?? 功效 雪蓮果含豐富的果寡糖，試驗(yàn)表明每天服用3~6g的果寡糖，3周之內(nèi)，人的糞便中有毒致癌化合物的含量可減少40%。 雪蓮果果寡糖含量是干物質(zhì)的60-70%；果寡糖具有：1。促消化，調(diào)理胃腸道；2。是腸內(nèi)有益菌叢的促生劑，產(chǎn)生雙歧因子；3。
??調(diào)理血液，清除高血脂，有效地控制膽固醇和糖尿?。?。通便、防治下痢；5。降火清毒、防治面皰、暗瘡；6。提高免疫力。 保健作用 可以調(diào)理血液、降低血糖、血脂和膽固醇，預(yù)防和治療高血壓和糖尿病，對老年人心腦血管病有明顯的保健作用，雪蓮果的果寡糖含量是所有植物中最高的，可幫助消化，調(diào)理腸胃，治療下痢，使排便通暢，是腸胃病的克星，消炎利尿，保持尿路暢通，減少結(jié)石和致癌毒素，清肝解毒，能有效預(yù)防面部暗瘡斑點(diǎn)，是養(yǎng)顏美容的天然保健果品。
??果肉吃起來口感很像梨的功效與作用子，皮薄汁多、晶瑩剔透、香甜脆爽，不僅可以生吃，還可以燉肉、煲湯，風(fēng)味獨(dú)特，美味可口，也是酒家飯店上乘之佳肴，把雪蓮果加工成果茶的功效與作用、果凍、糕點(diǎn)、飲料、罐頭等，其美味獨(dú)特，深受消費(fèi)者喜愛。 。

靈芝的吃法靈芝的功效作用？

靈芝對神經(jīng)系統(tǒng)有抑制作用，循環(huán)系統(tǒng)有降壓和加強(qiáng)心臟收縮力的作用，對呼吸系統(tǒng)有祛痰作用，此外，還有護(hù)肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