隨著越來越多人對玄米茶的認識，玄米茶也開始逐漸流行起來。那么，玄米茶到底是什么樣的茶呢？人們在生活中常喝玄米茶有什么好處呢？一起來看看吧！玄米茶是什么茶？

玄米茶是一種日韓風味綠茶飲品，玄米茶主要以糙米為原料，經(jīng)過浸泡、蒸熟、滾炒等工藝制成的玄米與日式煎茶拼配而成。外觀勻整，黃綠相間，湯色黃綠明亮，既保持有茶葉的自然香氣，又增添了炒米的芳香，滋味鮮醇、適口，使茶葉中的苦澀大大降低，而且茶湯更香濃，不傷腸胃。深受年輕人士的歡迎。

玄米茶的茶米香氣交融，無論是滋味、香氣，還是營養(yǎng)價值都極大地超越了傳統(tǒng)綠茶飲料。玄米茶既有綠茶淡淡的幽香，又蘊含特制的烘炒米香，恬靜而淡雅，溫馨又醇和，因此才在如今快節(jié)奏發(fā)展的時代變得流行起來。

喝玄米茶有哪些好處？

1.減肥佳品

玄米茶的卡路里很低，而且含有豐富的維生素C、B2、B6等，被很多的女性將其視為最佳的減肥茶飲。

2.有助于緩解精神壓力

玄米茶可以抑制興奮，有利于緩解精神壓力，所以在治療失眠，改善精神癥狀等方面受到重視。

3.調(diào)和體質(zhì)

玄米茶還可調(diào)和體質(zhì)，能夠促進血液循環(huán)，增強腸道蠕動，潤腸通便。

4.健脾開胃

常飲玄米茶可治療消化不良，食欲不振等癥狀，有消食導滯，健脾開胃的功效。

5.降壓暖胃

玄米茶同時也是高血壓、高血脂的人的理想飲品。而且它具有獨特的暖胃功能，即使腸胃不好的人也可以放心飲用。