心臟不好的人,喝紅茶比較好還是喝綠茶比較好?
心臟不好的人,喝紅茶比較好還是喝綠茶比較好?
說到喝茶,我還是比較有發(fā)言權(quán)的,因?yàn)槲业募亦l(xiāng)就是茶葉故鄉(xiāng)。在我們老家,家家戶戶都種茶葉,所以都不缺茶葉喝,紅茶、綠茶、花茶,還有酸棗葉、桑葉等等,只要是能炒的,都可以炒成茶來喝。
對于心臟不好的人來說,喝紅茶和綠茶哪個好?
喝茶的好處還是很多的,茶葉中含有多種特殊的有效成分,最主要的就是茶多酚、兒茶素、茶氨酸、茶多、茶堿等,當(dāng)然還有維生素、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)元素。所以,喝茶一直被認(rèn)為是中老年人養(yǎng)生必鄭判備。
心臟不好的人喝茶也是有好處的。曾有研究表明,適量飲茶有一定的保護(hù)心臟的作用,還能防治冠心病。研究發(fā)現(xiàn),相比于每天喝綠茶低于3 杯的人群,每天喝綠茶10 杯以上,可降低心血管疾病死亡風(fēng)險近1/3。
這主要是因?yàn)椴枞~中所含的茶多酚,尤其以黃烷醇類物質(zhì)——兒茶素最常見,這類物質(zhì)對于降低血脂具有一定的功效,還能清除自由基,抗低密度脂蛋白膽固醇氧化,因此能延緩動脈粥樣硬化的發(fā)展,預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。所以說,對于心臟不好的人來說,適量喝茶對于心血管健康確實(shí)有一定的保健作用。但是,喝茶只是輔助保健,并不能治病,更不能代替藥物治療。
喝茶對心臟不好的人有什么風(fēng)險?
有獲益也有風(fēng)險,很多心臟不好的人不敢喝茶,這是因?yàn)橛行┤撕炔韬髸X得心慌難受。確實(shí),茶葉中含有咖啡因、茶堿,這都是會興奮交感神經(jīng)的成分,如果喝的茶太濃、太多,可能就會導(dǎo)致心率增加,對于本身就有心率偏快、早搏或房顫的冠心病患者來說,喝茶確實(shí)會帶來心慌、胸悶等心臟不適,嚴(yán)重可能還會誘發(fā)心絞痛。
無論是綠茶還是紅茶,都是大家最常喝的茶。我們那里生產(chǎn)的更多的是綠茶,而且當(dāng)?shù)厝烁鼝酆鹊囊彩蔷G茶。紅茶和綠茶最大的區(qū)別就在于加工工序上,綠茶是未發(fā)酵的茶葉,所以其中所含的茶多酚更多地被保留了下來,另外所含維生素、氨基酸、葉綠素等也得以最大程度的保留。紅茶屬于發(fā)酵后的茶葉,因?yàn)榻?jīng)過了各個工敬叢畢序,所以其中所含的茶多酚大量流失,僅剩下10%左右,相應(yīng)的產(chǎn)生更多的茶紅素、茶黃素等。
上面也提到了,茶葉之所以對心臟有好處,主要是因?yàn)槠渲兴牟瓒喾?,既然綠茶中所含有效成分更多,所以理論上來說,喝綠茶比喝紅茶更好一些。不過,綠茶所含的咖啡因、茶堿也更多,而且綠茶性寒,紅茶性溫,對于腸胃不好的人,本身心率偏快的人來說,喝綠茶的風(fēng)險更大一些,可以選擇喝紅茶。
總之,不亮芹管是選擇紅茶還是綠茶,心臟不好的人喝茶時一定要注意幾點(diǎn)。
喝茶前要清楚個人情況:有些人喝茶后就會有所反應(yīng),比如會出現(xiàn)心慌、心跳加速、興奮、失眠等癥狀,這類人群最好就不要喝茶了,還有喝茶可能會加重便秘,導(dǎo)致胃腸道不適,腸胃不好的人也得慎重喝茶。
