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孕婦能喝綠茶嗎?

來源:m.ehwe.cn   時間:2023-12-11 12:46   點擊:295   編輯:niming   手機版

一、孕婦能喝綠茶嗎?

孕婦最好不要喝茶,里面的茶堿對寶寶發(fā)育不好。

二、孕婦能不能喝綠茶

孕婦如能每天喝3~5克茶,特別是淡綠茶,對加強心腎功能、促進血液循環(huán)、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長發(fā)育,是大有好處的。 各種茶所含成分不同,綠茶含鋅量極為豐富。

飲用淡綠茶對孕婦對胎兒有益,但綠茶中也含有鞣酸,也能妨礙鐵的吸收。怎樣做才能使喝綠茶既對孕婦及胎兒有利又不影響鐵的吸收呢?孕婦在飯后1小時后再飲用淡綠茶,就可以解決這個矛盾了。 沒有飲茶習慣的孕婦最好用點富含維生素C的飲料,因為維生素C能幫助鐵的吸收,還能增強機體抗病能力。

三、常德孕婦不可喝茶葉水嗎?為什么?

孕婦是可以喝茶的,但是不是所有的茶都適合孕婦,如果亂喝,會影響孕婦及胎兒健康!孕婦喝茶的原則:孕婦宜喝綠茶,不宜喝紅茶,并且應避免喝濃茶。 綠茶含鋅量極為豐富,鋅元素對胎兒的正常生長發(fā)育起著極其重要的作用。因此,專家認為喜歡喝茶的孕婦可以適量喝點綠茶。而紅茶的浸出液中含鋅量則甚微,并且濃紅茶中的咖啡因具有興奮作用,飲茶過多會刺激胎兒增加胎動,甚至危害胎兒的生長發(fā)育。 孕婦應避免喝濃茶是因為:茶葉中含有鞣酸,鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結(jié)合成為一種不能被機體吸收的復合物。孕婦如果過多地飲用濃茶就有引起妊

四、孕婦可以喝綠茶飲料嗎

最好不要吃。

茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等,對寶寶在胎腹中的成長有不利因素,為使寶寶的智力得到正常發(fā)展,避免咖啡堿對胎兒的過分刺激,孕婦應少飲或不飲茶

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評論
    共 1 條評論
  • 游客
    2023-12-11 12:47
    使得文章更具親和力。
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