喝蜂蜜花梨茶有何益處?
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時(shí)間:2024-07-15 14:25
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樓主知道花梨是什么嗎?要想做蜂蜜花梨茶首先要準(zhǔn)備好食材 花梨就是秋梨,發(fā)育不正常的梨子,酸、澀、硬。然后要買上好的、野生的純蜂蜜(這樣營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高喲)材料都準(zhǔn)備好啦,進(jìn)行下一步 把花梨去皮切成一片一片的,大小自己控制,等水煮開之后放入花梨塊,煮20分鐘,因?yàn)榉涿叟赂邷?,高溫下蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)會(huì)流失很多,所以建議把煮好的花梨湯澄出梨塊,涼一會(huì),大概溫度達(dá)到40°的時(shí)候加蜂蜜,酸酸甜甜的秋梨湯就大功告成了,秋梨湯有消暑解熱,化痰消滯,理氣養(yǎng)顏的作用。(有很高的維他命C)
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雪梨煮茶葉湯的功效與作用