一、經(jīng)常喝決明子茶有什么好處？

臨床實(shí)驗(yàn)證明，喝決明子茶可以清肝明目、防止視力模糊、降血壓、降血脂、減少膽固醇等，對(duì)于防治冠心病、高血壓都有不錯(cuò)的療效；而且決明子富含維生素A及鋅，可防治夜盲癥以及避免小兒缺鋅。此外，決明子茶潤腸通便的功能也能解決現(xiàn)代人腸胃及便秘的問題，可以治療大便燥結(jié)，幫助順利排便。

決明子茶的泡法十分簡(jiǎn)單，只要用15～20克決明子用熱開水沖泡即可，也可依個(gè)人喜好放入適量的糖，當(dāng)茶飲用，每日數(shù)次，若能配上枸杞子及菊花，效果更佳。不過，決明子性微寒，容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人，不宜飲用此茶。

二、決明子喝茶有什么功效

決明子又稱“還瞳子”，決明子含有多種維生素和豐富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，近年來其保健功能日益受到人們的重視。決明子具有清肝火、祛風(fēng)濕、益腎明目等功能，常飲決明子茶，可使血壓正常，大便通暢，老眼不花。喝決明子茶可以清肝明目、防止視力模糊、降血壓、降血脂、減少膽固醇等，對(duì)于防治冠心病、高血壓都有不錯(cuò)的療效；而且決明子富含維生素A及鋅，可防治夜盲癥以及避免小兒缺鋅。

決明子茶的泡法十分簡(jiǎn)單，只要用15～20克決明子用熱開水沖泡即可，也可依個(gè)人喜好放入適量的糖，當(dāng)茶飲用，每日數(shù)次，若能配上枸杞子及菊花，效果更佳。

決明子可以和其他花草茶搭配，具有不錯(cuò)的排毒排油膩功效。能達(dá)到功效：清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛?，F(xiàn)代“電視族”、“電腦族”等易引起眼睛疲決明子勞的人群不妨常喝，但夜晚最好少飲。

決明子服用的注意事項(xiàng)

孕婦忌服，脾胃虛寒、氣血不足者不宜服用。

請(qǐng)置于室內(nèi)陰涼干燥處，避免兒童自行拿取。

三、決明子泡水喝的功效

決明子性甘、苦，微寒。決明子能清肝明目，利水通便。治肝炎、肝硬化腹水、高血壓、小兒疳積、夜盲、風(fēng)熱眼痛、習(xí)慣性便秘。介紹決明子的幾種沖泡方法和功效： （一） 決明子茶 材料：決明子500克 調(diào)制：1、事先將決明子放入鍋中，以火炒黃，并放入瓶中保存。 2、取20克決明子，放入杯中，以滾水沖泡，即可飲用。 功效：保護(hù)視神經(jīng)，能減輕視力模糊癥狀，防治青光眼與白內(nèi)障。 （二)決明子菊花茶 材料：決明子20克，菊花12克，烏龍茶6克。 調(diào)制：1、將決明子和菊花洗凈，與茶葉一同放入杯中。 2、加入沸水，燜約10分鐘即可飲用。 功效：有效幫助降低血脂，改善習(xí)慣性便秘，降血壓。 （三）決明子麥芽茶 材料：決明子15克，麥芽25克，山楂25克，茶葉8克，荷葉8克。 調(diào)制：1、將決明子、山楂與麥芽一起放入鍋中，加入清水煮約20分鐘。 2、加入茶葉、荷葉后，再煮片刻。 3、濾出渣滓，并將茶汁倒出。 4、茶汁加適量水再煮，直至煮沸，稍涼便可飲用。 功效：能有效地降低血脂。 （四）決明子枸杞茶 材料：枸杞子12克，決明子10克，綠茶8克。 調(diào)制：1、將枸杞和決明子洗干凈后連同茶葉一同放入杯中。 2、沖入沸水，燜約10分鐘即可飲用。 功效：具有降低血脂、滋補(bǔ)腎臟的作用。

四、用決明子泡茶喝的好處？

決明子，味咸苦，性涼；歸肝、膽、腎經(jīng)。祛風(fēng)清熱，解毒利濕。主風(fēng)熱感冒，流感，急性結(jié)膜炎，濕熱黃疸，急慢性腎炎，帶下，瘰疬，瘡癰癤腫，乳腺炎。

1.明目

用于目赤腫痛、羞明多淚、青盲內(nèi)障等癥。緩解目赤腫痛，羞明多淚等癥，系肝火上擾，或風(fēng)熱等癥。

2.防止青盲內(nèi)障

青盲內(nèi)障，多由肝腎不足所引起。決明子清肝而明目，常與補(bǔ)養(yǎng)肝腎藥如沙苑蒺藜、女貞子、枸杞子、生地等同用，以治青盲內(nèi)障。

3.平喘、利膽、保肝、降壓

所含大黃素、大黃酸對(duì)人體有平喘、利膽、保肝、降壓功效，并有一定抗菌、消炎作用。

4.降血壓

現(xiàn)代臨床用決明子治療高脂血癥，決明子水煎或制成片劑服用。

5.強(qiáng)心

所含大黃素葡萄糖甙、大黃素蒽酮、大黃素甲醚，具有降低血清膽固醇和強(qiáng)心作用。

6.潤腸通便

五、決明子加茶每天喝有何功效？

清熱明目，潤腸通便。用于目赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明，大便秘結(jié)。歸肝、腎、大腸經(jīng)。有減肥之功效。治風(fēng)熱赤眼，青盲，雀目，高血壓，肝炎，肝硬化腹水，習(xí)慣性便秘。

六、綠茶和決明子煮水能治什么?

喝決明子茶可以清肝明目、防止視力模糊、降血壓、降血脂、減少膽固醇等，對(duì)于防治冠心病、高血壓都有不錯(cuò)的療效；為治療高血壓、頭暈?zāi)垦?、視物不清之妙品。而且決明子富含維生素a及鋅，可防治夜盲癥以及避免小兒缺鋅。此外，決明子茶潤腸通便的功能也能解決現(xiàn)代人腸胃及便秘的問題，可以治療大便燥結(jié)，幫助順利排便。