一、喝綠茶時里面放白沙糖有什么好處和壞處

從中醫(yī)角度講：茶葉味苦性寒，人們飲茶的目的就是借助茶葉的苦味刺激消化腺，促使消化液分泌，以增強消化機能。再就是利用茶的寒涼之性，達到清熱解毒的效果。

如茶中加糖，就會抑制這種功能。但古籍中也有茶葉配白糖療疾的偏方，作為食療可以，若平時飲茶則不宜配糖。

另外好像是白砂糖里有硫磺

所以泡水喝下后嘴里幾個小時內都是發(fā)酸的

綠茶中適合放冰糖

綠茶加冰糖可以緩解咽喉炎。

綠茶性涼，具有生津止渴、清熱解毒的作用；冰糖性平偏涼，具有補中益氣、養(yǎng)陰潤肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖也常被加在中藥中用來引出藥效。二者搭配著喝，能讓綠茶清熱解毒的功效充分發(fā)揮，減緩咽喉疼痛，還可以發(fā)揮其養(yǎng)陰潤肺、生津的作用，以改善咽喉局部的干燥、不適感。此外，在所有的糖中緝龔光夾叱蝗癸偉含連，冰糖的滋補作用最強，其補益作用可提高人體免疫力，從根本上增強人體對抗咽喉炎的能力。因此，急慢性咽喉炎患者不妨在喝綠茶時加點冰糖。

但為避免引起血糖升高，糖尿病患者忌服。

二、茶里放糖糟蹋茶了嗎？

茶本身就是一種對人有易的，但在茶里加冰糖要好些，冰糖有潤肺的作用，在茶里加上糖它沒有什么作用，而且會使人發(fā)胖。沒有壞處的。

多見在紅茶中放糖，因為紅茶為發(fā)酵茶，放后可以除陳味，綠茶一般不放，但是糖尿病患者最好不要喝。 網上有招。。。。 茶里放姜，身體安康 生姜含多種活性成分，具有解毒、消炎、去濕活血、暖胃、止嘔、消除體內垃圾等作用。 科學證實，生姜還有抑制癌及預防心血管疾病的作用。從姜中提取的精華素，還可以被用來治療偏頭痛、行動障礙和關節(jié)炎。 我國民間早就有喝姜茶的習慣。把10克姜洗凈之后切成五等份，與5 10克茶葉及300毫升水齊煮滾五至十分鐘，隔去渣滓及茶葉，加30克冰糖攪勻后飲用。 這種姜茶可能喝一次即驅走輕微的感冒，癥狀較重者一連三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、發(fā)燒、喉嚨痛、頭痛；容易患感冒者也可以每三天喝一次以起預防之效。 如果你頻頻便秘，動不動疲倦不堪，喝自制的姜茶可以通便，而且精力充沛。 生姜可以治療暈車船、惡心。專家建議乘車船之前喝一杯姜茶。這種姜茶的做法是取指頭大小一塊鮮姜，去皮，切丁，加點蔗糖放入杯中，倒入滾水，泡15分鐘后飲用。不要用姜酒，因為其中姜的成分太低。

三、白茶加冰糖煮水的功效？

中醫(yī)認為，白茶加冰糖煮水有促進消化，提高食欲的功效。因為茶中的茶多酚會加快脂肪的分解，容易感覺肚子餓，同時適量的白糖可以提升茶的口感。

冰糖茶葉水有較好的潤肺止咳的功效，冰糖本身就較為清爽，和茶葉泡水，不但能夠起到清熱解毒的作用，還能有養(yǎng)陰潤肺和止咳化痰的作用，并且茶水本身也有一定的提神作用。

如果是桔子冰糖煮水的話，是有去火的功效的，冰糖金桔的話具有止咳的效果的，所以一般是可以在家里嘗試一下的，尤其在夏天的時候可以食用！

白茶有去火清燥之效，性溫熱，滋胃氣，體暖而御寒，正是適合冬日喝的養(yǎng)生茶飲。

冰糖性平，味甘，有著補中益氣，和胃潤肺、止咳化痰等功效，還能作為中藥藥引，提高藥效。

冰糖不僅豐富了白茶的口感，更重要的是兩者搭配才是祛火的關鍵所在。

養(yǎng)目

降火清熱解毒避暑

增進食欲

消除疲勞，養(yǎng)心提神

治風火，牙疼

保護心血管

四、苶葉加冰糖的功效

茶葉可消炎冰糖是潤喉生津。