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八仙茶的功效

來(lái)源:m.ehwe.cn   時(shí)間:2024-07-04 11:57   點(diǎn)擊:150   編輯:niming   手機(jī)版

八仙茶的功效

八仙茶的功效如下 飯后一杯茶除了能生津止克、口氣清爽之外,八仙茶還有預(yù)防蛀牙的功效。蛀牙形成的原因是由于細(xì)菌侵入牙齒組織,而且在組織內(nèi)產(chǎn)生引起蛀牙的酵素,這種酵素和食物中所含有的糖分起作用,產(chǎn)生蛀蝕牙齒的物質(zhì)。這種可以蛀蝕牙齒的物質(zhì)與細(xì)菌附著在牙齒上即形成齒垢,累積之后就會(huì)發(fā)生蛀牙現(xiàn)象。

八仙茶中含有的多酚類具有能夠抑制齒垢酵素產(chǎn)生的功效,所以吃飯之后飲用一杯八仙茶,可以防止齒垢和蛀牙的發(fā)生??茖W(xué)家經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的實(shí)驗(yàn)證明,讓白鼠食用含有多酚類的飼料,會(huì)減少蛀牙發(fā)生的機(jī)率,飯后如果沒(méi)有時(shí)間刷牙,為了預(yù)防蛀牙飲用一杯八仙茶也是一項(xiàng)不錯(cuò)的選擇。 活性氧是由于紫外線、抽煙、食品添加劑、壓力等因素而在體內(nèi)產(chǎn)生的物質(zhì)。它通過(guò)將體內(nèi)的脂肪改變成過(guò)氧化脂肪,從而引起生活習(xí)慣病的產(chǎn)生,阻礙身體健康。同時(shí),活性氧還會(huì)造成肌膚老化、產(chǎn)生皺紋等一系列有礙于美容的問(wèn)題。

在人體內(nèi)有一種能夠成功分解活性氧的酵素SOD,這種酵素是保持建康和美容養(yǎng)顏不可或缺的物質(zhì)。而八仙茶的多酚類具有和SOD同樣的功能,并且可以促進(jìn)提高SOD消除活性氧的功能。我們都知道肌膚的生長(zhǎng)需要維他命C,如果產(chǎn)生活性氧的話,維他命C會(huì)被消耗殆盡。而八仙茶多酚類的抗氧化作用因?yàn)槟軌蛳钚匝?,進(jìn)而抑制維他命C的消耗,所以可以保持肌膚細(xì)致美白。加上八仙茶本身有含有維他命C的成分,對(duì)美白肌膚來(lái)說(shuō)可謂是一舉兩得。維他命C大約在2-3小時(shí)內(nèi)會(huì)隨尿液排出體外,因此,隨時(shí)飲用八仙茶既可以美白又可以確保補(bǔ)充維他命C。 我們經(jīng)??梢月牭斤嬘冒讼刹枘軌颉叭芙庵尽钡恼f(shuō)法。尤其是吃太多油膩食物后,飲八仙茶能夠分解油脂,那么這種說(shuō)法是否正確呢?人的脂肪細(xì)胞中,未被消耗的能量,被當(dāng)作中性脂肪來(lái)儲(chǔ)存,以便運(yùn)動(dòng)時(shí)作為能源使用。這個(gè)時(shí)候,中性脂肪在類蛋白脂肪酶等酵素作用下,被分解成必要的能源來(lái)使用。飲用八仙茶可以提升類蛋白脂肪酶的功能。也就是說(shuō),并非八仙茶本身能溶解脂肪,而是它可以提高分解脂肪的酵素,所以飲用八仙茶后,脂肪代謝量也相對(duì)地提高了,從而起到了減肥瘦身的功效。

