一、論小青柑陳皮普洱的功效與作用及喝法 簡單討論小青柑陳皮普洱的功效與作用及喝法

1、小青柑陳皮普洱的功效與作用:

（1）促進(jìn)脂肪燃燒。小青柑陳皮普洱茶是選用天然的陳皮以及陳香十足的普洱茶發(fā)酵而成的一款好茶，經(jīng)過長期的陳化，一款小青柑陳皮普洱茶中可以產(chǎn)生新的物質(zhì)，其中就包括了對(duì)脂肪具有分解作用的大量酶類物質(zhì)，足以讓一款小青柑陳皮普洱茶起到加速脂肪燃燒，促進(jìn)減肥的功效。

（2）清除口腔異味。作為全發(fā)酵茶葉的小青柑陳皮普洱茶，其中富含多種天然抗菌活性成分，這些成分進(jìn)入口腔之外，能夠起到治療口腔異味，消除口氣的功效，加上小青柑陳皮普洱茶中的微量元素以及礦物質(zhì)，能夠提高牙齒的健康度，從根本上起到強(qiáng)健保護(hù)牙齒的作用。

（3）延緩肌膚衰老。肌膚衰老問題得以延緩，相信是很多愛美的小姐姐的夢(mèng)想，適量飲用小青柑陳皮普洱茶，可以給肌膚源源不斷地提供養(yǎng)分，包括維生素C，維生素E以及氨基酸，微量元素等等，這些活性成分，能夠起到活化肌膚細(xì)胞的功效，從而在預(yù)防肌膚松弛下垂方面，有良好的作用。

2、喝法：小青柑陳皮普洱茶的泡法是比較靈活的，大家可以使用整顆來沖泡飲用，直接將其置于蓋碗或者是茶壺之中，然后再加入沸水，第一泡先進(jìn)行洗茶，從第二泡開始飲用，大概浸潤3-5秒，即可過濾殘?jiān)嬘昧?，如果飲用小青柑陳皮普洱茶的人?shù)較少，或者是想要快速出味的話，可以先將小青柑陳皮普洱茶拆解開來，再取用適當(dāng)?shù)姆至繘_泡飲用即可飲用。

二、陳皮普洱茶是普洱茶中較為出名的養(yǎng)生茶，桔普茶的功效與作用有什么？

桔普茶簡介

陳皮普洱茶是普洱茶中較為出名的養(yǎng)生茶，也是五邑特產(chǎn)之一，精選具有“千年人參，百年陳皮”之美譽(yù)的新會(huì)柑皮與被譽(yù)為茶中減肥之冠的云南陳年熟普洱經(jīng)過特殊工藝加工而成，無任何添加劑，茶葉清香甘爽，疏肝潤肺、消積化滯，維生素含量豐富，是潤肺、健胃、降脂的首選佳品。茶性溫和甘醇，老少皆宜，特別適合中老年人養(yǎng)生常飲，是孝敬長輩的最佳茶品。長期抽煙者、長期使用電腦者、注重保健的老人、心腦血管、高血壓患者、肥胖者品飲效果更佳。

普洱茶有什么功效？

桔普茶，很好的保留了普洱茶的甘醇爽甜陳韻和陳皮的果味清香；并且它們的功效融合在一起，配搭成了風(fēng)味一絕的清甜甘美的保健品。其茶湯為透亮的棕褐色，陳香濃郁，沁人心脾，入口細(xì)膩滑爽，回味甘甜；沖泡時(shí)加入果皮口感更佳。普洱茶的功效：暖胃、減肥、降脂。長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少,治療肥胖癥，普洱茶能引起血管舒張、血壓下降、心率減慢，降脂、減肥、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖的功效尤為突出。陳皮的功效：具理氣降逆、調(diào)中開胃、燥濕化痰之功、胸膈滿悶、脘腹脹痛、不思飲食、肺氣阻滯、咳嗽痰多等?？捎糜谄⑻擄嬍硿p少、消化不良，以及惡心嘔吐等癥...陳皮中含有的胡蘿卜，維生素C、維生素P比果肉的含量還高具有保健美容的效果。

