平常炒菜習慣煎炸,己所欲亞麻籽油要怎么吃?
來源:m.ehwe.cn
時間:2021-06-18 02:17
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編輯:niming
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平常炒菜盡量避免高溫煎炸,因為高溫煎炸易產(chǎn)生對人體有害的物質,如果必需要煎炸,建議可以食用能煎炸的油煎炸,在菜品出鍋的時候淋上一些亞麻籽油,可以增加菜品的營養(yǎng)。
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