有專家曾以單純性的成年人肥胖者共102人進(jìn)行實(shí)驗(yàn)飲用八仙茶,分上午、下午兩次飲用300cc的八仙茶,一天計(jì)600cc,持續(xù)6周。其間不采用其他減肥或食物療法。結(jié)果沒(méi)有發(fā)現(xiàn)體重明顯降低,但他們的腰圍、腹部皮下脂肪、血液中性脂肪、血液膽固醇總量最后都出現(xiàn)了明顯變小的趨勢(shì),而這種功效正是來(lái)自于八仙茶內(nèi)含有多酚類的緣故。 八仙茶具有促進(jìn)分解血液中脂肪的功效,也能降低膽固醇的含量。國(guó)外一份1994年的八仙茶功效實(shí)驗(yàn)報(bào)告指出,八仙茶針對(duì)高血脂病和高血壓病患者有相當(dāng)好的療效。特別是68位參與試驗(yàn)的高血壓病患者中,通過(guò)一個(gè)階段的測(cè)試后,由75%的人血壓值出現(xiàn)了下降的趨勢(shì)。 此外,八仙茶也有抗腫瘤、提高淋巴細(xì)胞及NK細(xì)胞的活化作用,以及加強(qiáng)免疫功能、預(yù)防老化等作用。專家已經(jīng)發(fā)現(xiàn)八仙茶多酚類還有吸著體內(nèi)異物并使其一起排出體外的功效。

對(duì)于八仙茶如此多的驚人功效,專家指出:能夠產(chǎn)生功效的份量是每天大約飲用1公升的八仙茶,如果無(wú)法達(dá)到1公升這個(gè)份量時(shí),應(yīng)該沖泡較濃的八仙茶飲用,才能攝取足夠的多酚類。另外,還要注意,一天一次性的飲用大量的八仙茶是不科學(xué)的,正確的方法應(yīng)該是一天分?jǐn)?shù)次飲用八仙茶,這樣才可能是八仙茶內(nèi)的多酚類被人體充分吸收。還有,應(yīng)該養(yǎng)成飯后喝一杯八仙茶的習(xí)慣。

長(zhǎng)期喝茶的好處與壞處

茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用,還對(duì)現(xiàn)代疾病,如輻射病、心腦血管病、癌癥等疾病,有一定的藥理功效。茶葉具有藥理作用的主要成份是茶多酚、咖啡堿、脂多糖、茶氨酸等。長(zhǎng)期喝茶:一、喝茶可以減肥二、喝茶可預(yù)防蛀牙三、茶有預(yù)防心血管疾病的作用四、茶葉是腸道疾病的良藥副作用經(jīng)常性地大量飲用濃茶容易出現(xiàn)很多身體不適狀態(tài),比如說(shuō)容易造成胃液稀釋,不能正常消化。一個(gè)人每天正常分泌胃液是1.5-2.5升,這些胃液能夠?qū)σ粋€(gè)人每天所攝取的食物進(jìn)行合理消化。當(dāng)大量飲用濃茶后就會(huì)稀釋胃液,降低胃液的濃度,使胃液不能正常消化食物,從而產(chǎn)生消化不良、腹脹、腹痛等癥,有的甚至還會(huì)引起十二指腸潰瘍。另外茶阻礙人體對(duì)鐵的吸收。茶葉中含有鞣酸,紅茶約含5%,綠茶約含10%。當(dāng)人體大量飲用濃茶后,鞣酸與鐵質(zhì)的結(jié)合就會(huì)更加活躍,給人體對(duì)鐵的吸收帶來(lái)障礙和影響,使人體表現(xiàn)為缺鐵性貧血。而且喝濃茶易產(chǎn)生便秘癥。茶葉中的鞣酸不但能與鐵質(zhì)結(jié)合,還能與食物中的蛋白質(zhì)結(jié)合生成一種塊狀的,不易消化吸收的鞣酸蛋白,導(dǎo)致便秘癥的產(chǎn)生。對(duì)于患有便秘癥的老年人就會(huì)使便秘更加嚴(yán)重。最后,濃茶致使血壓升高和心力衰竭。濃茶中的咖啡因,能致使人體心跳加快,從而使血壓升高;同時(shí),濃茶液大量進(jìn)入血管,能加重心臟負(fù)擔(dān),產(chǎn)生胸悶、心悸等不適癥狀,加重心力衰竭程度。凡事有度。飲淡茶可以養(yǎng)生,飲濃茶則有損健康。

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