小青柑橘普茶好不好

柑普茶和桔普茶要分清，柑皮比較粗糙凹凸，橘子皮是光滑。每樣?xùn)|西都有兩面性，有人喜歡，也有人不喜歡。根據(jù)自己的喜好選擇。小青柑是近年來的網(wǎng)紅茶，因?yàn)樗唵斡址奖?，不同工藝有不同風(fēng)味。它是網(wǎng)紅，不等于是能讓大家接受，可以嘗試一下它。青皮，性寒涼，氣行下，疏肝利膽，散結(jié)解郁。一般來說，不建議經(jīng)常喝，隔三差五來一泡，可以清熱消積。特別霧霾天氣，不妨每隔一兩天喝一個(gè)，感覺呼吸會(huì)舒服很多的。再有，感冒的時(shí)候，也來一泡小青柑，可以舒緩感冒癥狀。雖然是寒涼，女性朋友在來例假前也可以泡一個(gè)，喝了會(huì)舒緩例假前的不舒服，可以調(diào)理一下煩躁的心情。不過，來例假就別以身犯險(xiǎn)喝小青柑哦！因?yàn)?，?huì)突然來的多造成氣血兩虛。

還有，建議挑選來自新會(huì)種植的柑樹的果實(shí)而制的小青柑，因?yàn)闅v史悠久，是這么多柑果中藥用價(jià)值最高的，而且越陳越香。

可以消耗脂肪，能夠潤腸通便，可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，也可以預(yù)防消化不良，能夠清熱解毒。

是可以促進(jìn)身體的代謝的，可以預(yù)防便秘，可以預(yù)防消化不良，也可以預(yù)防食欲不振，可以健脾養(yǎng)胃。

降脂減肥。普洱茶與陳皮能夠起到減脂降低體重的作用，其中含有脂肪分解酵素的脂肪酶，對(duì)脂肪的產(chǎn)生有分解作用，因而二者可以聯(lián)合降脂減肥。 有防癌抗癌的功效。普洱茶和陳皮中有豐富的抗癌微生元素，能夠起到很好的配合殺滅癌細(xì)胞的作用。

三、喝普洱茶有什么好處嗎？？

普洱茶的好處:1。茶性溫和，不傷胃。城市生活工作緊張，壓力大，飲食不規(guī)律，胃病常見，氣血不足。普洱茶是養(yǎng)胃補(bǔ)氣的良藥。里面的咖啡因在陳方發(fā)酵了很多年，喝了不會(huì)興奮。以前慈禧太后有晚上喝普洱茶的習(xí)慣。2.普洱是一種有科學(xué)依據(jù)的天然保健飲料。普洱茶的防癌保健功能得到醫(yī)學(xué)界的證實(shí)，更加堅(jiān)定了茶人的信心。普洱茶能消脂消食、減肥的藥理特性吸引了無數(shù)愛美人士和塑身人士，發(fā)胖的中年人也離不開普洱茶。喝熱胃舒服，對(duì)便秘尿頻效果最好。普洱茶能補(bǔ)氣益精，對(duì)男性陽痿、前列腺炎也有很好的療效。普洱茶越老(存放時(shí)間越長)，補(bǔ)氣壯陽的效果越好。3.易洗易泡，操作簡單?？梢杂么髩貨_泡，也可以用大杯或大碗飲用。4.易于保存。大多數(shù)人把普洱茶放在床底下，不去管它。儲(chǔ)存要注意:不要密封，要讓它透氣，因?yàn)槠斩枋且粋€(gè)活的有機(jī)體，成型后還會(huì)繼續(xù)發(fā)酵，可以延續(xù)十年，也可以延續(xù)百年。5.古董喝。喝普洱就是體驗(yàn)生活，喝歷史的過程?！帮嫴亍笔瞧斩碾p重特質(zhì)?！皟r(jià)格優(yōu)于黃金桂”是時(shí)間的收益，是一種隱性資產(chǎn)，是一種保險(xiǎn)投資。具有漲而不跌的持久性，投資普洱茶是未來的新熱點(diǎn)。6.普洱茶有很好的去脂效果，可以降低甘油三酯、膽固醇、血尿酸等。不同程度地存在于人體中。酒后容易引起人的血管舒張，血壓暫時(shí)降低，心率減慢，腦血流量減少等。，對(duì)老年人和高血壓、動(dòng)脈硬化患者有很好的效果。我們要注意的是普洱茶本身的品質(zhì)。無論年份，只要水分太多，霉味太重，就不適合。普洱茶的功效:千百年來，普洱茶因其品質(zhì)優(yōu)良而備受消費(fèi)者青睞。同時(shí)，普洱茶的獨(dú)特風(fēng)味也與其自然轉(zhuǎn)化過程有關(guān)。普洱茶成熟后，經(jīng)過特殊的加工程序，被裂解成大小不一、形狀各異的茶球，然后放在干燥的地方，在陰涼處自然晾干。根據(jù)運(yùn)輸要求，打包成筐，運(yùn)到外地。西雙版納地處云南邊疆，地處云南邊緣，山高水險(xiǎn)。古代交通極其困難，茶葉的運(yùn)輸完全靠馬幫和牛幫。山路上耽擱的時(shí)間很長，有些路段馬幫一年只能走兩次，牛幫一年只能走一次。茶葉長時(shí)間在牛馬背上顛簸，日曬雨淋，使其所含的物質(zhì)慢慢轉(zhuǎn)化，形成普洱茶更明亮的獨(dú)特色澤和更濃郁的香氣。功效和作用翻倍?！惰筇臁肤?柴萼，寫于公元1925年)說:“普洱茶溫香，能治百病。蒸熟后用竹簽包裹，價(jià)格等同黃金?！捌斩枳鳛閭鹘y(tǒng)飲料，除了解渴、生津、提神之外，還有特殊的藥用功效。這在古籍中早有記載。清代趙學(xué)敏說，“普洱茶溫香，產(chǎn)悠樂、戈登??六大茶山，益邦、蠻子磚茶滋味更為豐富。味苦，解油膩牛羊毒，虛者忌用。瀉痰、下氣、刮腸、止瀉。普洱茶膏黑如漆，醒酒為先，青的更好。消痰，清胃，生津，你的本事特別大?！痹诘诹?/p>

