每天早晚各兩勺橄欖油，三勺檸檬汁，可再放一半蒜，依各人口味，一起喝。
可以減肥，效果據(jù)說不錯，女刊上重點推薦過···

橄欖油減肥要怎么用?

選擇減肥型橄欖油，一定要選擇特級初榨的，酸度不要高于0.8%，單不飽和脂肪酸一定越高越好。大多數(shù)的橄欖油單不飽和脂肪酸在70%以上85%。在這點建議你選用 歐利法特級初榨橄欖油，這個品牌的橄欖油單不飽和脂肪酸達到80.4%，酸度只有0.4%。食用方法：每天早上堅持喝上5-15ML，三個月就可明顯看到效果了。而且這款橄欖油是世界最大的橄欖油生產(chǎn)商索維娜集團針對亞洲市場打造的一款，口味比較好哦。。。希望答案可以令你滿意。