用薄荷泡水喝的功效：緩解感冒和咳嗽。

薄荷葉對(duì)緩解感冒、咳嗽等癥狀有一定作用，因?yàn)楸『扇~可以有效地緩解感冒和咳嗽帶來(lái)的不適，同時(shí)，薄荷葉也可以利咽止咳，是感冒、咳嗽的良藥。

疏肝利膽，薄荷葉對(duì)于肝淤、黃疸，也有著一定的作用，據(jù)調(diào)查表明，黃疸患者使用薄荷葉后癥狀得到了較好的改善。

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的其他作用

薄荷芳香之氣還可解暑避穢，化濕和中，配伍同樣芳香的藿香、香薷、紫蘇等，可治療暑濕證，內(nèi)服或制作香包隨身攜帶均可。

但薄荷不宜久煎，因具有局部刺激感，皮膚敏感者慎用；它還有抗著床、抗早孕作用，故孕婦、備孕女性慎用。

薄荷會(huì)放松食道括約肌，增加泛酸的幾率。任何含薄荷的東西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。

參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)—夏季心煩氣躁 薄荷泡水喝有7大功效

參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)—最傷胃食物盤點(diǎn) 薄荷是首位

用薄荷泡水的功效：

1、薄荷葉具有發(fā)汗解熱、殺菌消毒、化濁辟穢的功能，對(duì)舒緩感冒傷風(fēng)、偏頭痛以及祛痰極有療效，是消脹氣、助消化、解宿醉的芳香健胃劑，還是溫和的鎮(zhèn)靜飲料。

2、薄荷葉有助開胃消化，可緩和胃痛及頭痛，并促進(jìn)新陳代謝。

3、消除口臭。

4、而它最重要的貢獻(xiàn)是在控制消化系統(tǒng)方面的急性癥狀。并有清涼、鎮(zhèn)痛的功效，可減輕頭痛、偏頭痛以及牙痛。也能安撫風(fēng)濕痛、神經(jīng)痛等。

5、另外，它還能消除濕疹、癬、疥瘡和皮膚瘙癢?？墒湛s微血管，柔軟皮膚，清潔黑頭粉刺，幫助去味脹氣，消除口臭，提神醒腦，去風(fēng)邪頭痛等。

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干薄荷葉泡水喝的禁忌

?1、陰虛血燥，肝陽(yáng)偏亢，表虛汗多者忌服薄荷葉。

?2、懷孕期間的婦女應(yīng)避免使用。又因薄荷有抑制乳汁分泌的作用，所以哺乳中的婦女也不宜多用；且因薄荷芳香辛散之故，所以肺虛咳嗽、陰虛發(fā)熱多汗的患者也應(yīng)慎用。

參考資料：人民健康網(wǎng)-泡一杯養(yǎng)生茶?隨時(shí)隨地做保養(yǎng)!