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什么樣體質的人不能喝綠茶

來源:m.ehwe.cn   時間:2023-10-30 14:07   點擊:291   編輯:niming   手機版

胃寒、神經衰弱者、失眠癥者、哺乳的婦女不能喝。

胃寒的人不宜過多飲,過量會引起腸胃不適。神經衰弱者和失眠癥者臨睡前不宜飲茶,正在哺乳的婦女也要少飲茶,茶對乳汁有收斂作用。空腹也不可喝茶,喝茶可稀釋胃液,降低消化功弊弊灶能,致使茶葉中不良成分大量入血,引發(fā)頭暈、心慌、四肢舉動無力等癥狀。

茶葉具有藥理作用的主要成份是茶多酚、咖啡堿、脂多糖、茶氨酸等。綠茶適宜高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、糖尿病、油膩食品食用過多者、醉酒者。長期吸煙飲酒過多,發(fā)熱口渴、頭痛目昏、小便不利及進食奶類食品過多者也宜食。

什么樣體質的人不能喝綠茶

擴展資料:

綠茶的功效與作用:

1、抗衰老:有助于延緩衰老,茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性 ,是人體自由基的清除劑。研究證明1毫克茶多酚清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當于9微克超氧化物歧化酶,大大高于其它同類物質。

2、抑疾?。河兄谝种菩难芗膊〔瓒喾訉θ梭w脂肪代謝有著重要作用。人體的膽固醇、三酸甘油脂等含量高,血管內租扮壁脂肪沉積,血管平滑肌細胞增生后形成動脈粥樣化斑塊等心血管疾病。

3、抗致癌:有助于預防和抗癌。茶多酚可以阻斷亞硝酸銨等多種致癌物質在體內合成,并具有直接殺傷癌細胞和提高肌體免疫能力的功效。

4、抗病毒菌:茶多酚有較強的收斂作用,對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用,對消炎止瀉有明顯效果。我國有不少醫(yī)療單位應用茶葉制劑治療急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感,治愈率達90%左右。

5、美容護膚:茶多酚是水溶性物質,用它洗臉能清除面部的油膩,收斂毛孔,具有消毒、滅菌、抗皮膚老化,減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷等功效。

6、醒腦提神:茶葉卜盯中的咖啡堿能促使人體中樞神經興奮,增強大腦皮層的興奮過程,起到提神益思、清心的效果。對于緩解偏頭痛也有一定的功效。

7、利尿解乏:有助于利尿解乏,茶葉中的咖啡堿可刺激腎臟,促使尿液迅速排出體外,提高腎臟的濾出率,減少有害物質在腎臟中滯留時間??Х葔A還可排除尿液中的過量乳酸,有助于使人體盡快消除疲勞。

綠茶性寒涼,體質弱、氣血薄、脾胃虛的人,以及水腫體質者和如搏老年人普遍不適宜喝綠茶。胃寒的人不宜喝綠茶。

《本草綱目》記載,茶葉“苦、甘,微寒”“若少壯胃健之人,心、肺、脾、胃之火多盛,故與茶相宜…… 若虛寒及血弱之人,飲之既久,則脾胃惡寒渣滲祥,元氣暗損,精血潛質;成痰飲,成痞脹,成痿痹,成黃瘦,成嘔逆…… 種種內傷,此茶之害也。”

所以,喝茶首先要了解自身體質,體質不壯者可以喝紅茶、黑茶等發(fā)酵的暖性茶,體質更差一些的最好不要長期喝茶。

什么樣體質的人不能喝綠茶

擴展資料:

綠茶在春夏喝最順應時節(jié),春天適合喝信陽毛尖和碧螺春,這兩種綠茶都有生發(fā)作用,可以緩解春困;夏天喝綠茶能清熱解毒、降低血脂。

人在一天當中分時喝3 杯茶最合適。第一杯是早茶,可以起到提神、排毒、抗疲勞的作用,幫助以飽滿的精神狀態(tài)迎接一天的工作。

第二杯是午茶,下午2點到3 點之間飲用最適宜。對于降血脂、保護血管有一定好處。喝的時候要一口一口地慢飲,不要一口氣喝完。

第三杯是晚茶,時間宜在晚上喊蘆6 點到7 點之間,茶水切忌過濃,能夠起到降血脂、助消化的作用。要強調的是,晚上9點后不宜再喝茶,否則睡眠質量會受到影響。

高脂血癥、糖尿病、高血壓、白血病、貧血、冠心病、肝炎、腎炎、腸炎、腹瀉、夜盲癥、嗜睡癥、動脈粥樣硬化、心動過緩、肥胖癥及人體各部位的癌癥等癥患者宜食敬者;長期吸煙飲酒過多,發(fā)熱口渴、頭痛目昏、小便不利及進油膩飲食或奶類食品過多者也宜食。飲茶應以飲清淡溫熱為宜,熱茶進入胃中可促進胃液分泌,有助于對食物的消化。

1、孕婦忌飲茶,尤其是不宜喝濃茶。

茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等,對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素,為使胎兒的智力得到正常發(fā)展,避免咖啡堿對胎兒的過分刺激,孕婦應少飲或不飲茶。

2、婦女哺乳期不宜飲濃茶。

哺乳期飲濃茶,過多的咖啡堿會進入乳汁,小孩吸乳后會間接的產生興奮,易引起少眠和多啼哭。

3、發(fā)燒忌喝茶。

茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高,而且還會降低藥效。

4、肝臟病人忌飲茶。

茶葉中的咖啡堿等物質絕大部分經肝悶稿猛臟代謝,若肝臟有病,飲茶過多超過肝臟代謝能力,就會有損于肝臟組織。

5、尿結石患者忌飲茶。

尿路結石通常是草酸鈣結石,由于茶含有草酸,會隨尿液排泄的鈣質而形成結石,若尿結石患者再大量飲茶,會加重病情。

7、老年人不宜飲生茶。

所螞橋謂生茶是指殺青后不經揉捻而直接烘干的烘青綠茶。這種茶的外形自然綠翠,內含成分與鮮葉所含的化合物基本相同,低沸點的醛醇化合物轉化與揮發(fā)不多,香味帶嚴重的生青氣。老年人飲了這種綠茶,對胃粘膜的刺激性很強,飲后易產生胃痛;青年人飲后也會覺得胃部不適,即通常所說的刮胃。誤購買了這種生茶,最好不要直接泡飲,可放在無油膩的鐵鍋中,用文火慢慢地炒,烤去生青氣,待產生輕度栗香后即可飲用。

8、綠茶不宜與枸杞同時飲用,病人吃藥的同時也切忌喝茶。

喝茶可以清靜養(yǎng)心,但是根據每個人的體質不同,并非所以的茶適合所有的人選擇。有胃潰瘍病的患者,需要少喝茶或者不喝茶。因為茶葉中所含的成分可以促進胃酸分泌。


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  • 游客
    2023-10-30 14:11
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