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時間：2024-03-18 16:13
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長期食用茶油的好處
它能降低人體血清中的膽固醇，對高血壓、心腦血管疾病、肥胖癥等疾病有明顯療效。還具有養(yǎng)顏護膚等功效，茶油的消化吸收率可高達99%以上，特別是對產后復原能夠起到良好的保健作用，被稱為油中之王。山茶油是寶，不僅可作烹調油，還有很多好處，明朝醫(yī)藥學家李時珍在《本草綱目》中提到山茶油的食療作用：“茶籽，苦寒香毒，主治喘急咳嗽，去痰垢”。
《農息居飲食譜》中記載山茶油可潤燥、清熱和利頭目;《隨之居飲食譜》這樣說山茶油，“茶油烹調肴饌，日用皆宜，蒸熟食之，澤發(fā)生光，諸油惟此最為輕清，故諸病不忌。”顯然，我們的老祖宗早把山茶油視為延年益壽和養(yǎng)顏美容的佳品。很多高級化妝品也強調有山茶油成分，以表示化妝品的天然性和獨特功效。
山茶油功效
1、在中國傳統(tǒng)的中藥方中常以山茶油調制各種藥膏、藥丸。3、經常服用山茶油，能抑制衰老，對慢性咽炎和預防人體高血壓、動脈硬化、心血管系統(tǒng)疾病有很好的療效。4、長期服用山茶油，能清胃潤腸、可治痧氣腹痛、急性蛔蟲塞性腸梗阻、慣性便秘。5、山茶油能抗紫外線，直接搽用有防止曬斑及去皺、防止頭癬、體癬、頭屑、脫發(fā)的功效。6、茶油可做洗發(fā)劑和護發(fā)素中的配劑使用。7、在臺灣等地，常用山茶油拌飯及面條，作為婦女產后最佳的補品。南方素有“月子油”之稱。8、孕婦在孕期食用山茶油，不僅可以增加母乳，而且對胎兒的正常發(fā)育十分有益。9、嬰幼兒及兒童食用山茶油，可利氣、通便、消火、助消化，對促進骨骼等身體發(fā)育很有幫助。10、中、老年人食用山茶油可以去火、養(yǎng)顏、明目、烏發(fā)、 抑制衰老。11、在中國傳統(tǒng)的中藥配方中常以茶油調制各種藥膏、藥丸，民間常用茶油浸泡蜈蚣、螃蟹涂治瘡傷。12、山茶油也可直接搽用以防治蚊蟲叮咬，有很好的止癢效果，濃的茶油可以去除疣。民間還用茶油治療燙傷和燒傷以及體癬、慢性濕疹等皮膚病。13、茶與桉混合使用，可以治療感冒及咽喉癥，順氣除痰。14、按摩：用山茶油拿來進行按摩，讓皮膚也變得更好，更加光滑細膩富有彈性。15，每天清晨空腹生食1匙山茶油，輕松解決孕婦便秘;用10~15毫克茶油加三分之一蜂蜜，每天早晚各服一次，連服3~5天可治老年便秘。16、山茶油具有活血化瘀的功效，能消紅、退腫，特別適用于嬰幼兒摔傷、碰傷，安全有效。17、蚊蟲叮咬：即可涂即刻止癢止疼，效果比皮炎平好。18、燒燙傷、破皮、刀傷：即可涂即刻止疼，不去皮，不起水泡。19、小孩紅腫、奶蘚、濕疹：直接涂，1~2天見效(如有濕疹有擴散現(xiàn)象，請停止使用，待擴散停止后再用)。20、刮痧：于刮痧處(脊梁骨)滴5~10滴茶油，用調羹來回反復刮10~15個來回，至皮膚發(fā)紅為止
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