陳皮可以跟什么茶一起泡 陳皮可以泡幾天
陳皮可以跟什么茶一起泡 陳皮可以泡幾天
陳皮是我們大家都很熟悉的一種中藥材，因?yàn)殛惼?duì)我們的身體是非常有好處的，所以使用陳皮的人也是非常多的，而大多數(shù)人都是用陳皮來(lái)泡水喝，那么陳皮可以跟什么茶一起泡？陳皮可以泡幾天？
陳皮可以跟什么茶一起泡
普洱茶、紅茶、玫瑰花茶、薄荷、白茶、黑茶等。陳皮主要有理氣、健脾、利濕的作用，茶葉有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的作用，和普洱茶搭配在一起沖泡，能夠達(dá)到降低血脂，健胃潤(rùn)肺作用，優(yōu)質(zhì)陳皮與茯茶的搭配，入口醇厚、回甘、綿滑，湯色清亮紅濃，對(duì)于養(yǎng)生又很好的作用，而且性質(zhì)溫和，可以長(zhǎng)期飲用。把陳皮和薄荷搭配在一起泡茶，能達(dá)到化濕解表，提高食欲以及化痰健脾作用，陳皮沒(méi)有什么特殊配伍禁忌，但可能味道不好，陳皮本身就是酸苦的，加上茶葉也是苦的，所以味道就不好了。
陳皮可以泡幾天
一塊陳皮一天內(nèi)可以反復(fù)泡水2-3次。 陳皮中含有檸檬苷、苦味素和一定量的揮發(fā)油成分，而且還帶有一定的香味，一般泡水2-3次之后味道就會(huì)淡了，有效成分也基本上析出的差不多了，當(dāng)天泡完之后即可丟棄。陳皮辛香走竄，溫通苦燥，入脾胃經(jīng)，有行氣、健脾、除脹、燥濕的功效，適合脾胃氣滯、濕阻引起的脘腹脹滿、食少、口吐清水等癥者。陳皮性味溫苦，有燥濕化痰、理氣寬胸的功效，是治療寒痰、濕痰的要藥。陳皮辛行溫通，入肺走胸，能行氣、通痹、止痛，可用于治療痰氣交阻引起的胸痹，有胸中氣塞、短氣等癥狀者。陳皮可藥用，也可當(dāng)做調(diào)味料使用，其味辛，有較濃的芳香氣味，能夠起到提味、去腥的功效，許多人在燉狗肉、羊肉時(shí)都會(huì)用到。
陳皮可以和綠茶一起泡水喝嗎
陳皮和綠茶可以在一起泡水喝，有利于清肝明目、清熱解毒、提神、抗氧化，美白皮膚、抗衰老，還有利于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，有潤(rùn)腸通便的功效。平時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮的水果和各種蔬菜，多喝溫開(kāi)水，不要吃過(guò)于寒涼和刺激性的食物，飲食的種類要均衡。陳皮有著理氣健脾燥濕的作用，然而綠茶葉可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的作用，期間沒(méi)有什么禁忌的，但在口味上可能會(huì)不太好，因?yàn)楸旧黻惼び兄釢?，加上茶葉也是色苦味兒的，期間可以放上冰糖或者蜂蜜來(lái)增加口味兒的美感，平時(shí)適當(dāng)?shù)暮仁菍?duì)身體有好處的。
陳皮可以吃嗎
可以吃。1、陳皮粥，需要的材料有:陳皮10克、大米小半碗。將陳皮用溫水洗一洗備用,大米洗凈后用水泡30分鐘陳皮加清水，大火煮開(kāi)后小火煎20—30分鐘左右。撈出陳皮，只取這個(gè)陳皮水熬粥將米倒入陳皮水里，熬至米爛即可食用。
2、降脂茶，陳皮五錢、山楂三錢、甘草一錢、丹參二錢，以1500㏄煮沸，小火再煮20分鐘，過(guò)濾即可，主要有降低膽固醇及血脂肪之作用，適宜體質(zhì)壯實(shí)之高血脂病患，經(jīng)常腹瀉或消化性潰瘍者不宜。
3、陳皮香蕉粥，大米100克，陳皮5克，香蕉1根,冰糖少許。大米洗凈加水，陳皮切碎一同放入鍋中，大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮至黏稠，放入冰糖，冰糖溶化后放入香蕉，稍煮一下即可。陳皮有一定的燥濕作用，氣虛、有胃火的人不宜經(jīng)常食用，一般每周吃一次即可。陳皮對(duì)藥酶有影響，正在服藥的人最好不要多吃陳皮。
各種功效的茶葉和干果的搭配方法?
