一、嶗山綠茶和鐵觀音哪個好

嶗山綠茶好

嶗山綠茶指的是綠茶中品種名稱，鐵觀音指的是發(fā)酵歲槐茶類的不同的品種名稱。各有千秋，喜歡清淡型的建議喝綠茶，喜歡濃香型的建議喝發(fā)酵類茶乎悔友前則。

二、最好的綠茶品種排名

最好的綠茶品種排名：碧螺春、龍井、六安瓜片、毛峰、鐵觀音、毛尖等。

1、碧螺春

碧螺春產(chǎn)自我國江蘇地區(qū)位于無限太湖之濱的洞庭山。碧螺春的名字非常的有意思，這是因為碧螺春的茶葉條索緊結(jié)，色澤銀綠，而且形狀是卷曲成螺，所以稱之為碧螺春。

2、龍井

龍井茶又稱西湖龍井，真正的西湖龍井每年產(chǎn)量很低，泡好的西湖龍井茶葉根蘆唯根根立于水中，湯色清澈，飄香四溢，因其產(chǎn)量低，因此價格也就比較昂貴，西湖龍井一共分為十一個等級爛嘩汪。

3、六安瓜片

六安瓜片產(chǎn)自安徽六安大別山，是唯一無芽無梗的茶葉，由單片生葉制成，別具特色，特點滋味鮮醇回甘，湯色清澈透亮，其沖泡后茶葉如同瓜子一樣，因此得名瓜片，深受消費者喜歡。

4、毛峰

毛峰產(chǎn)自于我國安徽，黃山地區(qū)主要分布在桃花峰周圍。桃花峰這一帶饑仔山高林密，日照時間相對較短，可以說自然條件十分的優(yōu)越，毛峰的茶樹得到了云霧的滋潤，形成了良好的品質(zhì)，而且黃山毛峰的制作非常的精細(xì)。

5、鐵觀音

原產(chǎn)于福建泉州市安溪縣西坪鎮(zhèn)，“鐵觀音”既是茶名，也是茶樹品種名，屬于半發(fā)酵茶類，鐵觀音獨具“觀音韻”，清香雅韻，沖泡后有天然的蘭花香，滋味純濃，香氣馥郁持久，有“七泡有余香”之譽 。

6、毛尖

毛尖產(chǎn)自我國河南信陽地區(qū)，以車云山天物塔峰的信陽毛尖品質(zhì)最佳。作為我國著名的茶葉，信陽毛尖的品質(zhì)同樣非常的優(yōu)秀，信陽毛尖的茶湯非常的清麗明亮，而且香氣非常的鮮。

三、綠茶好還是鐵觀音好

當(dāng)然是鐵觀音嘍，because鐵觀音屬于青兆胡友茶，是由綠做凳茶和紅茶從中提取的精華而成，集于紅茶和綠茶的優(yōu)點。so我認(rèn)為在不是特別喜歡其中某一族槐茶的情況下，鐵觀音比較好。

首先從外形來講，鐵觀音就是在綠葉外邊的一層鑲了紅邊，綠茶統(tǒng)一都是綠色的。

鐵觀音最大的特點就是香味濃郁，而綠茶的味道是比較清淡的，含有衡頌螞一櫻坦些的青草味，鐵觀音適合一些喜歡抽煙喝酒的男女喝的，能夠起咐埋到好的清潔，都是各有各的優(yōu)點，

鐵觀音在價值上面是比較優(yōu)勝的，是屬于烏農(nóng)茶中的極品，憑借著香味濃厚吸引了很多的人，平時多喝點茶飲能夠清理腸道。

鐵觀納鬧音屬于綠茶范圍。洞派罩如果你是女性

我建羨仿議你喝熟普洱茶

它有養(yǎng)胃

助消化

美容的效果

而且晚上飲用不會是你失眠。

四、鐵觀音和綠茶哪個好

不知您要把綠茶和鐵觀音的哪一方面進行比較？

從外形上看鐵觀音事綠葉鑲紅邊，綠茶則是統(tǒng)一的綠色；

從氣味上看鐵觀音最大的特點就是香味濃郁，而綠茶則是青草味；

從滋味上鐵觀音果味、花香味偏多，綠茶則典型的豎唯青葉回甘；

從湯色上看鐵觀音呈金黃或橙黃色，而綠茶則為清湯綠葉；

從營養(yǎng)價值方面比較的話，綠茶的營養(yǎng)價伏鏈值相對來說會更高，因為它是唯一的未發(fā)酵茶類，最大缺纖孫的保留了茶中的營養(yǎng)物質(zhì)，沒有在茶葉制作過程中過多地?fù)p失其豐富的內(nèi)含物。

