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白茶怎么喝

來源:m.ehwe.cn   時(shí)間:2024-05-25 06:50   點(diǎn)擊:165   編輯:niming   手機(jī)版

一、白茶怎么喝

白茶分新白茶和老白茶。新茶口感較為清淡,品飲時(shí)會(huì)有一種茶青味,清新宜人,鮮爽可口。老白茶在茶湯顏色上要比新茶深一些,老白茶頭泡會(huì)帶有淡淡的中藥味,但是口感醇厚清甜。

二、冬天喝白茶有什么好處

1.提神消疲

白茶中的咖啡堿藉由刺激大腦皮質(zhì)來興奮神經(jīng)中樞,同時(shí)對(duì)血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用,加快血液循環(huán)以利新陳代謝,達(dá)到消除疲勞的效果。

2、驅(qū)寒滋養(yǎng)

在冬天,尤其是當(dāng)下氣候處于低濕狀態(tài),人體長(zhǎng)期處于這樣的環(huán)境當(dāng)中,難免會(huì)遭受濕寒入侵體內(nèi)。溫和的老白茶是極佳的御寒、驅(qū)寒的飲品。

3、利尿

多喝開水和多飲茶都能增加排尿數(shù)量,但多喝開水與飲茶對(duì)利尿的功能完全不同。茶有較好的利尿效果,如果與同體積的水相比較,茶葉要高出1.55倍,氯化物排出則是飲水的2.5倍。

4、消炎殺菌

白茶中的多酚類化合物具有消炎的效果,再經(jīng)由實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),兒茶素類能與單細(xì)胞的細(xì)菌結(jié)合,使蛋白質(zhì)凝固沉淀,藉此抑制和消滅病原菌。

5、緩解關(guān)節(jié)不適

近來天氣變化劇烈,氣溫變化較大,很容易造成關(guān)節(jié)疼痛繼而引起骨質(zhì)疏松。白茶中的多酚類(包括其氧化產(chǎn)物)具有抑制破壞骨細(xì)胞物質(zhì)的活力。

6.延緩衰老

抗氧化是白茶廣為人知的一項(xiàng)作用,通過抗氧化呵護(hù)肌膚、延緩衰老。在這個(gè)冬天,白茶無疑將因此贏得女性茶友的青睞。

7、消食解膩

因?yàn)樘鞖庠?,一般情況下,人們?cè)诙於紩?huì)衣著厚重,運(yùn)動(dòng)量明顯減少,而且食欲增強(qiáng),進(jìn)食油膩食品增多。久而久之脂肪沉積,小肚子漲起。這個(gè)時(shí)候多飲白茶,可以祛油膩、清腸胃、助養(yǎng)生。

8、遠(yuǎn)離感冒

老白茶除了口感價(jià)值,對(duì)慢性咽炎和伴有發(fā)燒癥狀的呼吸道感染,尤其是對(duì)感冒咳嗽效果明顯。感冒初期,它是百發(fā)百中的好辦法。在這人人“速凍”的天氣里,白茶讓你遠(yuǎn)離感冒。

9、耐泡

在這個(gè)走路帶風(fēng)都嫌冷的時(shí)刻,耐泡的老白茶大大減少你換茶葉的工作,只用一個(gè)養(yǎng)生壺煮飲,就能滿足你一天的喝茶量,實(shí)在是我等“重度懶病患者”的福音。

10、暖手

一雙凍得僵硬的手,靠什么取暖?從保溫杯上傳來的溫暖適中的溫度告訴你,滿滿一杯白茶比暖水袋更好用,因?yàn)樗€可以喝!

三、老白茶功效和作用有哪些

老白茶的功效與作用主要是抗輻射、抗氧化、抗腫瘤、降血壓、降血脂、降血糖,同時(shí)還能養(yǎng)心、養(yǎng)肝、養(yǎng)目、養(yǎng)神、養(yǎng)氣、養(yǎng)顏。對(duì)煙酒過度、油膩過多、肝火過旺引起的身體不適、消化功能障礙等癥,具有獨(dú)特、靈妙的保健作用,推薦個(gè)人每年少量存一點(diǎn)新茶,這樣幾年后,你就不愁沒有老白茶喝了,自己存的,喝著更放心,性價(jià)比也最好

四、冬季養(yǎng)生方法有哪些?

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冬季養(yǎng)生保健方法:

一、常喝白開水

冬天氣候干燥,人體極易缺水,常喝白開水,不但能保證機(jī)體的需要,還可起到利尿排毒、消除廢物之功效。

二、常喝棗姜湯

用大棗10枚、生姜5片煎茶,每晚服用一次,能起到增強(qiáng)人體抗寒能力,減少感冒及其他疾病的作用。

三、堅(jiān)持冷水洗臉

可增強(qiáng)人體耐寒、抗病能力,起到預(yù)防傷風(fēng)、感冒之目的。

四、床頭常放柑桔或薄荷油

柑桔性溫,散發(fā)出來的強(qiáng)烈氣味可祛除病毒。床頭擺柑桔,可預(yù)防上呼吸道疾病;睡前吃幾瓣桔子,能化痰止咳。用薄荷油一小瓶,置于枕頭邊,用漏氣的瓶塞蓋好,讓薄荷氣體慢慢散發(fā),也有治頭痛、鼻塞之功效。

五、夜臥桑菊枕

冬桑葉和秋菊可清目醒腦治感冒。用其作枕芯,使人頭腦清新,入睡適意,也能防治感冒。

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