冷炸的好啊，可以很大程度上保存亞麻籽油的營養(yǎng)，而且像產(chǎn)自高原地區(qū)的萬利福這樣的，會更好。

亞麻籽油到底是冷榨的好還是熱榨好的？好處來自哪里？

購買時認準 有機冷榨的最好 這個可以最大的限度的保證亞麻酸 也就是歐米伽3 的營養(yǎng)不受破壞

冷榨亞麻籽油可以炒菜嗎？

可以炒菜 拌沙拉 直接食用都行的.

可以炒菜 拌沙拉 直接食用都行的 食用方法很多 建議每天吃20ml左右為佳。

冷榨亞麻籽油怎么吃？

冷榨的亞麻籽油最營養(yǎng),品質(zhì)也最高,為了獲得最佳營養(yǎng)和口味,可直接飲用或與其它食品涼拌食用,請避免高溫加熱。引香園的亞麻籽油挺不錯的,現(xiàn)在很多人都吃亞麻籽油了