己所欲亞麻籽油適合嬰兒吃嗎?
來源:m.ehwe.cn
時間:2021-06-04 20:29
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編輯:niming
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當然可以吃。己所欲亞麻籽油富含豐富的Ω-3(α-亞麻酸),可以在體內(nèi)代謝生成DHA,俗稱“腦黃金”,它是腦神經(jīng)和視神經(jīng)發(fā)育的黃金原料,占大腦皮層脂質(zhì)的20%,占視網(wǎng)膜的50%,占主管記憶的海馬體的25%。
上個世紀九十年代,歐美日等發(fā)達國家就認識到了Ω-3(α-亞麻酸)對大腦發(fā)育和智力發(fā)展的重要性。1998年在瑞士召開的國際腦營養(yǎng)學會上,與會專家達成共識:21世紀的腦營養(yǎng)產(chǎn)品就是Ω-3(α-亞麻酸)。日本立法規(guī)定,嬰幼兒食品必須添加Ω-3(α-亞麻酸)才能銷售。
中國營養(yǎng)學會推薦,7-9個月的寶寶就可以吃亞麻籽油,所以寶寶開始吃輔食,能吃肉了就可以吃了。
寶寶輔食吃亞麻籽油還是核桃油好
個人認為還是添加核桃油比較好 核桃油含有豐富的亞麻酸和亞油酸 亞麻酸和亞油酸會在寶寶體內(nèi)轉(zhuǎn)化為DHA和ARA 能夠幫助寶寶大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育 我家孩子從吃輔食開始就添加的菲利普維尚的核桃油 寶寶挺愛吃的 每次煮面條或者米粉里面
嬰兒食用油,是食用亞麻籽油比較好,還是核桃油
認添加核桃油比較 核桃油含豐富亞麻酸亞油酸 亞麻酸亞油酸寶寶體內(nèi)轉(zhuǎn)化DHAARA 能夠幫助寶寶腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育 我家孩吃輔食始添加菲利普維尚核桃油 寶寶挺吃 每煮面條或者米粉
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