人生在世，就是尋求幸?？鞓?lè)，而幸?？鞓?lè)的生活，就是最好的養(yǎng)生！至于“喝茶養(yǎng)生主要喝什么茶？”實(shí)際上就是喝能讓自己覺(jué)得幸?？鞓?lè)的茶！(一)，喝綠茶！綠茶是青春的象征。喜歡喝綠茶的人，對(duì)綠茶的青翠，綠茶的澄明，綠茶的生澀，綠茶的招搖，綠茶的苦情……，情有獨(dú)鐘！

綠茶上口，青澀時(shí)光，青蔥歲月，歷歷在目，讓老人沉醉青春回憶，煥發(fā)生機(jī)。

綠茶入心，青梅澀澀，青翠怡然，滿滿情愫，讓青年雄氣糾糾，奔放熱情。

綠茶潤(rùn)口，苦澀回甘，香清氣靜，神氣韻雅，讓成年人放松心情，意氣風(fēng)發(fā)。

(二)，喝紅茶！紅茶是熱情的火焰。喜歡喝紅茶的人，對(duì)紅茶的熱烈，紅茶的溫暖，紅茶的濃情，紅茶的忠心……，耿耿于懷！

老年人喝紅茶，溫心和胃，怡然自樂(lè)！

青年人喝紅茶，情濃意潤(rùn)，欣然接受！

中年人喝紅茶，精神飽滿，神采奕奕！

(三)，喝青茶！青茶是寬厚的心懷！喜歡喝青茶的人，對(duì)青茶的隨性，對(duì)青茶的和氣，對(duì)青茶的包容，對(duì)青茶的耐心……，念念不忘！

不論寒暑，不論燥濕，不論奔波，不論異域，不論持家，不論辦公……，青茶的陪伴就是我的真，我的心！

(四)，喝黃茶！黃茶的美，黃茶的慧，讓喜歡喝黃茶的人欣喜！

黃茶產(chǎn)量不多，卻是美妙絕倫的雅品。

我們喝黃茶，可以____賞葉的沉浮，賞味的內(nèi)含，賞水的微妙……。天天喝，天天都是啟發(fā)，天天都有感悟。

(五)，喝白茶！“一年茶，三年藥，七年寶。”是白茶養(yǎng)生的口號(hào)。喜歡喝白茶的人，很多時(shí)候也是受這句口號(hào)的引導(dǎo)而行動(dòng)的。

(六)，喝黑茶。黑茶的內(nèi)斂是為了能量的發(fā)揮而“自甘墮落”的。這種“自甘墮落”是一種“不爭(zhēng)”的氣度。

要論黑茶的淡薄濃烈，甘潤(rùn)醇和，在未泡黑茶喝時(shí)，一般情況下很少有人會(huì)先知道。

喝黑茶養(yǎng)生之道實(shí)際上就是“坦然”領(lǐng)略，“坦誠(chéng)”對(duì)待！不論茶葉的粗細(xì)嫩老，不論滋味的澀苦甜綿。愛(ài)茶，愛(ài)喝茶，就是最好的養(yǎng)生！

以上的表述可能有些人有異議，可是，單獨(dú)講某種茶養(yǎng)生的話，會(huì)不公平的。同樣都是茶，顧此失彼是不厚道的?？偟膩?lái)說(shuō)，只要某種茶能夠讓您的生活快樂(lè)，幸福感十足，就是最好的養(yǎng)生茶！茶友們，你們認(rèn)為呢？(喜茗堂龍新久)

2020年10月8日

生活中有茶，茶中有健康，關(guān)注喜茗堂！