不喝“三茶水”:不喝濃茶,不喝冷茶,不喝睡前茶,心臟不好的人本身對茶葉就比較敏感,如果是太濃的茶、太冷的茶,都會增加刺激性,加重心臟不適,嚴(yán)重的話,還會誘發(fā)心血管意外事件,所以一定要避免。另外睡前喝茶會導(dǎo)致失眠、興奮等,影響睡眠質(zhì)量,還會加重病情,所以盡量在上午喝茶,下午太晚就不要喝茶了。
喝茶不吃藥:喝茶的時候最好別吃藥,因?yàn)椴枞~中所含的鞣酸、咖啡堿等成分可能會影響部分藥物的療效,所以不要用茶水送服藥物,吃藥前后短時間內(nèi)也不要喝茶。
當(dāng)然是喝綠茶比較的好,喝綠茶能夠一定程度的疏通我們的血管,對于心臟血液的供應(yīng)也是有好處的。
心臟不好的人最好是多喝一點(diǎn)綠茶,綠茶能夠促進(jìn)身體的代謝,促進(jìn)州慶跡血液的垃圾排出去,在這種情況下那么對心臟有很好的一差碼種保護(hù)的作冊并用。
紅茶,富含微量元素鉀,能增強(qiáng)心臟血液循環(huán)的作用,并能減少鈣在體內(nèi)的消耗。喝紅茶有助于預(yù)防心血管閉培疾病、改轎肢唯善血管功能、中風(fēng)和癌癥等疾饑畝病。
先天性心臟病能喝綠茶嗎?
可以。
先天性心臟病要到醫(yī)院檢查,對征下藥。與喝茶無關(guān)
要健康飲茶,
茶葉性味甘,苦,微寒,是我國傳統(tǒng)的天然保健飲料。人們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)茶葉中所含的化學(xué)成分達(dá)500多種,其中主歷喊要成分有咖啡堿、茶多酚、蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類、維生素、脂質(zhì)、有機(jī)酸等有機(jī)化合物,還含有鉀、鈉、鎂、銅等28種無機(jī)營養(yǎng)元素,各種化學(xué)成分之間的組合比例十分協(xié)調(diào)。
適度飲茶對人體有一定的醫(yī)療保健作明察用。它能提精神、去疲勞、助消化、能消炎殺菌肢槐野、防治腸道傳染病,能防暑降溫,解渴生津。
可以喝
酒會使人血液腔猛流動加速,使心臟負(fù)荷加大
但茶不會,茶雖然也伍雹橋有興奮作用,但是刺激的中樞神經(jīng)不會對心肆中臟造成負(fù)擔(dān)
可以喝綠茶的,只要沒有胃病,長期喝綠茶對于降血脂及降血壓都有好處。
對于明猛心臟病患者來說,飲茶并非是禁忌。適量飲茶,還可以降低血液的黏稠度、降低血脂。
但是,冠心病患者飲茶應(yīng)該有一定的選擇性,這其中包括茶水的濃度、茶葉的品種、飲茶的時間,此外,還應(yīng)考慮疾病本身的情況。
在茶葉的選擇上,應(yīng)該選擇具有清熱涼血功能的綠茶、苦丁茶、普洱茶和烏龍茶。向您推薦一款民間盛行的菊花茶,它是由菊花、二花、決明子組成,三者各取適量用開水沖泡飲用,可以長期飲用州知。
根據(jù)藥典記載,菊花有散風(fēng)、清熱去煩、平肝明目、止痛等功效;二花有清熱解毒、涼散風(fēng)熱的功效;決明子有清熱明目,潤腸通便的功能。三者組合飲用,既能清熱涼血,降脂降壓,又能保持大便通暢,是冠心病患者適宜的飲品。
第三,在飲茶的時間上,建議以清晨和上午飲茶為激跡橋主,盡量不要在下午和晚上飲用。以避免因飲茶而出現(xiàn)失眠,導(dǎo)致血壓升高和冠心病病情加重。
當(dāng)出現(xiàn)以下情況時,應(yīng)適量控制飲茶:一是飲茶后出現(xiàn)興奮或者失眠的癥狀;二是飲茶后心跳加快、心慌;三是飲茶后出現(xiàn)便秘或便秘加重。
祝身體健康
先心也分好幾種啊
有些是不能喝茶的