選對適合您并喝了會開心的茶?。

第一：茶無好壞，適口為珍。之所以茶葉由各種發(fā)酵程度不同而衍生成6大茶類。是為了讓每種茶類都有它的特征和優(yōu)點去供我們選擇。

第二：基本上每種茶葉都有它相應(yīng)的優(yōu)缺點，綠茶鮮爽甘醇，但卻偏寒性，胃不好的人要注意少飲。

紅茶，香甜潤滑，但在炎熱的夏天喝多了卻容易上火。所以選對季節(jié)喝適合自己的茶也很重要。

第三，延年益壽，神清氣爽。都是相對的大概念。如果一項運動，一種花香，一鍋美食，當(dāng)然也包括一泡茶葉，能讓您有頓時神清氣爽的感覺，那么我相信堅持做這件事情，您一定會延年益壽！