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茶葉有哪些食用功效?

來源:m.ehwe.cn   時間:2021-06-16 10:36   點擊:9263   編輯:niming   手機版

性味:甘,微澀,微寒。歸經(jīng):入心、脾、腎經(jīng)。

茶葉的食用功效是:提神醒腦,生津止渴,消食導(dǎo)滯,消暑,利尿止瀉,解酒。

應(yīng)用:茶為日常生活中理想的飲料之一,營養(yǎng)豐富。合理飲茶,能提神

醒腦,健胃助消化,增進身體健康。

普洱茶:味甘醇,性偏涼。善于清熱消食,解肉膩滯,生津止渴,提

神醒腦,解酒。

烏龍茶:味甘甜香,性和平。能提神興

奮,開胃利尿,據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究,經(jīng)常飲

用,能降低膽固醇,減肥健美,是防治高

血壓、冠心病,減肥胖的食療佳品。

綠茶:味甘,清香微澀,性微寒。功

能清熱,利尿,降血壓,消食,解酒,消

暑,生津止渴。

紅茶:味甘,氣香濃,性偏溫。能提

神醒腦,健脾胃,助消化,是日常飲用佳品。

注意:①不宜過量飲濃茶。②睡前不宜飲茶,失眠者尤應(yīng)注意。⑤朋^人

參滋補藥品時,不宜飲茶。

生姜茶葉方有怎樣的功效?

生姜茶葉方的做法及功效如下:

材料:生姜,茶葉各7 克。

做法:將生姜洗凈切片,然后同茶葉人鍋煮成汁。

用法:飲服。

功效:本方可發(fā)汗解表、溫肺止渴, 對治療流行性感冒、咳嗽有一定輔助作用。

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