五、喝綠茶好還是鐵觀音好？

兩者差旁纖不多，各有各的好處。

多喝綠茶有利于身體健康，由于綠茶里含的丹寧、兒茶素、維生素C、E等成分，皆具有抗氧化的作用，能使肌膚更緊實而有彈性。多喝綠茶的好處還有：

1、肌膚紅潤：誰都知道肌膚要防氧化、防紫外線及防斑，就算是活潑可愛的年青女孩子也不例外。與其買那些貴得離譜的化妝品，不如領(lǐng)略一下綠茶的奇妙紅潤去黃作用，它有豐碩的維生素C、咖啡因、茶氨酸，能抗氧化、中和游離子，匡助去除黑斑、皺紋和黑點還有提供一個小秘方：想要讓你的皮膚容光煥發(fā)，僅僅喝綠茶是不夠的。將茶葉渣滓當(dāng)成面膜那樣敷在身體的各個部位，比用化學(xué)方法制成的綠泥更有用。

2、腦力健身：智慧的女孩才會喝綠茶，一則可以增加嫻靜氣質(zhì);另一方面，綠茶所含的咖啡因會讓你活力十足，工作起來頭腦清醒、思維活躍。而且由殲卜于綠茶中的咖啡因遠比咖啡中所含的少，所以它可以刺激骨胳肌肉和加速骨胳肌肉的收縮。

3、降脂減肥，防止心腦血管疾?。猴嫴枧c減肥的關(guān)系是特別緊密親密的，《神農(nóng)本草》一書早在二千多年前已提及茶的減肥作用：“久服安心益氣……輕身不老”。

4、抗毒滅菌：把茶用作排毒的良藥《老美科學(xué)院學(xué)報》上播出：“茶葉中名為‘茶氨酸’的化學(xué)物質(zhì)可以使人體抵御感染的能力增強五倍”。

5、長壽：綠茶對人體的抗朽邁作用主要體面前若干有效的化學(xué)成分和多種維生素的協(xié)調(diào)作用，人的生、老、病、死是不可抗拒的規(guī)律，所謂“永生不老”是假，“益壽延年”是真。飲茶長壽，古今中外的案例不可枚舉。

6、防蛀牙、清口臭：綠茶含有氟，這中間兒茶素可以按捺生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生。茶所含的單寧酸，具有殺菌作用，能阻止食品渣屑繁殖細(xì)菌，故可以有效防止口臭。

7、綠茶可改善消化不良情況：這段時間的研究講演顯示，綠茶能夠匡助改善消化不良的情況，好比由細(xì)菌引起的急性腹瀉，可喝一點綠茶減輕病況。

喝鐵觀音的好處：

1、抗衰老

中外一些科學(xué)研究表明，人的衰老與體內(nèi)不飽和脂肪酸的過度氧化作用有關(guān)，而不飽和氏啟穗脂肪酸的過度氧化是與自由基的作用有關(guān)。

鐵觀音中的多酚類化合物能防止過度氧化，嘌呤生物堿，可間接起到清除自由基的作用，從而達到延緩衰老的目的。

2、減肥

由于我們生活水平的提高，人們不注意日常飲食，導(dǎo)致肥胖癥的發(fā)生。在1996年，福建省中醫(yī)藥研究院對102個患有單純性肥胖的成年男女，進行了飲用鐵觀音減肥作用的研究。

研究表明，鐵觀音中含有大量的茶多酚物質(zhì)，這種物質(zhì)不僅可提高脂肪分解酶的作用，而且可促進組織的中性脂肪酶的代謝活動。因而飲用鐵觀音能改善肥胖者的體型，有效減少肥胖者的皮下脂肪和腰圍。

3、抗癌癥

癌癥是當(dāng)今嚴(yán)重威脅人們健康的“不治之癥”。因此，近年來研究茶葉抗癌引起了人們的極大興趣和關(guān)注。

數(shù)年前，曾有一篇報道稱，上海市民因飲茶使食道癌逐年減少，由此飲茶可以預(yù)防癌癥的發(fā)生這一事實在全世界引起很大反響。

如今飲茶可以防癌抗癌已被世人所公認(rèn)，而在茶葉中防癌抗癌效果最好的是鐵觀音。

4、清熱降火

茶葉是防暑降溫的好飲料。暑氣逼人的時候，飲上一杯清涼鐵觀音或是一杯熱鐵觀音，都會感到身心涼爽，生津解暑。

這是因為茶湯中含有茶多酚類、糖類、氨基酸、果膠、維生素等與口腔中的唾液起了化學(xué)反應(yīng)，滋潤口腔，所以能起到生津止渴的作用。

同時，由于鐵觀音中的咖啡堿作用，促使大量的能量從人體的皮膚毛孔里散出。據(jù)報道，喝一杯熱茶，通過人體的皮膚毛孔出汗散發(fā)的熱量，相當(dāng)于這杯茶的50倍，故能使人感到?jīng)鏊馐睢?/p>

5、防治齲齒

我們的牙齒疾病通常分為兩種，一是齲齒，二是牙周炎。齲齒又叫做蛀牙，是牙科中比較常見的多發(fā)病。并且齲齒發(fā)生的原因也很多，其中有一個重要原因是牙齒鈣化較差，質(zhì)地不夠堅硬，容易受到破壞。

