高油酸花生油的特點(diǎn)?
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時(shí)間:2021-07-19 18:22
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高油酸花生油屬于一種特殊的花生油,主要是因?yàn)橛椭械膩営退岷勘容^少,而不飽和脂肪酸含量相對(duì)有一定的增加。這種高油酸花生油的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值確實(shí)比普通的花生要高一點(diǎn),能夠起到降低身體內(nèi)低密度脂蛋白的作用,能夠在一定程度上降低血壓、降低血脂。而且能夠潤(rùn)腸通便,對(duì)于腸道干燥導(dǎo)致的便秘現(xiàn)象有輔助治療功效。但是吃多之后也容易導(dǎo)致脂肪堆積,所以建議不要吃得太多。
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