喝紅茶的好處是什么?
喝紅茶的好處是什么?
紅茶是經過發(fā)酵烘制而成的,發(fā)酵時茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物,成為紅茶。紅茶品性溫和,味道醇厚,除含多種水溶性維生素外,還富含微量元素鉀,當沖泡后70%的鉀可溶于茶水內。鉀有增強心臟血液循環(huán)的作用,并能減少鈣在體內的消耗。因紅茶中所含的錳是骨結構不可缺少的元素之一,因而常喝紅茶對骨骼強健也有益處。 國外有資料報道,經常飲紅茶還有防治流感、中風及皮膚癌的效果。
研究表明,由于紅茶中含有一種類黃酮化合物,其作用類似于抗氧化劑,能防止中風和心臟病。美國一項最新研究顯示:每天喝一杯紅茶的人與不喝茶的相比,前者罹患心臟病的風險要比后者低40%以
紅茶可以幫助胃腸消化、促進食欲,可利尿、消除水腫,并強壯心臟功能。
預防疾病方面:紅茶的抗菌力強,用紅茶漱口可防濾過性病毒引起的感冒,并預防蛀牙與食物中毒,降低血糖值與高血壓。
美研究發(fā)現(xiàn)紅茶漱口可防蛀牙
*助消化
*消除水腫
*降低血糖、高血壓
*消除口臭
*預防蛀牙
喝紅茶好處多 改善血管功能助健康
與振芳聯(lián)絡 C900711004
喝紅茶有助於預防心血管疾病、中風和癌癥等致命疾病,可能不是新聞,不過一項最新的研究終於發(fā)現(xiàn),紅茶能改善人體的血管功能,對健康有明顯助益。
紅茶在世界各地是非常普遍的飲料,而研究也發(fā)現(xiàn),喝紅茶有助於減緩冠狀動脈疾病的病情,并減少中風及罹患某些癌癥的機率,不過一直到最近,一項最新的研究才發(fā)現(xiàn),紅茶如何在我們的體內發(fā)揮作用。
這項研究追蹤了50名心臟病患者,他們在一個月內,除了喝白開水外,每天還喝4杯紅茶,結果發(fā)現(xiàn)血管功能有明顯的改善,這和控制血流、并預防血液凝塊的內皮細胞有密切關連,然而醫(yī)師也指出,這并不代表紅茶能夠取代藥物。
根據過去的研究發(fā)現(xiàn),葡萄、蘋果、洋蔥和紅茶等類黃酮含量高的飲食,有助於預防中風和心臟病,當然生活習慣,也要跟著改變,包括戒菸、控制體重、飲酒適量、多吃蔬菜水果和低脂的食物等等。
研究人員表示,也許喝紅茶對個人健康,幫助有限,但就整體而言,它的影響還是不容忽視。
喝紅茶對人體的好處
紅茶是經過發(fā)酵烘制而成的,發(fā)酵時茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物,成為紅茶。紅茶品性溫和,味道醇厚,除含多種水溶性維生素外,還富含微量元素鉀,當沖泡后70%的鉀可溶于茶水內。鉀有增強心臟血液循環(huán)的作用,并能減少鈣在體內的消耗。因紅茶中所含的錳是骨結構不可缺少的元素之一,因而常喝紅茶對骨骼強健也有益處。 國外有資料報道,經常飲紅茶還有防治流感、中風及皮膚癌的效果。
研究表明,由于紅茶中含有一種類黃酮化合物,其作用類似于抗氧化劑,能防止中風和心臟病。美國一項最新研究顯示:每天喝一杯紅茶的人與不喝茶的相比,前者罹患心臟病的風險要比后者低40%以上。