一、牛奶可以和什么茶煮來喝？各有什么功效？大神們幫幫忙

紅茶。 紅茶具有提神醒腦、生津清熱、消炎解毒的功效，冬季適宜常飲，可以養(yǎng)胃暖胃的。 在西方茶文化里，通常在紅茶里加入砂糖或者牛奶飲用，但中國人因受傳統(tǒng)習(xí)慣影響，一般認(rèn)為喝茶時(shí)不該加糖或牛奶的。 我個(gè)人認(rèn)為紅茶本身尤其適合女性飲用，那么如果和牛奶一起的話，紅茶會(huì)更受女孩歡迎的呢！

二、茶葉喝純牛奶可以泡著喝嗎,有什么功效?

不能一起喝，茶里面的鞣酸會(huì)影響人體對(duì)牛奶中鈣的吸收。 同時(shí)，茶葉里面的鞣質(zhì)可以使牛奶的蛋白結(jié)合，影響吸收。

三、牛奶和茶能一起喝嗎

牛奶和茶建議最好不要一起喝。

牛奶和茶一起喝雖然不會(huì)對(duì)身體造成異常的損傷，但是因?yàn)椴柚泻械牟瓒喾游镔|(zhì)，容易降低營養(yǎng)的效果。所以，最好還是不要同時(shí)進(jìn)行應(yīng)用，如果實(shí)在是想要吃這兩種食物的話，那么最好是間隔一兩個(gè)小時(shí)以上。

牛奶含有豐富的礦物質(zhì)、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當(dāng)，利于鈣的吸收。種類復(fù)雜，至少有100多種，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質(zhì)、乳糖、無機(jī)鹽等。

茶的種類

茶葉是一種以茶樹新大首或梢上的嫩葉或者嫩芽為原料進(jìn)行加工制作而成的飲品，茶葉的種類分為綠芹磨茶、黃茶、滾伍烏龍茶、紅茶、黑茶、白茶等。其中綠茶、紅茶和烏龍茶我們經(jīng)常見到，綠茶又被稱為不發(fā)酵茶，干茶和泡出來的茶湯顏色以綠色調(diào)為主，比較有名的品種有西湖龍井、洞庭碧螺春、黃山毛峰等。

紅茶屬于全發(fā)酵茶葉，特點(diǎn)是紅葉和紅湯，性溫和，比較適合日常飲用，最著名的有祁門紅茶、云南滇紅等。烏龍茶介于綠茶和紅茶之間，是半發(fā)酵茶類，既具有紅茶的醇厚口感，又帶有綠茶的清香，產(chǎn)地主要集中在福建、廣東、臺(tái)灣等地。

四、牛奶加茶水好不好？

要避免與茶水同飲。乳糖中含有豐富的鈣離子，茶葉中鞣酸會(huì)阻礙鈣離子的吸收； 不可空腹喝牛奶。最好喝牛奶前先吃點(diǎn)東西或邊吃食物邊飲用，以降低乳糖的濃度，利于營養(yǎng)成分的吸收；不宜采用銅器加熱。銅能加速對(duì)維生素C的破壞，并對(duì)牛奶中發(fā)生的化學(xué)反應(yīng)具有催化作用。

沖調(diào)奶粉的水溫控制在40－50℃為宜。過高會(huì)破壞牛奶中的奶蛋白等營養(yǎng)物質(zhì)；忌與菠菜同食。喝牛奶時(shí)忌與含植物酸的食物（如菠菜）同食，不然會(huì)影響人體對(duì)鈣的吸收。

服用下列藥物時(shí)，不宜同時(shí)喝牛奶：

1．四環(huán)素、土霉素、強(qiáng)力霉素

2．含鐵藥物3．左旋多巴4．雄性激素