普洱茶除了和其他茶類一樣具有以上功能外，現(xiàn)代研究證實(shí)在以下幾個(gè)方面療效更為突出：

1、降脂、減肥、降壓、抗動(dòng)脈硬化。法國巴黎圣安東尼醫(yī)學(xué)院臨床教學(xué)主任艾米爾·卡羅比醫(yī)生用云南普洱沱茶臨床試驗(yàn)證明：“云南普洱茶對(duì)減少類脂化含物、膽固醇含量有良好效果”。中國昆明醫(yī)學(xué)院也對(duì)云南普洱沱茶治療高脂血病作了55例臨床試驗(yàn)，并與降脂效果較好的藥物安妥明治療的31例對(duì)比，普洱茶的療效高于安妥明。長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少，所以長期飲用普洱茶有治療肥胖癥的功用。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應(yīng)，所以對(duì)高血壓和腦動(dòng)脈硬化患者有良好治療作用。

2、防癌、抗癌。梁明達(dá)、胡美英教授用細(xì)胞培養(yǎng)及電子顯微鏡方法，對(duì)普洱茶的抗癌作用進(jìn)行了十多年的研究，發(fā)現(xiàn)普洱茶殺癌細(xì)胞的作用最為強(qiáng)烈，甚至常人喝茶百分之一的濃度即有明顯作用。飲普洱茶能防癌。

3、養(yǎng)胃、護(hù)胃。在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對(duì)腸胃不產(chǎn)生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進(jìn)入人體腸胃形成的膜附著于胃的表層，對(duì)胃產(chǎn)生有益的保護(hù)層，長期飲用普洱茶可起到養(yǎng)胃、護(hù)胃作用。

4、健牙護(hù)齒。普洱茶中含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，湖南醫(yī)科大學(xué)曹進(jìn)教授用普洱健齒茶進(jìn)行抑制變形球菌附著能力試驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)普洱健齒茶具有抗菌斑形成的作用，濃度為1%時(shí)效果最佳。

5、消炎、殺菌、治痢。醫(yī)藥界研究及臨床實(shí)驗(yàn)證明，云南普洱茶有抑菌作用，濃茶汁日服十次，可以治療細(xì)菌性痢疾，這與云南大葉種茶內(nèi)含豐富的茶多酚直接相關(guān)。