干果配龍井
干果缺乏水分，吃多了之后容易使人口渴、發(fā)膩;龍井入口清香、茶性清淡，不僅解渴還能消脂去膩。
球糕：球糕是流行于東南亞和中國(guó)沿海地區(qū)的春節(jié)點(diǎn)心。原料包括：雞蛋、面粉、蜂蜜?？诟邢愦?、散發(fā)著濃濃的蛋香。因?yàn)榍蚋馐怯每鞠浜婵径?，因此缺乏水分，入口較干。吃多后容易使人口渴、發(fā)膩。
龍井：龍井屬炒青綠茶，入口清香優(yōu)雅，茶性清淡且能解渴。品完一些口感干爽的點(diǎn)心，比如杏仁、核桃酥后，可以喝一些龍井茶，能消脂解膩，口感清爽。
龍井：茶葉為扁形，葉細(xì)嫩，條形整齊，寬度一致，綠黃色，手感光滑，搭配紅頂壺。
Tips
由于綠茶性寒，一般不提倡在冬季大量飲用。但是如今的冬季都在空調(diào)房、暖氣屋中度過(guò)，脾胃沒(méi)有那么敏感，適當(dāng)飲用也是有利無(wú)害的。
咸辣配鳳凰單樅(cōng)
口感較重的點(diǎn)心有很好的解饞效果，能給味蕾最直接的刺激。搭配特色烏龍茶——鳳凰單樅，可以去除口中難受的辛香氣，解辣去咸。
順果：順果是典型的潮州家庭小吃。口感較重，餡料中有海米、涼薯。還用胡椒粉、洋蔥、香菜等辛辣調(diào)料作為陪襯。上桌時(shí)搭配甜醬油和辣椒醬作為蘸料?？诟邢汤?、鮮香。
鳳凰單樅：鳳凰單樅產(chǎn)于廣東潮州。 有“形美，香郁，味甘”之譽(yù)。入口有獨(dú)特的清香，茶湯澄黃清澈，味道醇厚，香味持久、耐泡，入口稍覺(jué)苦澀，回味甘甜。 鳳凰單樅既有巖茶的砂石氣，又有天然的花香味，無(wú)論是典型的蘭花香還是淡淡的荔枝芬芳，都能幫助口腔清除異味、化解辛辣。
鳳凰單樅：條形挺直肥大，呈鱔魚(yú)皮色油潤(rùn)有光， 搭配六方掇球壺。
Tips
鳳凰單樅綜合了綠茶和紅茶的制法，其品質(zhì)介于綠茶和紅茶之間。既有紅茶的濃鮮味，又有綠茶的清香，長(zhǎng)期飲用可以分解脂肪。
油膩配鐵觀音
點(diǎn)心都避不過(guò)油膩之嫌，食用過(guò)多的油膩食物會(huì)導(dǎo)致胃滯氣脹。適當(dāng)?shù)仫嬘靡恍╄F觀音，可以促進(jìn)消化酶分泌，還能分解脂肪、消熱去油。
海米芋頭糕：這是一道福建小吃。將芋頭攪拌成泥后，放糯米粉、海米、臘腸丁調(diào)味混合，上蒸籠蒸20～25分鐘即成美味小吃。上桌時(shí)可搭配辣醬或是甜面醬。
鐵觀音：鐵觀音有濃郁的香氣，茶性較強(qiáng)，可以去除芋頭糕的油膩。鐵觀音最突出的效用便是可以幫助脂肪燃燒，鐵觀音中含有大量的茶多酚物質(zhì)，不僅可提高脂肪分解酶的作用，而且可促進(jìn)組織的中性脂肪酶的代謝活動(dòng)。另外，鐵觀音還能促進(jìn)消化酶的分泌，能較快地去油消膩。茶多酚進(jìn)入胃腸道后，還能殺滅腸道細(xì)菌，起到保護(hù)腸胃黏膜的作用。
鐵觀音：葉體多呈螺旋形，色澤砂綠，光潤(rùn)，綠蒂，具有天然蘭花香，搭配石瓢壺。
Tips
長(zhǎng)期飲用鐵觀音，可以抗動(dòng)脈硬化、防治齲齒、還能醒酒祛除煙味。
甜配普洱
甜蜜，是冬日不可缺少的味覺(jué)享受。過(guò)分甜之后，會(huì)讓人胃氣郁結(jié)，食之無(wú)味。搭配普洱茶，不僅能去甜解膩，還能暖胃順氣。
香炸蓮蓉香蕉：入口有香蕉的甜蜜香氣，蓮蓉黏稠，用油炸后又脆又香?？诟刑鹈?，是適合午后聚會(huì)享用的點(diǎn)心。
普洱：普洱茶是采用綠茶或黑茶經(jīng)蒸壓而成的各種云南緊壓茶的總稱，包括沱茶、餅茶、方茶、緊茶等。普洱茶的品質(zhì)優(yōu)良在于它有可貴的藥效及保健功能。普洱茶與脂肪的代謝有很深的關(guān)連。根據(jù)研究資料顯示，因?yàn)樗?jīng)過(guò)獨(dú)特的發(fā)酵過(guò)程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。普洱茶中含有微量脂肪分解酵的脂肪酶，這對(duì)脂肪分解具有效用，能減少血液中的膽固醇及三酸甘油脂。普洱茶內(nèi)的普洱單寧有收斂作用，可使腸的活動(dòng)更活潑，普洱茶亦可強(qiáng)力促進(jìn)胃液分泌，幫助消化，故在每餐前后都要喝普洱茶，如此便可改善通便。普洱茶中含有相當(dāng)于抑制血壓升高的安妥明成分，能中和血脂肪，產(chǎn)生凈血作用。
普洱：條形粗壯肥大，色澤褐紅，醇厚回甘，具陳香味，配六方石瓢壺。
Tips
普洱茶具有解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰等功效。
沒(méi)學(xué)過(guò)
