一、喝蜂蜜姜茶的好處

您好：早晨喝蜂蜜生姜茶，能提神排毒；晚上喝，還能安神助眠 而且 蜂蜜能美容養(yǎng)顏，還能促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育

二、蜂蜜生姜水對(duì)人體有什么好處？

蜂蜜的作用:（一）護(hù)膚美容 （二）抗菌消炎、促進(jìn)組織再生 （三）促進(jìn)消化 （四）提高免疫力 （五）促進(jìn)長(zhǎng)壽 （六）改善睡眠 （七）保肝作用 （八）抗疲勞 （九）促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育 （十）保護(hù)心血管 （十一）潤(rùn)肺止咳 生姜的作用 1、驅(qū)寒：生姜味辛辣，含有0.25%～0.3%的揮發(fā)油，主要成分為姜辣素、姜烯酮、姜酮等，具有發(fā)汗散寒作用，臨床用于治療初期風(fēng)寒感冒、外感咳嗽等。 2、暖胃： 生姜 可以健脾溫胃，鼓舞陽(yáng)氣升發(fā)，增進(jìn)血液循環(huán)，祛除胃 中寒積。 3、鎮(zhèn)痛：前列腺素是由于機(jī)體受損傷或發(fā)炎而釋放出的致痛、致炎因素。姜的有效成分能抑制前列腺素生物合成，可用于治療關(guān)節(jié)痛、腹痛、胃痛、痛經(jīng)、燒燙傷、扭傷、挫傷等。 4、殺菌：生姜有抗菌作用，尤其對(duì)污染食物的沙門氏菌作用更強(qiáng)。生姜外用有抑制皮膚真菌和殺滅陰道滴蟲等作用。 5、補(bǔ)腦：生姜含有生姜氨基酸，通過(guò)姜辣素和生姜揮發(fā)油的作用，可迅速把生姜氨基酸輸送到大腦血管，從而使大腦具有足夠的營(yíng)養(yǎng)，并及時(shí)補(bǔ)充“智慧元素”氫、氧、氮、碳等物質(zhì)。 6、治暈：生姜是減輕暈動(dòng)癥的理想藥物，主治頭暈、惡心、嘔吐等癥狀，有效率可達(dá)90%以上，藥效可持續(xù)6小時(shí)。 7、防脫發(fā)：用生姜濃縮萃取液或者直接用生姜涂抹頭發(fā)，其中的姜辣素、姜烯油等成分，可以使頭部皮膚血液循環(huán)正?；龠M(jìn)頭皮新陳代謝，活化毛囊組織，有效地防止脫發(fā)、白發(fā)，刺激新發(fā)生長(zhǎng)，并可抑制頭皮癢，強(qiáng)化發(fā)根。 8、促食欲：生姜能促進(jìn)消化液的分泌，增加食欲，并有抑制腸內(nèi)異常發(fā)酵及促進(jìn)氣體排出的作用。 9、抗衰：姜是極好的保健食品，民間有“早上3片姜，賽過(guò)喝參湯”及“十月生姜小人參”之說(shuō)。研究表明，老年人常食生姜可以延緩衰老。生姜中含有的辛辣成分被人體吸收后，能夠抑制體內(nèi)過(guò)氧化脂質(zhì)的生成，其抗氧化作用比目前應(yīng)用的抗氧化劑維生素E的作用還明顯，因而具有很好的抗衰老作用。 10、防癌：生姜汁在一定程度上可抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)，研究還顯示，黃姜中所含的姜黃素對(duì)抗乳腺癌和肺癌最為有效，甚至超過(guò)化療藥物。

三、蜂蜜加生姜飲有什么作用

姜汁蜂蜜水由老姜和蜂蜜制成的飲料，是一種保健飲品。生姜具有發(fā)汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒等功效，其辛溫發(fā)散的作用可促進(jìn)氣血的運(yùn)行;現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也表明，生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”具有很強(qiáng)的抗氧化效果，可以快速清除自由基，抑制體內(nèi)過(guò)氧化脂質(zhì)的產(chǎn)生，因而可防止或減少脂褐素的沉積，其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化劑——維生素E的作用更強(qiáng)。

姜汁蜂蜜水

1、備好蜂蜜老姜；

2、切碎姜，多少可隨自己喜好；

3、姜末倒入杯中，沖開水，等待開水變成大概30\40度的熱水；

4、加入兩大勺蜂蜜，攪勻；

5、最后，滑而不膩的上品姜汁蜂蜜水出爐了。