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綠茶加糖有什么功效

來源:m.ehwe.cn   時間:2021-06-15 12:21   點擊:4599   編輯:niming   手機版

具有養(yǎng)陰潤肺、生津的作用。
綠茶性涼,具有生津止渴、清熱解毒的作用;冰糖性平偏涼,具有補中益氣、養(yǎng)陰潤肺、止咳化痰的功效。二者搭配著喝,能讓綠茶清熱解毒的功效充分發(fā)揮,減緩咽喉疼痛,還可以發(fā)揮其養(yǎng)陰潤肺、生津的作用,以改善咽喉局部的干燥、不適感。



擴展資料:
喝綠茶的注意事項:
1、易失眠的人不宜多喝綠茶
茶葉中含有大量的咖啡堿,而且這些堿可以促進人的大腦中樞興奮,所以經(jīng)常易失眠的人最好不要喝茶,尤其是在睡覺前,否則會導致肌體更加興奮,難以入睡。
2、茶葉不要與羊肉搭配
茶葉屬于涼性食物而且茶葉中有大量的咖啡堿,如果在喝羊肉湯之后喝茶,容易引起腹瀉,最好在喝羊肉湯后兩個小時后再飲茶。
3、孕婦禁用
茶葉中含有大量的咖啡堿及茶多酚,而這些對孕婦腹中的胎兒有非常不利的影響,容易導致孕婦腹中胎兒智力問題,所以孕婦一定不要喝茶。
參考資料來源:
人民網(wǎng)-養(yǎng)生:喝綠茶加冰糖可有效舒緩咽喉炎癥
人民網(wǎng)-喝綠茶的功效有哪些?喝綠茶有哪些禁忌事項

綠茶加糖有什么功效

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