現(xiàn)在人們越來越注重自己的健康，注重自己的飲食，健康的飲食習(xí)慣，可以讓人們預(yù)防很多疾病，讓我們自己的身體越來越健康。在人們的日常生活中，油是廚房的必備產(chǎn)品，油的種類有非常多，去超市逛一下，可謂琳瑯滿目，亞麻籽油算是不常見的那一種油，所以了解的人相對較少，今天就跟大家詳細(xì)介紹一下薩露蒂亞麻籽油。亞麻籽油由亞麻籽制取而成，亞麻籽是亞麻的籽實，屬亞麻科，別稱胡麻，因其原產(chǎn)于東印度地區(qū)，漢朝張騫出使西域時，經(jīng)絲綢之路將亞麻帶回中國，主要種植于舊時匈奴一帶，是“胡人”聚集的地區(qū)，因此而得名。亞麻籽油的營養(yǎng)成分亞麻籽油含有豐富的a－亞麻酸想要補充亞麻酸，首要選擇是吃薩露蒂亞麻籽油。在薩露蒂亞麻籽油的蛋白質(zhì)里，含有豐富的氨基酸，人體必需的氨基酸含量高，達(dá)5.16%，其營養(yǎng)價值非常好，是很多人的選擇。另外，亞麻籽油里還含有53%的α-亞麻酸，它在人體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸，它們?yōu)轸~油中的有效活性分。α-亞麻酸對人體，尤其是老年人功效最大，可以有效預(yù)防高血壓，降血脂，抗腫瘤，是很多老年朋友們的最愛。亞麻籽油含有大量的多糖多糖也是人體必需的，多糖的作用是非常多的，可以降血壓、抗病毒，抗腫瘤，抑制血栓的形成等。亞麻籽油含有VE亞麻籽油里有很多VE，可以抗氧化，延緩衰老，是很多女性朋友們的選擇。亞麻籽油含有類黃酮黃酮化合物有降血脂，抗動脈粥樣，老人和孕婦都可以服用。薩露蒂亞麻籽油里含有豐富的礦物元素礦物元素中，鉀含量最高，鉀可以有效的降血壓。還有含有豐富的鋅，這是人體所必須的微量元素。