6、抗衰老。茶葉中兒茶素類化含物具有抗衰老的作用，云南大葉種茶所含兒茶素，總量高于其他茶樹品種，抗衰老作用優(yōu)于其他茶類。同時(shí)，普洱茶在加工過程中，大分子多糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化成了大量新的可溶性單糖和寡糖，維生素C成倍增加，這些物質(zhì)對(duì)提高人體免疫系統(tǒng)的功能發(fā)揮著重要作用，起到了養(yǎng)生健體、延年益壽的功效。

喝法／最好用紫沙壺，沸水沖泡即可。

喝普洱茶的好處：

1、暖胃、減肥

2、降脂、防止動(dòng)脈硬化

3、防止冠心病

4、降血壓、抗衰老

5、抗癌、降血糖尤為突出。

喝普洱茶的壞處：

1、空腹飲茶會(huì)沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至?xí)鹦募隆㈩^疼、胃部不適、眼花、心煩等“醉茶”現(xiàn)象，并影響蛋白質(zhì)的吸收。

2、忌飲隔夜普洱茶普洱茶經(jīng)過久泡后，茶中會(huì)有重金屬等有害物質(zhì)析出，茶多酚大量氧化，使茶色變渾，降低了保健效果。

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擴(kuò)展資料：

喝普洱茶的注意事項(xiàng)

1、普洱茶禁忌宜長飲，不宜間斷飲普洱茶要細(xì)水常流，不可間斷，否則，難以起到健康養(yǎng)生的效果。古代名醫(yī)華佗《食論》中提出了“苦茗久食，益思意”論點(diǎn)。

2、普洱茶宜溫飲，不宜燙飲、冷飲“淡茶溫飲保年歲”，飲普洱茶的溫度以25~50度，不超過60度為宜。經(jīng)常飲用冷普洱茶對(duì)人特別是本身脾胃不佳者的口腔、咽喉、腸胃會(huì)產(chǎn)生副作用，因而提倡溫?zé)犸?，以利于養(yǎng)生。

3、普洱茶禁忌宜淡飲，不宜濃飲長期飲用過濃普洱茶會(huì)使人體新陳代謝功能失調(diào)，減弱胃腸對(duì)食物中鐵質(zhì)的吸收引起貧血或維生素B缺乏癥。

4、忌飯前飯后大量飲普洱茶飯前大量飲用普洱茶，會(huì)沖淡唾液，影響食物消化。飯后飲用要擇時(shí)而飲，不宜盲目。餐前后最好相隔一小時(shí)才能真正達(dá)到養(yǎng)生保健的最佳效果。

5、睡前飲普洱茶要適度睡前2小時(shí)最好不要飲用普洱茶（生茶），會(huì)造成精神興奮，影響睡眠，甚至失眠。但可以少量飲用性質(zhì)溫和的熟茶。

參考資料來源：/shipin.people.com.cn/n1/2016/0518/c8.htmltarget=_blanktitle=人民網(wǎng)-普洱茶有哪些功效與禁忌如何正確飲用普洱茶>人民網(wǎng)-普洱茶有哪些功效與禁忌如何正確飲用普洱茶

普洱茶是惟一的后發(fā)酵型的茶，它的茶堿、茶多酚等在長期后發(fā)酵過程中被分化掉了，因此品性溫和，對(duì)人體不刺激，還能夠促進(jìn)新陳代謝，加速身體內(nèi)脂肪、毒素的消解和轉(zhuǎn)化。

許多女性還將喝普洱茶作為減肥養(yǎng)顏的良方，特別是減小肚腩方面更有效果。

其實(shí)茶葉的貴賤并不能代表茶的好壞，只是越貴的茶喝起來比較香醇、潤滑。。。所以便宜的茶葉并不會(huì)傷身。記?。河昧撕芏噢r(nóng)藥的茶葉才會(huì)傷身，記得買茶葉的時(shí)候認(rèn)真辨別。。。

普洱茶的功效：降脂、減肥、降壓、抗動(dòng)脈硬化、養(yǎng)胃、護(hù)胃、消炎、殺菌、治痢、抗衰老、防癌、抗癌等

長期飲用，對(duì)調(diào)節(jié)人體內(nèi)部很多機(jī)能是非常好的。

我在“引茶網(wǎng)”買過，你也可以去那看看，價(jià)格我感覺比外面的茶店、商場要便宜，最主要是品質(zhì)是相當(dāng)不錯(cuò)。。。