番熏蒸，待水溫適當時，全身泡進桶內(nèi)，讓藥水滲入身體。每天勞作后首要事情就是洗藥浴，藥浴完畢，身輕氣爽，一天的勞頓和濁氣盡除。藥浴不但能防止發(fā)癡、感傷風寒、風濕等病，跌打損傷、肌膚腫痛、皮膚病等，經(jīng)過三五日的藥浴，亦可消除或減輕病痛，藥浴使毛孔頓開，能舒筋活絡、驅(qū)風除寒、健體強身。

洗浴的藥草多是野生野長的，也有從山上移植栽種在屋旁的，常見的藥草有20余種，這些藥草煮水浸泡身體，有病治病，無病健身。

問題十：泡澡放什么好？ 放一些能緩解神經(jīng)的精油吧！或者浴鹽！減肥么，有的瘦身精油是抹了后效果更佳的，你可以自己找一下！泡好了按照我的習慣的再沖下的！嘿嘿！也有人直接就出來了！看你自己的習慣??！我就知道經(jīng)期，酒后，身體不適〔感冒，頭痛什么的〕不能泡！對了，有一種是瑤浴的泡澡的，你也可以了解下，我沒有試過，所處只能說聽說這東西不錯！嘻嘻！泡澡真的很不錯噢！