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茉莉花茶的副作用和禁忌 哪些人不宜喝

來源:m.ehwe.cn   時間:2021-06-15 16:25   點(diǎn)擊:7745   編輯:niming   手機(jī)版

1、患有便秘的人不宜飲茉莉花茶,因?yàn)檐岳蚧ú枞~的多酚類物質(zhì)對腸胃黏膜具有一定的收斂作用,因此便秘患者若飲茶會加重便秘。
2、患有神經(jīng)衰弱或失眠癥的人也不宜飲茉莉花茶。由于茉莉花茶葉中的咖啡因?qū)Υ竽X皮質(zhì)有著明顯的興奮作用,故這類人若飲茶會使大腦處于極度興奮狀態(tài)而得不到休息。
3、患有缺鐵性貧血的人同樣不宜飲茉莉花茶。這是因?yàn)檐岳蚧ú枞~中的鞣酸會使食物中的鐵形成不被人體吸收的沉淀物,加重貧血。
4、患有缺鈣或骨折的人最好也不要飲用或少飲茉莉花茶。茉莉花茶葉中的生物堿類物質(zhì)會抑制十二指腸對鈣質(zhì)的吸收,同時還能導(dǎo)致缺鈣和骨質(zhì)疏松,使骨折難以康復(fù)。



擴(kuò)展資料:
茉莉花茶的功效:
1、茉莉花茶具有減肥的作用
茶葉所含的兒肌醇、茶素、咖啡堿、葉酸、泛酸等多種成分,在通過綜合作用下,具有預(yù)防和抑制肥胖的功效,對分解我們?nèi)梭w的脂肪有較強(qiáng)作用,可以幫助我們?nèi)芙怏w內(nèi)的油膩,幫助消化,有減肥作用。
2、預(yù)防心血管疾病
喝茉莉花茶對心血管疾病,高血壓、冠心病等有著很好的防治作用。實(shí)驗(yàn)證實(shí),一個月中每日喝三碗茶的人,他們的血脂下降效果非常的明顯,膽固醇有所減低。
參考資料來源:人民網(wǎng)-茉莉花茶的副作用:便秘的人不宜飲
參考資料來源:人民網(wǎng)-茉莉花茶功效多 月經(jīng)期間可以喝茉莉花茶嗎

茉莉花茶的副作用和禁忌 哪些人不宜喝

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