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春天菜譜家常菜做法大全2015

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春天菜譜家常菜做法大全2015

爆炒是中式烹飪方法中炒的一種獨(dú)特手法。具體說(shuō)是先讓油鍋用旺火快速加熱,油溫不易過(guò)高或燒糊狀態(tài),避免破壞油中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),將要炒制的菜品迅速加入鍋內(nèi),翻炒至熟, 烤花攬桂魚(yú)

制作原料: 鮮桂魚(yú)750克。 雞里脊肉25克、豬肥膘肉50克、水發(fā)干貝20克、水發(fā)海參15克、冬筍15克、冬菇20克、火腿15克、豬五花肉20克、豬網(wǎng)花油20克。紹酒20克、精鹽5克、蔥段15克,姜片10克、花椒10克、香醋20克。

烤花攬桂魚(yú)的做法:

1、將桂魚(yú)刮去鱗,剁去脊鱗,劃水,從口中取臟,沖洗干凈,再用開(kāi)水中一燙,速放進(jìn)涼水里,刮去黑皮。

2、用刀把魚(yú)嘴、下巴劃開(kāi),兩面打坡刀,置于盤(pán)中,加紹酒,精鹽、蔥段、姜片、花椒腋漬約15分鐘,入味備用。

3、將雞里脊肉剔去筋,然后和豬肥肉膘一起剁成細(xì)泥,加雞蛋清、紹酒、精鹽攪成雞料子備用。

4、豬五花肉切成0.7厘米見(jiàn)方的丁,放入開(kāi)水鍋中汆熟撈出備用,海參、冬筍、冬菇均切成0.7厘米見(jiàn)方的丁,和干貝一起用毛湯汆過(guò)撈出,與肉丁混合加紹酒、精鹽、腌漬三分鐘,火腿切成6厘米長(zhǎng)。2厘米寬、0.3厘米厚的片。

5、豬花網(wǎng)油洗凈劈去厚筋,面粉和清水調(diào)成糊備用。

6、將腌漬好的桂魚(yú),去掉蔥段、姜片、花椒、將攪拌好的各種丁裝入魚(yú)腹,在魚(yú)背的每個(gè)坡刀口里嵌上一片火腿,抹上雞料子,將魚(yú)放在豬花網(wǎng)油上包好)外沾勻面糊,放在鐵箅子上。

7、將鐵箅子置于木炭火池慢烤,烤約1小時(shí)左右取出揭開(kāi)皮和豬花肉油,裝入魚(yú)盤(pán)內(nèi)即成。

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晚餐兩葷兩素一湯

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