茶葉開水加冰糖喝了后是否對(duì)身體有影響?
一、茶葉開水加冰糖喝了后是否對(duì)身體有影響?
喝茶時(shí)放冰糖可以的。冰糖有很好的去火清涼潤(rùn)肺的作用,副作用的話,要是身體比較涼,就是經(jīng)常手足發(fā)涼的話,吃冰糖多了會(huì)加重身體涼的現(xiàn)象。所以,要是經(jīng)常上火可以喝喝冰糖水,經(jīng)常手腳冰冷可以換紅糖。
茶里加糖的喝法對(duì)人是無害的;但也不是很妥。茶并不僅僅是一種飲料,其中還有精神層面的內(nèi)含,尤其對(duì)于好茶來說,它的香與味,很值得細(xì)細(xì)品嘗和的體會(huì),而一旦在里面加入調(diào)料,就走味了。所以古人論飲茶十種,有“小兒飲茶要加糖”的話。再者,茉莉花茶加糖,喝的時(shí)候可能口感不錯(cuò),但喝完嘴里會(huì)反酸;建議還是喝素茶吧,苦盡甘來也是享受。
“在茶水中增加一些糖是為了改善口感,偶爾加糖并不影響,根據(jù)個(gè)人口味來決定。但從長(zhǎng)遠(yuǎn)角度來考慮,長(zhǎng)期喝茶加糖無益于健康,不予推薦?!睆臓I(yíng)養(yǎng)學(xué)家的角度考慮,茶水加糖對(duì)健康的負(fù)面影響更多來自過多攝入的能量。
對(duì)于上班族來說,偶爾壓力山大或熬夜能量不足時(shí),在茶水中添加糖分,一來有益于緩解壓力,二來有利于增加在腦力勞動(dòng)中大量損失的葡萄糖,保持血糖的平穩(wěn)和補(bǔ)充工作所需的能量。但如果將加糖茶作為一般飲料來大量飲用,其效果與甜飲料不相上下,對(duì)于人體健康有害無利。
喝菊花茶時(shí),人們往往還喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。常教授認(rèn)為,菊花茶加冰糖是可以的,但是對(duì)于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好別加糖,應(yīng)單喝菊花。此外,還有一些脾虛、濕腎的人也不宜加糖,因?yàn)檫^甜的茶會(huì)導(dǎo)致這類人口黏或口發(fā)酸、唾液多,感到不適。所以,不知道自己體質(zhì)的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。
有過敏體質(zhì)的人想喝菊花茶,應(yīng)先喝一兩朵試試,如果沒問題可再多喝,但也不應(yīng)過量飲用。此外,由于菊花性涼,體虛、脾虛、胃寒病者、容易腹瀉者不要喝。一般情況下,菊花茶最適合頭昏腦漲、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人群喝。
二、喝茶葉時(shí)放冰糖有什么好處?
冰糖可以潤(rùn)肺,沒有壞處,紅茶會(huì)好些,綠荼就會(huì)變味,過分?jǐn)z入糖也不好
三、誰知道 茶葉里放冰糖起什么作用 會(huì)不會(huì)發(fā)胖啊 是冰糖
冰糖,利尿,清肺,清火
普洱,助消化,清腸油
沒事,適當(dāng)放點(diǎn)挺好的
想減肥多喝普洱