有口臭,腸胃不好應(yīng)該喝什么茶
一、有口臭,腸胃不好應(yīng)該喝什么茶
1、荸薺茶。有清熱消積治療口臭的作用,適合口臭并且目赤溲黃患者飲用。
2、竹葉茶。有清熱解毒,清除口臭的作用,適用于因?yàn)闈駸?、肝郁引發(fā)的口臭患者,同時伴隨咽喉痛者治療效果尤其好。
3、單味茶。取25g綠茶沖成濃茶飲用,嚼食茶葉,適用于胃熱上蒸型口臭患者,有清除胃熱的效果。
4、桂花茶。對于治療口臭有較好效果。
5、茉莉薄荷茶。
6、藿香茶。尤其適用于口臭頗重,口中黏膩的患者。
7、石榴茶。取一兩只石榴,將石榴子取出榨汁,加入涼開水飲用,每天一劑,對于口臭并且伴隨咽痛的患者有很好的療效,有清熱除臭的功能。
8、絲瓜茶。有清熱解毒,涼血除臭的作用,適合口臭并且便秘的患者服用。
9、桂菊茶。該方法適用于胃熱上蒸型口臭患者,有芳香清胃的效果。
胃不好,口臭不斷,開水泡1杯茶,消滅幽門螺桿菌,腸胃健康
口臭其實(shí)這和咱們的生活作息、還有飲食習(xí)慣之類的有關(guān)系,如果如果經(jīng)常吃一些難消化的食物,在腸道堆積的時間久了就容易出現(xiàn)口臭。
當(dāng)然口臭也不是沒辦法去解決的,多方面的養(yǎng)護(hù)就能看到嘴巴的變化。
▲多吃果蔬
如果有口臭,說明腸道的消化也慢,咱們可以多吃果蔬去幫助腸道的蠕動,從而帶動消化,這樣嘴巴的臭味也會淡些。
▲多喝水
可以觀察下自己,有沒有喝水的習(xí)慣。如果長時間不喝水,身體的水分下降,排便也會干,這樣反而會有便秘啊、排便不規(guī)律的情況出現(xiàn)。隨之而來的嘴巴口也會出現(xiàn)。
我的口臭和我糾纏了半年,不短也不長,不管是春夏還是秋冬,我是會喝溫水。然后早上起來也會噴噴益品清,現(xiàn)在嘴里已經(jīng)沒有什么味道了,口臭已經(jīng)去掉了。
還有一些生活里要注意的方面:
√早睡早起,讓身體的循環(huán)保持好狀態(tài),這樣宿便垃圾也不會停留太久。
√少吃一些重口味的食物,那些大蒜、辣椒之類的。
√適當(dāng)選擇鹽水漱口,這樣可以讓嘴巴還有牙齒縫隙的食物積垢也會少,這樣口臭也會輕些。
√盡量少在20點(diǎn)之后吃東西,腸道也需要休息,長時間的工作也會影響消化,從而出現(xiàn)口臭。
反正出現(xiàn)口臭是需要時間去解決的,一時半會也不能急。我現(xiàn)在是沒口臭了,心里還是蠻開心的。
二、用鹽水漱口有什么好處??只是好處?。。。?/h2>
用鹽水漱用鹽水漱口有害健康. 在日常生活中,一些人有用鹽水漱口的習(xí)慣。他們往往以為鹽水 能夠起到消毒、殺菌的作用,借此達(dá)到保持口腔衛(wèi)生的目的,其實(shí), 這樣做非但不能如愿,而且會對身體健康構(gòu)成損害。 口腔醫(yī)學(xué)研究表明,不論是用清水、還是用鹽水漱口,對暫時減 少口腔細(xì)菌的數(shù)量是有效的,并且兩者的作用沒有什么差異。問題是 用鹽水漱口后20分鐘時,口腔內(nèi)的細(xì)菌數(shù)量開始恢復(fù),1個小時后細(xì)菌 數(shù)量便恢復(fù)到漱口前的水平,而用清水漱口,雖然剛過10分鐘細(xì)菌就 開始恢復(fù),卻要到85分鐘后才恢復(fù)到初始水平。為什么用鹽水漱口后, 細(xì)菌反而要比用清水漱口更易繁殖呢?顯而易見,是鹽水將口腔中的 細(xì)菌斬盡殺絕的同時,也將起著防御危害作用的口腔粘膜破壞了,這 就為細(xì)菌的迅速恢復(fù)創(chuàng)造了條件。 事實(shí)上,用鹽水漱口的弊端還不止于此。倘若長期用鹽水漱口, 牙齒表面就容易沉積色素和污垢,進(jìn)而會引發(fā)或加重牙齦炎和牙周炎。 大家知道,平時喜吃咸食的人,牙周病的患病率很高,牙齒容易松動, 患高血壓和心臟病的概率也高。另外,食鹽過多還與胃癌和口腔癌的 發(fā)生有著一定的關(guān)系。用鹽水漱口無疑加大了對身體的危害。 鑒于此,習(xí)慣用鹽水漱口的人,應(yīng)該摒棄這種不科學(xué)的保健方 法,尤其是心腦血管病、糖尿病和胃病患者,更不應(yīng)用鹽水漱口,否 則可使全身疾病加重,甚至引發(fā)更壞的結(jié)果??谟泻】? 在日常生活中,一些人有用鹽水漱口的習(xí)慣。他們往往以為鹽水 能夠起到消毒、殺菌的作用,借此達(dá)到保持口腔衛(wèi)生的目的,其實(shí), 這樣做非但不能如愿,而且會對身體健康構(gòu)成損害。 口腔醫(yī)學(xué)研究表明,不論是用清水、還是用鹽水漱口,對暫時減 少口腔細(xì)菌的數(shù)量是有效的,并且兩者的作用沒有什么差異。問題是 用鹽水漱口后20分鐘時,口腔內(nèi)的細(xì)菌數(shù)量開始恢復(fù),1個小時后細(xì)菌 數(shù)量便恢復(fù)到漱口前的水平,而用清水漱口,雖然剛過10分鐘細(xì)菌就 開始恢復(fù),卻要到85分鐘后才恢復(fù)到初始水平。為什么用鹽水漱口后, 細(xì)菌反而要比用清水漱口更易繁殖呢?顯而易見,是鹽水將口腔中的 細(xì)菌斬盡殺絕的同時,也將起著防御危害作用的口腔粘膜破壞了,這 就為細(xì)菌的迅速恢復(fù)創(chuàng)造了條件。 事實(shí)上,用鹽水漱口的弊端還不止于此。倘若長期用鹽水漱口, 牙齒表面就容易沉積色素和污垢,進(jìn)而會引發(fā)或加重牙齦炎和牙周炎。 大家知道,平時喜吃咸食的人,牙周病的患病率很高,牙齒容易松動, 患高血壓和心臟病的概率也高。另外,食鹽過多還與胃癌和口腔癌的 發(fā)生有著一定的關(guān)系。用鹽水漱口無疑加大了對身體的危害。 鑒于此,習(xí)慣用鹽水漱口的人,應(yīng)該摒棄這種不科學(xué)的保健方 法,尤其是心腦血管病、糖尿病和胃病患者,更不應(yīng)用鹽水漱口,否 則可使全身疾病加重,甚至引發(fā)更壞的結(jié)果。
三、常用鹽水淑口有什么好處和害處
常用鹽水漱口好處是可以殺滅口腔中的細(xì)菌,可以制止牙齦出血。
壞處:如果是高血壓患者長期用鹽水會升高血壓,腎功能有問題的人會增加腎功能負(fù)擔(dān)