功效：斂肺定喘、止帶濁、縮小便。

作用：砧抑制結核桿菌的生長、對多種革蘭陰性及陽性細菌及艾膚真菌有不同成度的抑制作用。還有袪痰、抗衰老、抗過敏作用。

食用方法：生食有毒、熟食可減少毒性。煎服5至10克、入藥時須去其外皮及內層薄皮和心芽。

食用驗方：1、炒白果仁加水煮熟、加砂糖或蜂蜜連湯食可治支氣管哮喘、肺結核咳嗽。2，白果仁炒焦研細末、用紅棗湯調服、可治頭風眩暈、眼黑目眩。

野生食用菌還含有多種營養(yǎng)成分，對健康、美容都有一定的作用