亞麻子油有什么副作用?
亞麻籽油本身并沒有副作用,亞麻籽中含有豐富的粗蛋白,脂肪,而且氨基酸種類齊全,還含有豐富的維生素e,是一種營養(yǎng)價值非常高的食用油,不僅可以延緩衰老還能夠抗氧化,經(jīng)常吃亞麻籽油好處很多,可以降血壓降血脂可以降血壓降血脂,對青少年的腦細(xì)胞生長發(fā)育有很大的幫助能夠提高視力保護視力,幫助女士美容減肥,吃亞麻籽油不會有危害,但是食用過多多余的量會被排出體外。
亞麻籽油現(xiàn)在的牌子好多,到底哪個的質(zhì)量是好的?
基于市場對亞麻籽油的需求,深圳貝爾諾貿(mào)易有限公司積極響應(yīng)并從初心出發(fā),遵從“匠心、愛心、責(zé)任心”三心,致力于推出健康的高品質(zhì)好油,為人們的健康謀福利,依托雄厚的科研背景,通過精細(xì)的市場調(diào)查和反復(fù)測試,“數(shù)年傾心為一物”特別推出了Ω-3不飽和脂肪酸的含量超過魚油的兩倍的膳帥亞麻籽油,號稱“一瓶油健康一個家庭”,被稱為陸地上的液體黃金,適合所有年齡段的人食用。
一經(jīng)推出在消費群市場中取得了不錯的反響。其原因來自于膳帥亞麻籽油從取材到制作的用心程度。膳帥亞麻籽油30%的出油率,全程85℃的低溫壓榨,九道低溫精煉再加上22道物理工藝,完美保留了亞麻籽油中的營養(yǎng)物質(zhì),也讓膳帥亞麻籽油成色金黃誘人,健康營養(yǎng),且可以直接飲用。在營養(yǎng)成分上,膳帥亞麻籽油也毫不遜色,它每100g含有亞麻酸高達52.8克~62克。與眾不同的是,膳帥亞麻籽油的特色是煙點高達200℃,這才是是真正可以炒菜吃的亞麻籽油,避免了因為不能加熱菜式過少而吃膩的情況。膳帥亞麻籽油選用新鮮亞麻籽,經(jīng)篩選、清理、低溫壓榨后精制提純,制作過程全程隔離空氣,并立即充氮氣保鮮封裝而成,不添加 那么各類人群每天使用多少量合適? 年齡5個月以上:參考用量3-5ml/天 參考方法:在雞蛋羹、肉泥、稀粥、面條、碎菜等輔食中加入亞麻籽油。孕婦:孕早期(15-20ml/天),孕晚期(20-25ml/天) 兒童:5-10ml/天 成人、老人:10-20ml/天 參考方法:煲湯、拌涼菜、拌面、烘焙、包餡、調(diào)汁、蘸料等均可。亦可烹飪出鍋前淋油,也可直接飲用。溫馨提示:參考用量為一天等量,請根據(jù)每日不同等用餐營養(yǎng)酌情調(diào)整;建議給寶寶添加時,初期用量減半。