一、晚上用桔子皮泡腳好嗎？有什么厲害關(guān)系？

你好，橘子皮泡腳，可以治療腳臭，還可以有效的殺滅真菌，治療腳氣指導(dǎo)意見：橘子皮泡腳每天睡前一次，長期堅(jiān)持會(huì)祛病強(qiáng)身。但不要用放置太久的橘子皮（烘干保存的可以使用）。

二、桔子皮可以用來泡腳嗎？

可以，橘子皮中含有大量的維生素C及香精油的成分。所以用橘子皮泡腳，能夠起到使腳上的皮膚變得細(xì)膩，而且還能夠起到改善人的睡眠。

也可以曬干了泡水飲用，食用功效

1、桔子皮中含有大量的維生素C和香精油，將其洗凈曬干與茶葉一樣存放，可同茶葉一起沖飲，也可以單獨(dú)沖飲，其味清香，而且提神、通氣。

2、桔子皮具有理氣化痰、健胃除濕、降低血壓等功能，是一種很好的中藥材?？蓪⑵湎磧魰窀珊?，浸于白酒中，2～3周后即可飲用，能清肺化痰，浸泡時(shí)間越長，酒味越佳。

3、燒粥時(shí)，放入幾片桔子皮，吃起來芳香爽口，還可起到開胃作用。

4、燒肉或燒排骨時(shí)，加入幾片桔子皮，味道既鮮美又不會(huì)感到油膩。

5、桔子皮可以做成糖桔絲、糖桔丁、糖桔皮、桔皮醬、桔皮香等美味可口的食品。

制作陳皮

陳皮

性溫；辛、苦；歸脾、肺經(jīng)。理氣健脾，調(diào)中，燥濕，化痰。主治脾胃氣滯之脘腹脹滿或疼痛、消化不良。濕濁阻中之胸悶腹脹、納呆便溏。痰濕壅肺之咳嗽氣喘。用量3～9g。

陳皮是成熟的橘皮經(jīng)曬干或晾干制成的。陳得越久越好，一般放至隔年后才可以使用。陳皮隔年后揮發(fā)油含量大為減少，而黃酮類化合物含量就會(huì)相對增加，這時(shí)陳皮的藥用價(jià)值才能體現(xiàn)出來。而鮮橘皮則含揮發(fā)油較多，不具備陳皮那樣的藥用功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，陳皮的藥用功效很大，有健胃、止嘔、祛痰、鎮(zhèn)咳、利尿等功效。其水煎劑中有腎上腺素樣的成分存在，且較腎上腺素穩(wěn)定，煮沸時(shí)也不會(huì)被破壞，鮮橘皮不具備這樣的功效。吃完橘子后，可將鮮橘皮加工為陳皮。

三、干橘子皮泡腳有什么好處

橘子皮泡腳的功效

橘子皮泡腳能夠幫助很好的舒緩壓力，因?yàn)殚僮悠ぶ泻幸欢ǖ木S生素和大量的微量元素，適當(dāng)?shù)挠瞄僮悠づ菽_對身體是能夠有一定的養(yǎng)生功效的，而且橘子皮有一定的刺激性，對自己腳底的穴位也會(huì)很有幫助，另外就是橘子皮還能夠幫助很好的軟化角質(zhì)，這樣對祛除腳底死皮也會(huì)有一定的效果，腳部皮膚也會(huì)有一定的幫助，所以平時(shí)可以經(jīng)常用橘子皮來泡腳。

四、橘子皮洗臉洗澡洗頭有什么好處呢?

柑橘皮泡腳能改善睡眠，讓人香甜入睡。但是，橘皮性辛溫，皮膚過敏的人，有發(fā)熱、口干、便秘、尿黃等癥狀者慎用。

需要提醒大家注意的是，不要直接用鮮橘皮泡澡，因?yàn)樗谋砻嬗修r(nóng)藥和保鮮劑污染，可能會(huì)刺激皮膚。橘皮需要處理一下，應(yīng)先用清水沖洗掉表面的污物，繼而用清水蓋過5厘米左右，浸泡30分鐘以上；再放入堿水中（500毫升清水中加入食用堿5～10克）浸泡5～15分鐘或者在淘米水中浸泡1小時(shí)左右；最后用清水沖洗干凈，放在通風(fēng)、陰涼的地方干燥1周。洗浴前把柑橘皮裝入棉布袋里；再放入溫水中，就可以享受清香怡人的橘皮浴了。

保存1年以上的柑橘皮就成了中藥“陳皮”，它具有理氣調(diào)中、燥濕化痰的功效，可用于治療脾胃氣滯引起的消化不良、脘腹脹滿、痰濕咳喘等。泡水喝的話要用陳皮，它較鮮橘皮揮發(fā)油含量少很多，不會(huì)刺激胃腸道。