各有各的好處。

綠茶可抗衰老，抗菌，降血脂，瘦身減脂，防齲齒、清口臭，防癌，防紫外線作用，可改善消化不良情況

鐵觀音屬于烏龍茶也就是青茶，有抗衰老，抗癌癥，抗動脈硬化，防治糖尿病，減肥健美，防治齲齒，殺菌哪御止痢，清熱歷蠢降火，提神益思，醒酒敵煙?？梢哉f是解毒消食去油膩 明目清心皆具備，美容減肥抗衰老 防癌增智功肢緩陪能奇

還有，綠茶是清香型的茶，鐵觀音是濃香型的茶，要看個人的口味來選，不存在好壞之分！

不知您要把綠茶和鐵觀音的哪一方面進行比較？

從外形上看鐵觀音事綠豎唯葉鑲紅邊，綠茶則是統(tǒng)一的綠色；

從氣味上看鐵觀音最大的特點就伏鏈?zhǔn)窍阄稘庥?，而綠茶則是青草味；

從滋味上鐵觀音果味、花香味偏多，綠茶則典型的青葉回甘；

從湯色上看鐵觀音呈金黃或橙黃色，而綠茶則為清湯綠葉；

從營養(yǎng)價值方面比較的話，綠茶的營養(yǎng)價值相對來說會更高，因為它是唯一的未發(fā)酵茶類，最大的保留了茶中的營養(yǎng)物質(zhì)，沒有在茶葉制作過程缺纖孫中過多地?fù)p失其豐富的內(nèi)含物。

各有所好,個人以為鐵觀音好些

綠茶和鐵觀音各有各的好處。

鐵觀音的好處：

1.在眾多茶葉中，養(yǎng)生保健功效較多的鐵觀音有很好的成績，鐵觀音香高味醇，口感甘爽。

經(jīng)常喝鐵觀音茶的好處一：能夠加快呼吸，舒張血管，消除疲勞，促進新陳代謝，可以防治高血壓、冠心病、動脈硬化等心腦血管疾病，還可兆謹(jǐn)以維持血管，心臟，胃腸等正常機能作用。

2.經(jīng)常喝鐵觀音茶的好處二：能防止糖尿病的發(fā)生。對于糖尿病患者，可以使血糖、尿糖降低，各種主要癥狀減輕。

3.經(jīng)常喝鐵觀音茶的好處三：飲用鐵觀音對那些已經(jīng)得齲齒的人和未得齲齒的人有很好的治療作用和有預(yù)防作用。

4.經(jīng)常喝鐵觀音茶的好處四：茶中所含的鞣酸能殺滅多種細(xì)菌，能防治口腔、咽喉及夏季易發(fā)的腸炎、痢疾等。

5.經(jīng)常喝鐵觀音茶的好處五：飲茶可以明顯地抑制癌細(xì)胞的生長、細(xì)胞衰老，能延年益壽，還有抑制惡性腫瘤的作用。

6.經(jīng)常喝鐵觀音茶的好處六：保護人的造血機能,茶葉中含有防輻射物質(zhì)，所以一邊看電視一邊喝茶，能減少電視對身體的輻射危害，還可以保護視力。

7.經(jīng)常喝鐵觀音茶的好處七：茶中大量的茶多酚物質(zhì)，不僅可提高脂肪分解酶的作用，而且可促進中性脂肪酶的代謝活動，有效減少肥胖者的皮下脂肪和腰圍，從而減輕其體重。

喝綠茶的好處：

1.喝綠茶能提神。喝綠茶能刺激中樞神經(jīng)，提高人的精絕猜冊神和活動能力，并能使大腦更加清醒，增加記憶功能。

2.經(jīng)常飲用綠茶能夠美容，延緩衰老。茶葉能含有抗老化成分比維生素E高很多，經(jīng)常飲綠茶可以抑制細(xì)胞衰老。

3.喝綠茶對兒童預(yù)防齲齒大有益處。茶葉中所含成分可以殺滅口腔內(nèi)多種細(xì)菌，有效預(yù)防口腔病和腸胃病。

4.對于并宏長期從事電腦行業(yè)的人來說，經(jīng)常飲綠茶可以防輻射。在工作的時候一邊飲茶，可減少電腦輻射對人的傷害，還可以保護視力。

5.綠茶葉中含有很多對人體有益的微量元素，能夠提高人體免疫能力，有效抑制癌細(xì)胞的形成和擴展，預(yù)防惡性腫瘤生成。

6.綠茶還能降低人體血液粘稠度，預(yù)防心腦疾病，尤其對于老年人有很大的好處，可以防止血栓生成，防止動脈硬化和高血壓。

7.夏季喝綠茶能降溫防暑，使人感到身心舒暢，使皮膚表面的溫度下降，預(yù)防中暑。