在线观看一级毛片高清无码_国产精品理论电影_日本中文字幕精品理论在线_国产色司机在线视频免费观看

首頁>茶油養(yǎng)生>用新鮮的薄荷葉泡水喝有什么好處和壞處?

用新鮮的薄荷葉泡水喝有什么好處和壞處?

來源:m.ehwe.cn   時間:2021-05-30 10:36   點擊:4545   編輯:niming   手機版

薄荷是一種唇形植物,中醫(yī)用薄荷作為發(fā)汗解熱劑。中老年人吃些薄荷粥,可以清心怡神,疏風散熱,增進食欲,幫助消化。夏日,在家用薄荷給自己做份“涼湯”喝,既可解渴,又能解暑,不妨一試。 薄荷湯: 將薄荷葉清洗干凈,切碎,用開水焯一下,放少許鹽、香油,有神清氣爽、解毒敗火之功效。 薄荷涼茶: 新鮮薄荷清洗干凈,沸水沖泡,放入適量白砂糖,自然冷卻后,日服3-5杯。自然清涼解暑,通體舒坦,精力倍增。 薄荷粥: 薄荷15克煎湯,放入粳米60克煮粥,待粥將成時加入冰糖適量,再煮沸即可,可供早晚餐溫熱服食。 薄荷冰: 清水4碗煮至沸騰,加入薄荷煮開5分鐘,將薄荷水放入冰格,做成冰粒,咽喉痛或口干時取冰粒放于口中咀嚼。夏天氣溫高,人們經(jīng)常出入冷氣的地方,很容易患上感冒。要防治感冒,又想利咽生津,最好食用薄荷冰。 薄荷茶: 用薄荷泡茶喝,泡法同普通茶葉一樣,可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風清熱作用,而且泡茶喝之有清涼感,是清熱利尿的良藥。 薄荷酒: 準備薄荷油10克,米酒50毫升,黃酒0.05升,將薄荷油與米酒、黃酒兌在一起,早晚空腹飲用即可,有清熱、解毒、健胃、清咽的功效。 金銀薄荷茶: 將薄荷,金銀花用沸水沖泡,加蓋悶5分鐘,加入蜂蜜即可。 適用:痱子 提醒:薄荷味屬涼,不可久服。 抗疲勞飲料:黃瓜-黃豆的新鮮組合 所需時間:5分鐘 配料(供四人食用):一根黃瓜,1/2升豆?jié){,3根薄荷 準備方法: 1、把黃瓜去皮。放入切碎機碾碎。 2、加入豆?jié){,擇好的薄荷葉。攪拌。 3、即使食用。 食療方法 薄荷具有醫(yī)用和食用雙重功能,主要食用部位為莖和葉,也可榨汁服。在食用上,薄荷既可作為調(diào)味劑,又可作香料,還可配酒、沖茶等。 薄荷粥 鮮薄荷30克或干品15克,清水1升,用中火煎成約0.5升,冷卻后撈出薄荷留汁。用150克梗米煮粥,待粥將成時,加入薄荷湯及少許冰糖,煮沸即可。 功效:清新怡神,疏風散熱,增進食欲,幫助消化。 薄荷豆腐 豆腐2塊,鮮薄荷50克,鮮蔥3條,加2碗水煎,煎至水減半,即趁熱食用。 功效:可治療傷風鼻塞、打噴嚏、流鼻涕等癥。 薄荷雞絲 雞胸脯肉150克,切成細絲,加蛋清、淀粉、精鹽拌勻待用。薄荷梗150克洗凈,切成同樣的段。鍋中油燒至5成熱,將拌好的雞絲倒入過一下油。另起鍋,加底油,下蔥姜末,加料酒、薄荷梗、雞絲、鹽、味精略炒,淋上花椒油即可。 功效:消火解暑。 薄荷糕 取糯米、綠豆各500克,薄荷15克,白糖25克,桂花少許。先將綠豆煮至爛熟,再加入白糖、桂花和切碎的薄荷葉做成餡備用。把糯米燜熟,放入盒內(nèi)晾涼,然后用糯米飯包豆沙餡,用木槌壓扁即成。 功效:清涼,疏風散熱,清咽利喉。

薄荷葉一般用于清涼止渴,消暑,防止口臭。 薄荷葉有很多藥用價值:具有鎮(zhèn)靜、增強體力、止咳化痰、健胃、幫助消化消等。 飲用方法-- 取干薄荷葉15克放入茶杯內(nèi),用剛燒開的開水浸泡。沖泡時亦可使用新鮮葉片。 薄荷涼茶:鮮薄荷葉10克,綠茶3~5克,開水浸泡,加白糖適量,待涼后飲用。 用薄荷葉、甘草,加水煮沸5分鐘后,放入白糖攪勻,有提神醒腦的作用。 把薄荷與甘草(或甘菊)混在一起, 浸泡約十分鐘,加入蜂蜜和檸檬。 薄荷并不適合產(chǎn)婦及嬰幼兒使用。 產(chǎn)后的婦女,若果以母乳喂哺寶寶,就要切忌進食薄荷,因為這樣會引起"退奶"情況。 中藥食物搭配禁忌:薄荷,忌食鱉肉。 薄荷熏衣草茶,孕婦及哺乳期禁用,避免接觸眼睛,用量過大會引起中毒。

感覺不錯,贊哦! (0)
下次努力,加油! (0)
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法,并不表明本站立場。
評論
    共 0 條評論
本站所發(fā)布的全部內(nèi)容源于互聯(lián)網(wǎng)搬運,僅限于小范圍內(nèi)傳播學習和文獻參考,請在下載后24小時內(nèi)刪除!
如果有侵權之處請第—時間聯(lián)系我們刪除。敬請諒解!qq:2850716282@qq.com
山茶油 滇ICP備2021006107號-532
關于本站 聯(lián)系我們 特別鳴謝